Archiv pro rubriku: Zdraví, životní styl

Bardejovské Kúpele patria k najobľúbenejším kúpeľným destináciám

Posted on by

Máj v Bardejovských Kúpeľoch predstavuje pre návštevníkov jedno z najatraktívnejších období roka, kedy sa spája vrcholná estetika rozkvitnutého kúpeľného parku s ideálnymi klimatickými podmienkami na liečbu. Dlhodobé štatistiky návštevnosti potvrdzujú, že práve v tomto období dosahujú ubytovacie kapacity svoje maximá, a to nielen v segmente kúpeľnej liečby na predpis, ale aj v segmente samoplatcov a rekreačných wellness pobytov. Informuje o tom ekonomicko-obchodná riaditeľka Bardejovských Kúpeľov, a. s., Tamara Šatanková.

Klimatické podmienky a rozkvet kúpeľného areálu

,,Hlavným dôvodom extrémnej obľúbenosti mája je špecifická mikroklíma, ktorú vytvárajú okolité zmiešané lesy pohoria Čergov. V máji je vzduch v areáli kúpeľov nasýtený prirodzenými silicami z čerstvo kvitnúcich ihličnanov, čo pôsobí ako prirodzený inhalátor pre všetkých návštevníkov. Pre astmatikov a alergikov ide o obdobie, kedy je vlhkosť vzduchu a teplota najpriaznivejšia pre regeneráciu slizníc,“ upozorňuje T.Šatanková.

Dodala, že aj vizuálna stránka kúpeľov, charakterizovaná tisíckami kvitnúcich tulipánov a okrasných drevín v kúpeľnom parku, vytvára prostredie, ktoré pacienti v prieskumoch spokojnosti označujú za kľúčový faktor psychickej pohody a úspešnej rekonvalescencie.

Tradícia a historický punc európskeho významu

Bardejovské Kúpele si dlhodobo udržiavajú pozíciu slovenskej jednotky. Vďaka kombinácii bohatej histórie a zachovaného architektonického rázu. Na rozdiel od moderných rezortov si Bardejov zachoval atmosféru aristokratických kúpeľov. Tú formovali návštevy európskych panovníkov, vrátane rakúskej cisárovnej Alžbety alebo ruského cára Alexandra I. Táto historická kontinuita, podporená blízkosťou mesta Bardejov, ktoré je zapísané v zozname svetového dedičstva UNESCO, dodáva pobytu rozmer kultúrneho zážitku, ktorý návštevníci v iných lokalitách nenachádzajú.

Unikátne zloženie vôd bez konkurencie v strednej Európe

Dôvodom, prečo sa pacienti do Bardejova opakovane vracajú, je medicínska efektivita miestnych prameňov. Osem minerálnych prameňov sústredených na kolonáde umožňuje liečiť široké spektrum diagnóz na jednom mieste. Sila prameňa Herkules, ktorý je svojím obsahom minerálnych látok a oxidu uhličitého unikátom v celej strednej Európe.  Je v kombinácii s pitnou kúrou prameňa Hlavný základom úspešnej liečby tráviaceho a obehového ústrojenstva.

Dostupnosť a komplexnosť poskytovaných služieb

Obľúbenosť kúpeľov vyplýva aj z vysokej úrovne služieb, ktoré pokrývajú potreby všetkých vekových skupín. Kým seniori oceňujú odborný prístup zdravotníckeho personálu a tiché prostredie. Rodiny s deťmi a mladšie ročníky využívajú moderné wellness centrum a športoviská. Komplexnosť služieb znamená, že hosť nájde pod jednou strechou špičkovú diagnostiku, balneoterapiu, kvalitné stravovanie aj kultúrne vyžitie. Investície do modernizácie interiérov hotelov Ozón, Astória, Alžbeta a najnovšie Dukla navyše zabezpečili, že historický exteriér je dnes v súlade s požiadavkami na komfortné bývanie 21. storočia.

Synergia s regiónom a lokálna gastronómia

Bardejovské Kúpele nie sú izolovaným ostrovom, ale organickou súčasťou regiónu Šariš, čo zvyšuje ich atraktivitu pre turistov. Hostia oceňujú možnosť navštíviť skanzen ľudovej architektúry priamo v areáli, alebo absolvovať krátke výlety k dreveným kostolíkom v okolí. Výrazným faktorom spokojnosti je aj lokálna gastronómia, kde sa v hotelových zariadeniach kladie dôraz na regionálne suroviny a tradičné receptúry, ktoré dopĺňajú zdravý životný štýl počas kúpeľnej liečby. Práve táto autentickosť a lokálny patriotizmus sú hodnoty, ktoré návštevníci vysoko bodujú v hodnotiacich portáloch.

Postavenie kúpeľov na trhu

,,Kombinácia prírodných liečivých zdrojov, špičkovej medicíny, historickej noblesy a moderného wellnessu robí z Bardejovských Kúpeľov jedného z lídrov na slovenskom trhu. Budeme aj naďalej pokračovať v rozvoji areálu tak, aby sme si zachovali status jedného z najobľúbenejších miest pre oddych a liečbu na Slovensku“, uzatvára Tamara Šatanková.

