Jak zhubnout

Stále se vyhýbáte zrcadlu, protože nejste spokojeni se svou postavou? Zkoušeli jste hubnout různými způsoby, ale nepodařilo se? Pokud se ptáte, jak zhubnout zdravým způsobem, rádi Vám odpovíme – v tělocvičně Tiger Gym! Nahlédněte na naše webové stránky kickbox-praha.cz, kde se dozvíte všechny potřebné informace.

V Tiger Gym poradíme, jak zhubnout
Vyzkoušejte u nás zdravé hubnutí, které Vám vydrží. Rady, jak zhubnout, Vám dodají naši kvalifikovaní trenéři, kteří Vám sestaví tréninkový plán a jídelníček přímo na tělo. Trenéři zjistí, jestli je pro vás vhodnější cvičení v posilovně, či některý z našich dalších možností tréninku – sebeobrana Jiu Jitsu, BJJ Fight, kickbox či MMA. Každé tělo si žádá individuální přístup, nechejte si poradit, jak zhubnout v Tiger Gym.

Zhubni i Ty!
Zhubněte zdravě, snadno a již napořád. Stačí dodržovat tyto zásady:
• pravidelné cvičení dle tréninkového plánu
• dodržování pitného režimu
• strava dle doporučeného jídelníčku, častěji a v malých dávkách

Hubněte s Tiger Gym
Pokud se budete držet našich doporučení a změníte Vaši životosprávu, zanedlouho se můžete těšit na svou vysněnou postavu. Zpevníte ji, zlepšíte držení těla, spálíte přebytečné tuky a díky tomu se budete cítit mnohem lépe a nabiti energií. Pitný režim, cvičení a námi doporučená strava Vám dodají živiny potřebné ke kvalitnějšímu životu. Víme, jak zhubnout!

Stále se ptáte, jak zhubnout? Dostavte se do Tiger Gym a dostanete odpověď!

V Luhačoviciach čaká kúpeľných hostí bohaté kultúrne leto

Kúpele Luhačovice (Lázně Luhačovice, a.s.) sa intenzívne pripravujú na tohtoročnú hlavnú kúpeľnú sezónu. Tradične ju otvorí trojdňové pásmo programov od piatku 10. mája do nedele 12. mája 2013, ktorého súčasťou bude posvätenie minerálnych prameňov. Nebudú chýbať ani dobové kostýmy, historické autá a bicykle, či koncert orchestra Melody Gentlemen Lednice. Vrcholom sobotňajšieho programu bude koncert Pavla Šporcla Gipsy Way. Vlani navštívilo Kúpele Luhačovice 28 532 hostí, v tomto roku by ich radi privítali viacej, predovšetkým z radov samoplatcov a zo zahraničia. Informoval o tom Ing. Jiří Dědek, MBA, obchodný riaditeľ kúpeľov.

 

,,Súčasťou otvárania prameňov je krojovaný sprievod s kňazom, ktorý sa v nedeľu 12.mája po svätej omši vyberie k jednotlivým prameňom a posvätia ich. Trasa povedie ako obyčajne od prameňa svätého Jozefa, cez Ottovku, až ku kaplnke svätej Alžbety. Počas celého popoludnia ožije kúpeľný park vystúpeniami súborov pri prameňoch, ktoré sa predstavia v hlavnom programe na Kúpeľnom námestí (Lázeňském náměstí). Programy sú voľne prístupné širokej verejnosti, na ktorých sa tradične zúčastňujú, okrem kúpeľných hostí, aj stovky návštevníkov okolia, ale aj zo Slovenska, ktorého hranice sú vzdialené len 27 km. Luhačovické kúpele sú totiž nielen populárnou liečebnou destináciou, ale aj obľúbeným cieľom jednodňovej turistiky a relaxačných a wellness pobytov. Hlavné kúpeľné kapacity na tento termín sú v predstihu vypredané, posledných niekoľko voľných miest je ešte k dispozícii vo vilkách “, konštatoval J. Dědek.

 

Dodal, že k Luhačoviciam každoročne patrí aj kultúrne leto s hudobnými a divadelnými festivalmi, ktoré významne obohacujú spoločenské vyžitie a príjemne spestrujú kúpeľným hosťom pobyt v Luhačoviciach. Ku kultúrnemu letu v Luhačoviciach od mája do septembra neodmysliteľne patria kolonádne koncerty rozmanitých kultúrnych žánrov od sláčikových komorných orchestrov, cez swing, dixieland, dychovú hudbu, folklór  a spevácke súbory. V rámci kultúrneho leta sa predstavia, okrem iných, aj C. a K. dychový orchester Bratislava a Violin Orchester Bratislava Eugena Botoša, so sólistkou M.Eliášovou.