Viac informácií na : https://www.hotelalexander.sk/, www.kupele-bj.sk,   www.visitbardejov.sk

Prevencia rozvoja astmy z neliečenej alergie

Posted on by

Alergická nádcha a bronchiálna astma nie sú dve oddelené ochorenia, ale predstavujú spojené nádoby v rámci respiračného systému človeka. Podľa aktuálnych medicínskych štatistík sa u viac ako 40 percent pacientov trpiacich chronickou alergickou nádchou časom rozvinie astma, ak sa ich stav adekvátne nerieši. Tento proces, známy ako alergický pochod, možno spomaliť alebo úplne zastaviť včasnou intervenciou a preventívnymi opatreniami.

Riaditeľ spoločnosti VINCENTKA a.s. Jan Šumšal k tomu poznamenáva: ,,Kľúčovú úlohu v tomto procese zohráva pravidelné čistenie slizníc prírodnou minerálnou vodou Vincentka, ktorá dokáže eliminovať dráždivé faktory skôr, než spôsobia nezvratné zmeny v dolných dýchacích cestách.“

Domáce inhalácie

Súvislosť medzi neliečenou alergiou a vznikom astmy

Mechanizmus prechodu z alergie do astmy je založený na neustálom dráždení sliznice nosohltana, ktoré sa pri absencii liečby prenáša hlbšie do priedušiek. Keď je horná časť dýchacieho systému zahltená alergénmi, ako sú peľ, prach alebo roztoče, organizmus spúšťa zápalovú reakciu. Chronický zápal následne vedie k prestavbe sliznice a vzniku bronchiálnej hyperreaktivity. Ak pacient ignoruje prejavy alergie a podceňuje prevenciu, jeho dýchacie cesty sa stávajú citlivejšími aj na bežné podnety, čo vyúsťuje do dýchavičnosti a chronického kašľa. Práve preto je nevyhnutné začať s ochranou dýchacích ciest už pri prvých príznakoch sennej nádchy.

IMG_9225

Odstraňovanie alergénov ako základný preventívny krok

Jedným z najúčinnejších spôsobov, ako zabrániť rozvoju astmy, je mechanické odstraňovanie alergénov z povrchu slizníc. ,,Prírodná minerálna voda Vincentka je na tento účel ideálnym prostriedkom vďaka svojmu unikátnemu zloženiu a schopnosti riediť hlieny. Pravidelné výplachy nosa a kloktanie pomáhajú odplaviť zachytené častice peľu a iných nečistôt skôr, než stihnú preniknúť k receptorom imunitného systému a vyvolať alergickú reakciu. Týmto spôsobom sa výrazne znižuje celková záťaž organizmu a zmierňuje sa intenzita zápalových procesov, ktoré by inak mohli viesť k poškodeniu dolných ciest dýchacích,“ konštatuje J.Šumšal.

Vplyv minerálnych látok na regeneráciu dýchacieho systému

Obsah jódu pôsobí antisepticky a protizápalovo, zatiaľ čo hydrogénuhličitany upravujú pH sliznice na optimálnu úroveň. Pre potenciálneho astmatika dôležitý aj obsah vápnika, ktorý pôsobí proti opuchom a znižuje priepustnosť cievnych stien v sliznici. Pravidelná aplikácia tejto vody vo forme nosových sprejov alebo inhalácií tak vytvára na sliznici ochranný film a posilňuje jej prirodzenú bariérovú funkciu, čo je v boji proti progresii alergických ochorení kľúčové.

Komplexná starostlivosť a zmena životného štýlu

Zastavenie postupu ochorenia si vyžaduje disciplínu a komplexný prístup. Okrem používania liečivých vôd je potrebné dbať na čistotu domáceho prostredia, vyhýbať sa známym spúšťačom a sledovať peľové spravodajstvo. Výhoda Vincentky – ide o čistý prírodný produkt bez konzervačných látok a chémie. Vhodný na každodenné a dlhodobé používanie u dospelých aj detí. Práve detskí pacienti – najohrozenejšia skupina. Včasný návyk na hygienu dýchacích ciest im preto môže zachrániť zdravie pľúc v dospelosti.

AlergenyIMG_9218

Dostupnosť liečebných metód pre širokú verejnosť

Spoločnosť VINCENTKA a.s. neustále rozširuje portfólio produktov, aby uľahčila pacientom prístup k preventívnej starostlivosti. Okrem klasickej minerálnej vody v sklenených fľašiach a plechovkách dostupné aj koncentráty na inhaláciu, nosové spreje s rôznou intenzitou rozprašovania či pastilky na zvlhčenie hrdla. Tieto formy umožňujú astmatikom a alergikom mať svoju ochranu neustále pri sebe, či už v práci, v škole alebo počas pobytu vonku v prírode. Prevencia je v tomto prípade nielen lacnejšia, ale predovšetkým menej zaťažujúca pre ľudské telo než následná celoživotná liečba rozvinutej astmy.

Výzva k včasnej diagnostike

Zanedbanie rinitídy sa nevypláca a každé kýchnutie či upchatý nos by mali byť pre pacienta varovaním. ,,Prírodné bohatstvo z Luhačovíc ponúka účinnú zbraň v boji proti alergickému pochodu a pomáha udržiavať dýchacie cesty v optimálnej kondícii. Vincentka je spoľahlivým partnerom pre každého, kto sa rozhodne vziať svoje zdravie do vlastných rúk a nenechá alergiu prerásť do vážnejšieho stavu“, uzatvára J. Šumšal.

Viac informácií je na www.vincentka.cz

Dolný Zemplín očakáva počas májových sviatkov rekordnú návštevnosť

Posted on by

Sľubnú vyťaženosť ubytovacích kapacít počas májových sviatkov  očakáva Dolný Zemplín, hlavne na Zemplínskej šírave a Tokaji. Predovšetkým víkend okolo 1.mája bol už v závere apríla plne rezervovaný v niektorých hlavných ubytovacích zariadeniach a v ďalších sa dopredávali posledné miesta. Voľné miesta sa ešte nájdu v penziónoch. Informuje o tom Tibor Tabak, výkonný riaditeľ ZOOCR Dolný Zemplín.

,,Vo všeobecnosti platí, že čím je úroveň zariadenia vyššia, tým je aj záujem o jeho využitie a obsadenosť vyššia. Najväčší záujem je o štvorhviezdičkové hotely  s wellness a prístupom k termálnej vode. Vybrané hotely ponúkajú zvýhodnené vstupy do Thermalparku Šírava priamo na recepcii alebo v pobytových balíkoch. Okrem materského hotela Thermal Šírava s neobmedzeným vstupom, ich ponúkajú aj hotely Glamour, Eurobus a Vinnay. Možnosť zakúpiť si lístky majú aj hostia ubytovaní v hoteli Chemes a penzióne ANIMA. Opäť sa potvrdzuje, že prístup k termálnej vode a vodným atrakciám generuje obsadenosť na Zemplínskej šírave v mimosezónnom období,“ vysvetľuje T.Tabak.

Dodáva, že májové sviatočné dni sú už tretím vrcholom návštevnosti v tomto roku, po Valentínskom sviatku a Veľkej noci. Hlavná letná sezóna by mala byť podľa predbežného záujmu najlepšia za posledné roky, závisí to však aj od vývoja počasia.

Wellness relax a jarné lúče na plážach

Návštevníkov počas májových dní čaká na Dolnom Zemplíne bohatý program. Dominovať bude relax v liečivej termálnej vode Thermal Šírava Spa Resort, ale aj hotelové wellness svety s krytými bazénmi, vírivkami a modernými saunami. „Jar u nás nie je len o relaxe v interiéri, ale aj o prvých slnečných lúčoch. Pobrežné promenády už teraz lákajú na jarné opaľovanie a prvé tohtoročné aktivity na brehoch Šíravy,“ hovorí T.Tabak.

Aktívny oddych: Cyklistika, rybolov a túry do divočiny

Pre milovníkov pohybu je región pripravený. „Máj je ideálnym časom pre rybárov, ktorí už obsadzujú svoje obľúbené revíry na Šírave. Pre vyznávačov pešej turistiky sú povinnou jazdou výstupy na hrad Vinné alebo Brekov, ktoré v tomto čase ponúkajú unikátne zelené výhľady,“ dopĺňa výkonný riaditeľ. Skutočným klenotom sú túry do pohoria Vihorlat, kde návštevníci nájdu tretie najväčšie prírodné jazero na Slovensku – Morské oko, zapísané v zozname svetového dedičstva UNESCO.

Zábava pre deti a rodinné atrakcie

Na svoje si prídu aj rodiny s deťmi. Okrem bazénových svetov sú v okolí pripravené detské ihriská, jazda na koníkoch v blízkych jazdeckých areáloch či návšteva mini-zoo. Atrakcie v podobe náučných chodníkov v okolí Vinianskeho jazera sú navrhnuté tak, aby ich hravou formou zvládli aj tí najmenší turisti.

Gastro špeciality a koštovky na Tokaji

Záver dňa na Zemplíne patrí chutiam.  Aj astronómia regiónu ponúka tradičné „Zemplínske lakocinky“ – od holúbkov až po domáce lokše a ďalšie špeciality poctivej východniarskej kuchyne. „Zážitkom, ktorý nesmie chýbať, sú nepochybne degustácie v tokajských pivniciach. Naši vinári vo Veľkej a Malej Tŕni či vo Veľkej Bare sú pripravení na koštovky svetoznámych tokajských výberov priamo v tufových pivniciach. Jarná atmosféra vo viniciach v kombinácii s poctivým vínom vytvára zážitok, za ktorým sa hostia radi vracajú,“ uzatvára T. Tabak.

Tabuľka podujatí na Dolnom Zemplíne v máji 2026.