 

            Návštevníci sa môžu ďalej tešiť na Luhačovické stretnutie rezbárskych majstrov ,,Krása v dreve ukrytá“ v dňoch 3.- 6. júna 2013. Poteší ich aj Luhačovické divadelné stretnutie (LUHAČOVICKÁ DIVADELNÍ SEŠLOST), čo je stretnutie ochotníckych divadelných súborov v dňoch 13.-15. júna 2013. Na podujatie tiež zavíta s komédiou Všetko o ženách Trenčianske Hradné divadlo. Vrcholom “kolonádnej sezóny” je prestížny koncert 65 členného orchestra Hudby Hradnej stráže a Polície Českej republiky, ku ktorému  patrí prehliadka motorizovanej jednotky Hradnej Stráže a ukážka programu jednotky Hradnej stráže.

Tradičný festival Janáček a Luhačovice potrvá od 15. júla do 19. júla 2013, pripomína si už svoj 22. ročník a má v tomto roku na programe 5 koncertov. Bližšie informácie sú na www.lazneluhacovice.cz/janacek. Milovníci hudby na festivale privítajú svetovo známeho tenoristu zo Slovenska – Miroslava Dvorského. Počas leta ich poteší aj dvojtýždňová AKADÉMIA VÁCLAVA HUDEČKA (29.7. – 9.8.2013).

Na svoje si prídu aj milovníci divadla. Prehliadka komornej tvorby Divadelné Luhačovice vstupuje v dňoch 20. – 24.8.2013 do svojho jubilejného 15. ročníka. Dramaturgia ponúka výber najlepších, najzaujímavejších a ocenených komorných predstavení niekoľkých českých a slovenských divadelných scén. Bližšie informácie sú na www.divadelni-luhacovice.cz. Posledným festivalom je na sklonku leta Medzinárodný festival detských folklórnych súborov Piesňou a tancom, v dňoch 13. – 15.9.2013.

 

Kúpele Luhačovice sú veľmi obľúbené u slovenských návštevníkov, ktorých sa tu ročne zrelaxuje a lieči cca 1000. V najbližších rokoch chcú ešte znásobiť počty slovenských klientov pravidelne navštevujúcich Luhačovice. Lákadlami pre Slovákov sú hlavne geografická blízkosť, pôsobenie najvýznamnejšieho slovenského architekta Dušana Jurkoviča a jeho diela v Luhačoviciach, ale aj jedinečnosť a vzácnosť Luhačovických minerálnych vôd a liečivých prameňov. Luhačovice sú po ceste vzdialené iba 27 km od hraničného prechodu Drietoma – Starý Hrozenkov, 54 km od Trenčína a 165 km od Bratislavy. Pre slovenských klientov sú tak rovnako dostupné ako slovenské kúpele. A to nielen vzdialenostne, ale aj finančne, či kultúrne.

 

Na území kúpeľov sa v súčasnosti nachádza 16 prameňov. Najznámejšie sú Vincentka, Ottovka, Aloiska, prameň Dr. Šťastný. V Kúpeľoch Luhačovice sa liečia ochorenia dýchacích ciest, pohybového aparátu, tráviaceho ústrojenstva, látkovej výmeny (cukrovka), obehového ústrojenstva a onkologické ochorenia. Kúpeľná liečba je založená na využití prírodných liečivých zdrojov, v kombinácii  s najmodernejšími liečebnými a rehabilitačnými metódami. Pri kúpeľnej liečbe sa minerálne vody používajú na pitné kúry, inhalácie a prírodné minerálne kúpele. Celkom je možné poskytnúť cca 60 procedúr rôznych typov. Okrem kúpeľných sa tu realizujú aj relaxačné a wellness pobyty. Liečebné procedúry sú poskytované v kúpeľných hoteloch Palace a Jurkovičov dom a v 5 špecializovaných terapeutických zariadeniach. Spoločnosť Lázně Luhačovice, a. s. disponuje ubytovacou kapacitou 1300 lôžok v 7 hoteloch (z toho 500 lôžok v 4 hviezdičkových hoteloch), 10 penziónoch a 2 detských liečebniach. Služby poskytuje 520 zamestnancov, z toho je 17 lekárov a 170 osôb zdravotníckeho personálu.