  Podujatie Začiatok Koniec Lokalita Poznámka
1 Jarný jarmok 1.5.26 2.5.26 Michalovce (centrum) Tradičné trhy a remeslá
2 Na kolesách za sv. Františkom 1.5.26 ——— Viničky / Ladmovce Cyklopúť (Tokaj)
3 Fatimská sobota – púť mládeže 2.5.26 ———- Klokočov (Zempl. šírava) Mariánske pútnické miesto
4 In Vino Gratitudo – súťaž a degustácia 5.5.26 ———- Ladmovce (Mea Grati) Súkromná časť
5 Župné dni Michalovce 15.5.26 ———- Michalovce (námestie) Prezentácia kraja
6 Noc múzeí a galérií 16.5.26 ———– Michalovce / Trebišov Kultúrne pamiatky regiónu
7 Vôňa agátu 2026 16.5.26 ———– Malý Horeš (Tokaj) Otvorené vínne pivnice
8 Svetový deň rodiny 16.5.26 ———– Michalovce (parky) Program pre deti a rodičov
9 Kaufland detský festival 17.5.26 ———- Michalovce (námestie) Zábava pre rodiny
10 Za viňanskima jatkami 23.5.26 ———- Vinné (pri Šírave) Gastronomické slávnosti
11 URBAN, ochutnávka vína 23.5.26 ———– Čerhov / Borša (Tokaj) Oslava patróna vinárov
12 Púť zdravotníkov 30.5.26 ———– Klokočov (Zempl. šírava) Duchovné podujatie
13 Deň detí v Parku Kerta 31.5.26 ———– Michalovce (Mestský park) MDD oslavy
14 60. výročie Zemplínskej šíravy 30.5.26 31.5.26 Kaluža / Hôrka Hlavné oslavy jubilea
15 Beh Mea grati – Ladmovce 30.5.26 31.5.26 Ladmovce (Tokaj) Športovo-zážitkový beh

Viac informácií je dostupných na portáli www.dolnyzemplin.eu.

Bardejovské Kúpele a región pod Duklou hlásia na májové sviatky plno

Posted on by

Región severovýchodného Slovenska očakáva počas nadchádzajúcich predĺžených májových víkendov rekordný záujem o ubytovanie v kúpeľnom centre v Bardejove a sľubný záujem je aj v lokalitách vojenskej histórie v okrese Svidník. Oblastná organizácia cestovného ruchu (OOCR) Šariš – Bardejov podľa aktuálneho monitoringu obsadenosti ubytovacích zariadení pred májovými sviatkami, zaznamenáva takmer vypredané  najlukratívnejšie ubytovacie zariadenia, čo potvrdzuje mimoriadne silný štart jarnej sezóny. Informuje o tom Radomír      Jančošek, riaditeľ OOCR Šariš – Bardejov.

Podľa jeho slov je hlavným motorom dopytu kumulatívna sila ubytovacích kapacít v regióne, kde samotné Bardejovské Kúpele disponujú viac ako 1 100 lôžkami. „Aktuálne dáta ukazujú, že termín 1. máj je v hlavných zariadeniach prakticky vypredaný a 8. mája sú voľné niektoré vilky  a penzióny. Región profituje zo spojenia svetového dedičstva UNESCO v Bardejove, liečebného zázemia kúpeľov a rastúceho záujmu o vojenskú históriu v okolí Svidníka a Dukly,“ uvádza Radomír Jančošek.

Kľúčoví partneri a štruktúra kapacít

Najlukratívnejšími  ubytovacími zariadeniami v Bardejovských Kúpeľoch, a.s. sú štvorhviezdičkové zariadenia hotel Alexander, hotel Ozón, hotel Astória a novootvorená Dukla, ktoré tvoria majoritnú časť ubytovacieho objemu regiónu. V meste Bardejov dopĺňa ponuku hotel pod Bránou, ktorý patrí medzi strategické zariadenia v historickom centre.

Smerom na severovýchod, v meste Svidník, sú pre návštevníkov vojenských pamätníkov dôležitými bodmi hotely Slávia a penzión Stavbet. „Našou ambíciou je, aby zvýšený dopyt pocítili nielen veľké kúpeľné domy, ale aj menší poskytovatelia služieb a gastrosegment v celom okrese,“ dopĺňa R. Jančošek.

Historické maximá a silný štart sezóny

Obsadenosť hlavných zariadení kopíruje výsledky najúspešnejších rokov spred obdobia covidu. Kým prvý májový víkend je už v kľúčových hoteloch nedostupný, druhý víkend okolo 8. mája – spojený s Dňom víťazstva nad fašizmom – ponúka ešte posledné voľné kapacity pre individuálnych hostí. Po Veľkej noci ide už o druhý vrchol tejto sezóny.

Wellness a kúpeľné prostredie

Návštevníkov čaká počas mája stabilne bohatý program v prostredí Bardejovských Kúpeľov. Dominantou je Wellness Spa, stavebne prepojené s hotelmi Ozón a Alexander.

Jar v kúpeľoch je tradične spojená s ožívaním kúpeľného parku a prechádzkami v prírode, prvými promenádnymi koncertmi v historickom altánku. „Obdobie pred oficiálnym otvorením sezóny, naplánovaným na začiatok júna, je medzi hosťami mimoriadne obľúbené pre pokojnejšiu atmosféru a kvitnúcu zeleň,“ dodáva R. Jančošek.

Vojenská história a unikáty UNESCO

Región pod Duklou ponúka v máji ideálne podmienky na aktívny oddych. Vyhliadková veža v Údolí smrti poskytuje panoramatický výhľad na údolie, kde sa odohrali najťažšie boje. Na tomto mieste dostanete okrem lekcie pokory aj pokoj a oddych v krásnej prírode bez masového turizmu.  Povinnou zastávkou sú tiež expozície Vojenského historického múzea vo Svidníku a areál Pamätníka sovietskej armády priamo v meste Svidník.

A pri príležitosti Dňa víťazstva nad fašizmom  8. mája nezmeškajte v tomto kraji ani pietne akty. Slávnostné kladenie vencov sa tradične odohráva v duklianskom priesmyku, pri pamätníku sovietskej armády a pri soche arm.gen. Ludvíka Svobodu.

Milovníci sakrálnej architektúry môžu navštíviť drevené chrámy   zapísané v UNESCO – najmä v Hervartove, Ladomirovej a Bodružali, ktoré v jarnom svetle ponúkajú mimoriadne fotogenické scenérie.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

Kalendár podujatí OOCR Šariš – Bardejov: Máj 2026

Dátum Názov podujatia Miesto Popis / Anotácia
1. 5. 2026 Bardejovský Majáles Radničné námestie Stavanie mája a folklórne vystúpenia.
6. 5. 2026 Jarný výstup na hrad Zborov Zborov / Hrad Organizovaná turistická akcia.
8. 5. 2026 81. Oslavy Dňa víťazstva nad fašizmom Svidník; Dukla Pietne akty kladenia vencov.
9. 5. 2026 Výstup na horu Makovica Hora Makovica (okr. Svidník) Pri príležitosti Dňa hasičov a výročia ukončenia 2. sv. vojny.
15. 5. – 17. 5. 2026 Pivný festival Radničné námestie Bardejov Kultúrny program, pivné súťaže a atrakcie.
23. 5. 2026 Noc múzeí a galérií VHM Svidník Celodenný program vo VHM a v parku bojovej techniky.
23. 5. 2026 Noc múzeí a galérií SNM – MUK Svidník Večerné sprístupnenie expozícií.
23. 5. 2026 Jarný výstup na hrad Zborov Zborov / Hrad Druhý termín výstupu.
25. – 31. 5. 2026 Rusínsky festival Svidník Multižánrový festival kultúry Rusínov.
29. 5. 2026 Hornošarišské hry v atletike Športový areál BJ Druhé kolo súťaží.

Viac je na : www.visitbardejov.sk , www.kupele-bj.sk , www.bardejov.sk,  www.svidnik.sk

Prírodný štít a čistý zdroj minerálov bez chémie

Posted on by

Na jar je čas presedlať na športovanie v prírode. Ale či na bicykli, pri behu alebo chôdzi, stále majte poruke Vincentku. Ak nie ste alergik, zíde sa vám na doplnenie minerálov po športovom výkone. Ak ste alergik, okrem dopĺňania iónov vám poslúži aj pri problémoch s peľovými alergiami. Nezabúdajte ani na vyčistenie nosa pred športovým výkonom – aby ste mohli vôbec dýchať.

V apríli a máji sa cyklotrasy a bežecké chodníky zapĺňajú športovcami. Pre mnohých z nich však jar nie je len obdobím radosti z pohybu, ale aj časom zvýšenej záťaže organizmu. Vincentka, unikátna minerálna voda z Luhačovíc, sa v tomto období stáva nenahraditeľným partnerom pre každého aktívneho človeka – či už ide o vrcholového športovca, alebo rekreačného turistu.

Iónová rovnováha: Prečo siahnuť po prírode namiesto chémie?

Jan Šumšal, riaditeľ spoločnosti Vincentka, a. s. k tomu poznamenáva: ,,Počas športového výkonu dochádza k intenzívnemu poteniu, čím telo stráca nielen tekutiny, ale predovšetkým dôležité elektrolyty (ióny). Ich nedostatok vedie k poklesu výkonnosti, svalovým kŕčom a celkovej únave. Vincentka je svojím zložením prirodzeným, vysoko koncentrovaným iónovým roztokom, ktorý sa od bežných komerčných športových nápojov zásadne líši.“

Ďalej upozorňuje nato, že mnohé moderné iónové nápoje sú postavené na umelej báze, obsahujú vysoké množstvo rafinovaného cukru, umelých farbív a dochucovadiel, ktoré môžu zaťažovať tráviaci trakt. Naopak, Vincentka ponúka čistú silu treťohorného mora. Obsahuje optimálny pomer sodíka, draslíka, vápnika, horčíka, fluóru a jódu v prirodzenej, ľahko vstrebateľnej forme, ktorá nedráždi žalúdok a okamžite putuje k bunkám a svalom.

Dôležité prvky

  • Sodík a draslík (Na, K): Kľúčové pre prenos nervových vzruchov do svalov. Ich vyvážený pomer vo Vincentke bráni svalovej únave a podporuje správnu hydratáciu buniek.
  • Vápnik (Ca): Nevyhnutný pre svalovú kontrakciu a regeneráciu. Navyše pôsobí protizápalovo na sliznice.
  • Horčík (Mg): „Antistresový“ minerál pre svaly, ktorý účinne predchádza kŕčom pri dlhodobom výkone.
  • Jód (I): Pre športujúcich alergikov kľúčový prvok – pomáha uvoľňovať hlieny (mukolytický účinok) a dezinfikuje sliznice.
  • Fluór (F): Prispieva k ochrane zubnej skloviny, čo je dôležité pri častom pití tekutín počas tréningu.