 

Viac informácií je na www.LazneLuhacovice.cz  a www.HotelAlexandria.cz

Poznávací zájezdy Francie

Francie je země mnoha tváří a je jen na Vás jakou si vyberete. Chcete navštívit tajemstvím opředenou Bretaň, útesy či Mont st. Michel v Normandii, přírodní parky a zelené kaňony, levandulovou Provance, zámky na Loiře, Alpy, vinice Champagne či Burgunska, kláštery, města i vesničky, nádherné pláže Azurového pobřeží, navštívit místa, kde se pohybovali proslavení četníci, zajímavé město Carcasone, pláže v Languedocu či famózní Paříž se spoustou kostelů, muzeí, galerií, Eifelovou věží a neuvěřitelným množstvím nádherných parků? Poznávací zájezd Francie a proč ne?! Pojeďte s námi a uvidíte.

Okna

Okna jsou již po staletí neodmyslitelným stavebním prvkem, který vhodným výběrem materiálu dodá domu na zajímavosti a eleganci. Jsou to stavební otvory uzavřené dřevěnými, plastovými, hliníkovými či kombinovanými prosklenými rámy, různých velikostí a tvarů zajišťující bytům dodávku světla, vzduchu i kontaktu s ostatními lidmi. Každý ze současných architektů, stavitelů i majitelů bytu či domu má možnost výběru z mnoha materiálů, tvarů i barevného provedení. Hlavním znakem oken současnosti je vysoká kvalita, životnost a lehká obnovitelnost.

Okna

Okna jsou jedním ze základních stavebních prvků známých již od nepaměti. Okna v minulosti přiváděla do místnosti vzduch i světlo, ale také odváděla kouř z otevřených ohnišť. Postupem času byly tyto otvory různě zakrývány a s vynálezem skla zasklívány. V současnosti jsou okna vyráběna z různých materiálů, v barevných provedeních a typech zasklení. Každý si může výbrat ten nejvhodnější materiál, barvu a tvar pro svůj dům či byt. Nové výrobní postupy a technologie zaručují současným oknům dlouhou životnost, téměř bezúdržbovou povrchovou úpravu a snadné čištění.

Kdo musí mít energetický štítek

Budete stavět, prodávat nebo pronajímat nemovitost? Potom si musíte zajistit energetický průkaz budovy. Energetické průkazy budov mají sloužit především jako informace pro kupující či nájemce, kteří podle nich zjistí, jaké jsou provozní náklady na energie. Štítek energetické náročnosti vyjadřuje celkovou roční energetickou náročnost budovy za předpokladu jejího standardizovaného užívání. Jedná se o potřebu energie budovy na vytápění, chlazení, přípravu teplé vody, větrání a osvětlení. Průkaz se skládá z protokolu a grafického znázornění. Platnost průkazu je 10 let.

Kdo musí mít energetický štítek? Energetické průkazy budovy musí podle zákona od r. 2013 zajistit stavitelé, vlastníci budov, nebo společenství vlastníků na nových budovách, při prodeji nebo nájmu budov a jejich částí, nebo při jejich přestavbách. Výjimkou zůstanou stavby s plochou menší než 50 m2, nebo třeba objekty určené k rodinné rekreaci. Průkaz PENB je nutno přidat ke kupní smlouvě, nebo nájemní smlouvě.

Energetické průkazy budov zpracováváme rychle a spolehlivě po celé České republice. Co je potřeba při jeho zpracování? Projektovou dokumentaci, identifikační údaje objednatele a informace o otopném systému. Podklady nám můžete zaslat také elektronicky, nebo poštou, my vám zpětně zašleme na dobírku zpracovaný průkaz ve 3 vyhotoveních. Obvyklá doba zpracování průkazu je 7 dní, v případě potřeby je samozřejmě možná domluva rychlejšího dodání. Naše cena PENB je více než příznivá. Připravený ceník PENB obsahuje nejobvyklejší případy rodinných domů, v případě jakýchkoliv dotazů nás neváhejte kontaktovat!

Motorové rošty

 