„Vincentka nepomáha len s rehydratáciou, ale obnovuje vnútorné prostredie po záťaži bez zbytočných kalórií a syntetických prísad. Je to najčistejší spôsob, ako vrátiť telu to, čo zo seba vydalo,“ vysvetľuje J.Šumšal.

Hygiena nosa: Základný predpoklad pre výkon

Pre športovca je dych palivom. Ak sú dýchacie cesty zanesené, klesá okysličenie krvi a výkon prudko upadá. Práve preto by malo byť vyčistenie nosa pomocou Vincentky pevnou súčasťou predštartovej prípravy, rovnako ako strečing.

Alergici vedia, že peľová sezóna v apríli a máji je neúprosná. Agresívne peľové častice sa zachytávajú na nosovej sliznici, spôsobujú opuch a nadmernú tvorbu hlienu. Aplikácia nosového spreja Vincentka alebo preplach nosa kanvičkou ešte pred vybehnutím či vysadnutím na bicykel mechanicky odstráni alergény a pripraví sliznicu na zvýšený nápor vzduchu. Čistý nos znamená hlboký dych, lepšiu vytrvalosť a menej nepríjemného kýchania počas aktivity.

Komplexná starostlivosť

Najvhodnejšie do prírody je praktické 0,25 l plechovkové balenie Vincentky. Ale ak treba poslúži aj klasická sklenená fľaša(0,7l), alebo vreckové nosové spreje a pastilky. Vincentka tak môže byť súčasťou každej športovej výbavy. Pastilky sú ideálne pre bežcov, ktorým vysychá v hrdle, zatiaľ čo sprej s prírodným iónovým zložením je povinnou jazdou pre každého alergika, ktorý odmieta tráviť jar zatvorený v interiéri. Vincentka tak potvrdzuje svoju povesť „lieku z prírody“, ktorý už viac ako dve storočia pomáha ľuďom.

Viac informácií je na www.vincentka.cz

Na Veľkú Noc bolo v Bardejovských Kúpeľoch plno

Posted on by

Oblastná organizácia cestovného ruchu (OOCR) Šariš Bardejov konštatuje, že počas tohtoročnej Veľkej noci boli hlavné ubytovacie kapacity v Bardejovských Kúpeľoch a historickom centre mesta Bardejov naplnené v mnohých prípadoch na 100 %. Ide o najúspešnejšie sviatky od čias pandémie. Informuje o tom Radomír Jančošek, riaditeľ OOCR Šariš – Bardejov.

„Z analýzy rezervačných systémov vyplýva, že dopyt po ubytovaní v Bardejovských Kúpeľoch a v regióne Dukly dosahoval maximálne limity. Medziročný nárast záujmu v prvom kvartáli 2026 o 11 % sa naplno prejavil práve počas veľkonočných sviatkov. Najväčší nápor zažívali kúpeľné hotely a wellness penzióny v Bardejove, kde bola nulová dostupnosť hlásená už týždne vopred. Podobne priaznivá situácia bola v okolí Svidníka, kde návštevníkov lákala najmä vojenská história v kombinácii s jarnou turistikou,“ uvádza R.Jančošek.

Čím prekvapuje Šariš a Bardejov

  • Kúpeľná synergia: Skupina hotelov v Bardejovských Kúpeľoch (Ozón, Alexander, Alžbeta)  vykazuje v období marec – apríl 2026 priemerný medziročný nárast počtu návštevníkov o 8 %. To potvrdzuje, že liečivá voda a wellness služby sú hlavným motorom regiónu aj v čase, keď sú horské chodníky ešte vlhké.
  • Historický náskok: Mesto Bardejov s jeho centrom zapísaným v UNESCO a skanzeny v regióne rastú rýchlejšie (priemer +15,4 %). Jarná sezóna v historických uličkách a pri drevených chrámoch začína skôr než letná sezóna na kúpaliskách.
  • Zážitková história: Subjekty v okolí Dukly a Svidníka potvrdzujú trend „edukačného turizmu“. Návštevník už nehľadá len pamätníky, ale interaktívne expozície a kvalitné ubytovanie v autentickom prostredí severovýchodu.

Apríl: Štartuje sezóna cyklotrás a vojenskej histórie

,,Po Veľkej noci sa pozornosť turistov presúva k aktívnemu pohybu a spoznávaniu tradícií. Apríl je v znamení otvárania cyklochodníkov „Aquavelo“ spájajúcich Bardejov s poľským pohraničím a jarných túr v pohorí Čergov. Apríl je pre nás prechodom k outdoorovým aktivitám. Hostia už nevyhľadávajú len procedúry, ale kombinujú relax s výletmi na hrad Zborov, návštevou Údolia smrti či potulkami po drevených kostolíkoch zapísaných v UNESCO,“ dopĺňa R.Jančošek.

O REGIÓNE ŠARIŠ BARDEJOV

Región spája svetovú kultúru UNESCO, liečivú silu kúpeľov a hrdinskú históriu bojov na Dukle. V roku 2026 stavia na prepojenie wellnessu s unikátnou architektúrou a aktívnym oddychom v panenskej prírode severovýchodného Slovenska.

NAPLÁNUJTE SI SVOJ POBYT 2026

Kúpele & Wellness (Bardejov a okolie)

Vlajkovou loďou regiónu sú Bardejovské Kúpele, a.s. ktoré v roku 2026 ponúkajú špičkový štandard ubytovania prepojený s liečivou silou prírody a moderným wellness.

  • Hotel Alexander: Najluxusnejší hotel v kúpeľoch, ktorý spája moderný dizajn s exkluzívnym wellness svetom, fínskou saunou a špičkovou gastronómiou pre najnáročnejších hostí.
  • Hotel Ozón: Najväčší ubytovací komplex s priamym preskleným prepojením do hlavného Wellness SPA (vodný a saunový svet), ideálny pre rodiny a kongresovú turistiku.
  • Hotel Dukla: Novootvorený modernizovaný hotel priamo v centre kúpeľov, ktorý prináša čerstvý štandard komfortu a rozširuje kapacity pre rastúci záujem o kúpeľné pobyty.
  • Hotel Alžbeta: Historický klenot pomenovaný po cisárovnej Sisi; ponúka ubytovanie v klasickom aristokratickom štýle s dotykom histórie.
  • Hotel Astória: Ikonický architektonický skvost v srdci kúpeľov, známy svojou unikátnou atmosférou a blízkosťou k hlavnej kolonáde a pitným prameňom.

Mimo kúpeľov

  • Hotel Bellevue (Bardejov): Moderný hotel nad mestom s panoramatickým výhľadom na pamiatky UNESCO a relaxačným zázemím, vhodný pre biznis aj rekreačných hostí.

História, voda a relax (Svidník a okolie)

Región pod Duklou spája vojenskú históriu s modernými možnosťami regenerácie.

Aquaruthenia Svidník: Celoročný areál vodnej zábavy a wellness sveta, ktorý ponúka aj vlastné ubytovacie kapacity (penzión a chatky) priamo v komplexe, čo je ideálne pre rodiny. Momentálne je zatvorený.

Hotel Slávia: Má wellness zónu a reštauráciu s bowlingom.

Hotel Rubín (Svidník): Mestský hotel s wellness centrom, ktorý slúži ako strategická vstupná brána k pamiatkam vojenskej histórie a múzeám v regióne pod Duklou.

Drevené sakrálne pamiatky (Bardejov & Svidník)

Región je svetovo unikátny koncentráciou drevenej architektúry. Celý zoznam kľúčových drevených chrámov v oboch okresoch zahŕňa:
Hervartov (UNESCO), Bodružal (UNESCO), Ladomirová (UNESCO), Frička, Jedlinka, Kožany, Krivé, Lukov-Venécia, Tročany, Dobroslava, Hunkovce, Korejovce, Krajné Čierno, Miroľa, Nižný Komárnik, Príkra a Šemetkovce.

Skanzen Bardejovské Kúpele: Najstaršie múzeum ľudovej architektúry na Slovensku. V malebnom prostredí kúpeľov nájdete vzácne drevené obytné domy, hospodárske budovy a unikátne drevené chrámy z Mikulášovej a Zboja.

Skanzen Svidník (Národopisná expozícia SNM): Rozsiahly areál prezentujúci kultúru Rusínov a Ukrajincov na Slovensku. Dominantou je drevený chrám z Novej Polianky.

Vojenská história

  • Údolie smrti (Kapišová): Autentické bojisko pod holým nebom medzi obcami Kapišová, Kružlová a Nižná Pisaná. Uvidíte tu tankové roty v útočných formáciách priamo v teréne, pamätník „Taran“ (zrážka dvoch tankov) a vyhliadkovú vežu v tvare náboja. Nedávno pribudol nový pravoslávny kríž s výškou 13,5 m.
  • Vojenské historické múzeum Svidník: Expozícia vojenskej techniky v areáli múzea a monumentálny Pamätník sovietskej armády.
  • Vyhliadková veža na Dukle: Modernizovaná veža priamo na hranici s Poľskom, ktorá ponúka výhľad na celé dejisko Karpatsko-duklianskej operácie. Otvorená od 1.mája do 15.októbra.

Viac informácií na www.visitbardejov.sk , www.kupele-bj.sk ,  www.svidnik.sk

Ako spoznáte, že vás dobehla alergická nádcha

Posted on by

S jarou a prebúdzajúcou sa prírodou prichádza pre milióny ľudí obdobie, ktoré namiesto radosti prináša utrpenie. Alergická nádcha (polinóza) nie je len banálne kýchanie. Ide o komplexný zápalový proces, ktorý dokáže výrazne znížiť kvalitu života. Podľa aktuálnych správ sa túto jar peľová sezóna na Slovensku rozbehla v závislosti od regiónu, pričom vo väčšine už dominujú vysoké koncentrácie peľu drevín.