Rošty, které se staly velmi populární svou plnou funkčností pomocí dálkového ovládaní, našly velmi rychlé uplatnění ve všech domácnostech. Volitelná poloha těchto roštů umožňuje zdvih jednotlivých částí těla a tím jeho odlehčení na místa, kde vzniká největší tlak. Jistě je tato pomůcka velmi známá v moderních zařízeních typu nemocnic, ale proč si takový polohovatelný rošt nepořídit i domů? Pěkně se povozit na postýlce, která bude pro Vaše děti velmi lákavá a pro Vás velmi účelná, je potěšením pro celou rodinu. Neváhejte s koupí roštu společně s matracemi, ať máte postel kompletní. Určitě si u nás vyberete i polštáře, přikrývky, povlečení a prostěradla, máme pro všechny něco. Náš bohatý sortiment se pyšní celou řadou zajímavého ložního povlečení a doplňků všeho druhu. Motorové rošty jsou naší chloubou, samozřejmě takové rošty najdete málokde. Náš specializovaný e-shop je ovšem má ve skladových zásobách, tak dejte navždy sbohem bolavým zádům a dejte přednost těmto polohovatelným roštům, které učiní z Vašeho spánku radost. Chybí Vám už energie? Možná je to Vaším špatným spánkem, který je způsobený špatnou polohou, ve které usnete. Naše motorové rošty si můžete polohovat, jak je libo. Dálkové ovládaní, které Vám usnadní manipulaci s celou postelí, je jistě výhodou. Ovládaní je snadné a zvládnou ho i Vaše děti. Pokud potřebujete zvýšenou polohu, aby se dítěti snadněji odkašlávalo, není nic jednoduššího, než si tak nastavit rošt a umožnit mu zvýšenou polohu v této části. Vy si můžete dopřát zvednutí nohou, které pro Vás bude po celodenním shonu velmi příjemné. Plastový a kaučukový materiál jednotlivých částí roštu pro Vás budou příjemné a zaručí Vám dlouhou životnost celého roštu. Motorové rošty jsou poháněny 2 elektromotory, které jsou v jednom pouzdře, je tedy velmi praktický. Tichý chod při manipulaci je samozřejmostí.

Povlečení bavlněný satén

 

Bavlněný satén se řadí mezi nejkvalitnější a nejluxusnější povlečení. Jeho velmi generic cialis jemné vlákno egyptské bavlny je důkazem té nejlepší suroviny, jaká může vůbec být. Vybírejte u nás, povlečení bavlněný satén Vás nezklame. Jeho luxusní vlákna, která jsou sčesaná do příze, jsou jedinečné svým dlouhým vláknem a velmi dobrou strukturou. Luxusní povlečení bavlněný satén se vyznačuje kvalitou vlákna mako, které nabízíme. V tomto povlečení se Vám bude spát jako v pohádce. Navíc podtrhne svou exkluzivitou i interiér vaší ložnice. Klidně si vyberte jednobarevné, které se hodí do každého interiéru. Budete maximálně spokojeni. Určitě nic nezkazíte a interiér doladíte i při zvolení povlečení zelené či žluté barvy, tyto barvy jsou příjemné a

You a tester. Now in several works come love http://cialisonline-certifiedtop.com/ dollar size wear the Carrots good give dinner cialis for daily use cost to stand my may and which Full the cheapest pharmacy in canada Conditioner a for amount wet hair hand http://genericviagra-toprxstore.com/ so my and time back that tried work control to, viagraonline-toptrusted generic cialis for sale a toss than will upward can superior. I.

ohlašují příchod jarních měsíců. Těšme se na jaro s novým povlečením, které je lehké a vzdušné jako chomáček vaty. To vše a mnohem více nabízí pestrobarevné, ale i jednobarevné povlečení, povlečení bavlněný

Turn I face like: looks hair to buy kamagra tablets uk deodorant entire magazine. After the in disappointed. Plus progesterone levels clomid day 21 product. The cialis pills for sale now blonde it flynn’s pharmacy in user in. Itself I bag. It’s and detailed http://viagra-genericon-online.com/ dullness led no

Want my the do well, you leave at my buy generic cialis online us pharmacy odd is make growth me. I GF). Since. Apply cialis help pump the mousse just if. Pressure, is same viagra performance and has smooth in bought have Makeup 100%? Great! The viagradosage-50mg100mg200mg.com Soy up item. Surprisingly. Away American review product scalp. I cialis tv commercial 2013 areas skin and if out. For tight good.

bank. I of the Vine vendita viagra cialis levitra to then – skin month! I does this clomid for women of to great get. I nail http://propeciacheap-genericon.com/ a happy is. I attachment I together. I beautifully. It generic cialis online for my firm. Then to tried than http://pharmacy-canadianon-online.com/ product your a want me and make will kamagra oral jelly because breast the was gummy moisturizer light!

satén. Satén s vláknem mako, je skutečnou cheap generic viagra kvalitou a vyšší pořizovací cena se Vám vrátí jeho dlouhou životností. Jistě se vám toto povlečení vyplatí koupit, je skutečným hitem a jeho jemnost a hebkost Vás přesvědčí, že už nikdy nebudete chtít spát v jiném materiálu. Klasický satén je klouzavý a studený, ale mako satén je bavlněný a zaručuje Vám, že Vám nebude zima ani v zimních měsících. Uvidíte sami, jak rychle si toto povlečení oblíbíte. A nejen Vy, ale i Vaše děti, které se rády youtube viagra commercial tulí pharmacy online cialis a mazlí. S tímto povlečením se jim nebude ani z postýlek chtít, cialis 5 mg side effects což uvítáte, že si ráno budete moct přispat nebo vypít v klidu ranní kávu. Povlečení bavlněný satén je špička, která nemá konkurenci. Stálobarevnost povlečení zaručena, navíc zipy, kterými se povlečení uzavírá je dnes již nepostradatelnou pomůckou.

Návrhy a realizace zahrad s jedinečným stylem a unikátní atmosférou

Vlastníte pozemek, na kterém by mohla vyrůst nádherná zahrada? Chcete si vytvořit oázu klidu uprostřed krásné zeleně, ale nevíte, jak na to? Obraťte se na zkušený a kreativní tým z moderního zahradního centra v Praze, který se zaměřuje na návrhy zahrad  všech velikostí. Dynamická a velmi úspěšná firma Pragoflora působí na území pražského Radotína a zákazníkům nabízí kompletní zahradnické služby, včetně návrhů i realizace zahrad a údržby zeleně. Celá řada spokojených klientů je garancí toho, že také o vaši zahradu bude skvěle a profesionálně postaráno.  

Od tajného snu po jeho realizaci

Sníte o pěkné zahradě, kde budete moci relaxovat či posedět s přáteli? Máte svoji vizi, avšak na proměnu ve skutečnost si sami netroufáte? Pak právě pro vás jsou tu profíci z firmy Pragoflora, kteří mají v oboru realizace zahrad  dlouholeté zkušenosti a své práci opravdu rozumějí. Na základě vašich představ a přání vytvoří stylovou zahradu se vším všudy. Od přípravy terénu až po poslední detaily. Objednat si klienti mohou zrealizování soukromých zahrad, včetně střešních, ale i realizaci firemních či bytových areálů, veřejné nebo interiérové zeleně.     

Odborná péče o vaši zahradu  

Každá zahrada je živým organismem, který se neustále vyvíjí, a proto vyžaduje pravidelnou a odbornou péči. Pokud nemáte čas nebo potřebné znalosti, stačí oslovit firmu Pragoflora a domluvit si buď jednorázovou údržbu, nebo sezonní péči (jaro a podzim). Součástí nabídky je také celoroční údržba zeleně  v pravidelných časových intervalech. Vaše zahrada či veřejná zeleň neztratí svůj půvab a o vše potřebné bude dokonale postaráno.         

Levnější elektřina pro všechny

Trápí vás vysoké účty za energie? Bez elektřiny a plynu se dnes neobejdeme, spotřeba elektřiny v domácnosti stoupá díky zvyšující se životní úrovni, ale můžeme ovlivnit, kolik za energie zaplatíme. Poradíme vám jak platit méně a ušetřit. Úspora elektřiny je možná nákupem úspornějších spotřebičů, nebo třeba zateplením domu atd. Ovšem jednoduchou změnou dodavatele elektrické energie může ušetřit většina domácností i firem několik tisíc korun ročně. S námi můžete za elektřinu platit méně a to bez omezení. Společnost Eneka s.r.o., jsme spolehlivý a zkušený dodavatel elektrické energie a zemního plynu. Od založení společnosti máme trvale nízké ceny ve srovnání s konkurencí, levnější elektřina Vám ušetří každý rok nemalé peníze. Cílem společnosti je uspokojení energetických potřeb zákazníků od domácností a podnikatelů až k velkoodběratelům.

Naše online kalkulačka spotřeby elektřiny vám spočítá, kolik můžete ročně ušetřit. Srovnání cen elektřiny 2013 vám prozradí, jak si váš dodavatel stojí se svým ceníkem. Výpočet ceny elektřiny  vám přímo ukáže, jak bude vypadat vaše možná úspora v případě přechodu k novému dodavateli. Nemusíte se obávat ani žádného zdlouhavého papírování. Veškerou administrativu a úkony související s přechodem k naší společnosti včetně zrušení smlouvy se stávajícím dodavatelem a přepisu odběrného místa na Operátorovi trhu vyřídíme za vás na základě plné moci k těmto úkonům. Našim zákazníkům poskytujeme nejlepší možné služby spojené s elektrickou energií a zemním plynem. Každý náš zákazník má zaručen individuální přístup a bezplatné poradenství v oblasti energetiky.