Jan Šumšal, riaditeľ spoločnosti Vincentka, a. s. k tomu hovorí, „Naším cieľom je, aby pacient nebol otrokom alergie. Minerálna voda Vincentka v kombinácii s antihistaminikami vytvára komplexný štít. Kým liek tlmí prehnanú reakciu zvnútra, Vincentka čistí a chráni zvonku. Je to najprirodzenejšia cesta, ako prežiť peľovú sezónu bez obmedzení.“

Ako sa prejaví alergická nádcha

Nástup je bleskový: Príznaky sa objavia hneď po kontakte s peľom alebo prachom.
Séria kýchania: Kýchate opakovane, niekedy aj 5 až 10-krát za sebou.
Vodnatý výtok: Z nosa vám tečie číry, úplne priehľadný hlien (ako voda).
Svrbenie ako hlavný znak: Svrbí vás vnútro nosa, podnebie v ústach aj zvukovody.
Slzenie a pálenie očí: Oči sú červené, opuchnuté, svrbia a neustále slzia.
Pocit „piesku“ v očiach: Máte nutkanie si oči neustále pretierať, čo stav zhoršuje.
Absencia horúčky: Cítite sa unavení, ale vaše telo nebojuje so zvýšenou teplotou.

Mechanizmus „skratu“ v imunite: Prečo telo reaguje prehnane?

Alergická nádcha je výsledkom precitlivenosti imunitného systému. Keď sa peľové zrnko dostane na sliznicu nosa alebo očnú spojivku, telo ho vyhodnotí ako nepriateľa. Tento proces prebieha v troch fázach:

  1. Senzibilizácia: Prvý kontakt s alergénom, kedy si telo vytvorí protilátky typu IgE.
  2. Aktivácia: Pri ďalšom kontakte sa tieto protilátky naviažu na žírne bunky (mastocyty).
  3. Vylúčenie histamínu: Bunky doslova prasknú a uvoľnia histamín. Ten spôsobí okamžité roztiahnutie ciev (opuch nosa), dráždenie nervových zakončení (svrbenie a kýchanie) a zvýšenú produkciu sĺz.

Oči sú v tomto procese kľúčové. Histamín spôsobuje, že cievy v oku presakujú tekutinu, čo vedie k opuchu a neustálemu slzeniu. Slzy sa snažia peľ vyplaviť, no pri jeho vysokej koncentrácii v ovzduší je tento boj pre oko vyčerpávajúci.

Kritické hodiny dňa: kedy je peľ najagresívnejší?

Prostredie Najvyššia koncentrácia peľu Najnižšia koncentrácia peľu
Mesto Medzi 17:00 – 22:00 hod. Skoro ráno (04:00 – 06:00 hod.)
Vidiek / Príroda Medzi 05:00 – 10:00 hod. Večer po západe slnka

 

Strategický časový plán

  1. J. Šumšalodporúča prispôsobiť hygienu dýchacích ciest práve týmto biorytmom prírody:,, Pred odchodom do práce alebo školy aplikujte Vincentka nosový sprej.Vytvoríte tým na sliznici vlhký ochranný film, na ktorom sa peľové zrnká zachytia a nepreniknú k receptorom. Popoludní po návrate domov  je kritický čas na preplach nosa konvičkou. Večerná Inhalácia Vincentky (10 – 15 minút) pomocou vyvíjača hmly je kľúčová pre pokojný spánok. Studená hmlovina upokojí sliznice po celodennom nápore a jód z Vincentky pomôže zlikvidovať mikrotrhliny.“

 

TIP PRE ALERGIKOV: Najlepší čas na vetranie a pobyt vonku je ihneď po daždi, kedy voda peľové zrnká zrazí k zemi a vzduch je na krátky čas takmer čistý. Práve vtedy je ideálne nos dodatočne zvlhčiť Vincentkou, aby sa sliznica prirodzene dočistila.

SYNERGIA PRÍRODY A MEDICÍNY

Mnohí alergici robia chybu, že sa spoliehajú výhradne na tabletky alebo liečivé spreje z lekárne bez toho, aby pripravili „terén“. J. Šumšal vysvetľuje, prečo je kombinácia s minerálnou vodou Vincentka kľúčom k úspechu: „Predstavte si sliznicu nosa pokrytú vrstvou peľu a hustého hlienu. Ak na takýto povrch nastriekate liečivý sprej s antihistaminikom alebo kortikosteroidom, liečivo sa cez bariéru hlienu k receptorom na sliznici jednoducho nedostane. Väčšina účinnej látky skončí vreckovke alebo ju prehltnete, čo znižuje efektivitu liečby.“

10 pravidiel pre alergika: ako prežiť sezónu s prehľadom

  1. SLEDUJTE PEĽOVÝ SEMAFOR: Každé ráno si overte aktuálnu situáciu pre váš región (napr. na webe ÚVZ SR); ak kvitne „váš“ alergén, obmedzte pobyt vonku.
  2. VETRAJTE STRATEGICKY: V meste otvárajte okná len skoro ráno (04:00 – 06:00), na vidieku zasa neskoro večer; najlepšie je vyvetrať nárazovo po daždi.
  3. OKULIARE AKO ŠTÍT: Noste kvalitné slnečné okuliare, ktoré priliehajú k tvári; fyzicky zabránia peľu dopadať na spojivky a dráždiť oči k slzeniu.
  4. HYGIENA PO NÁVRATE: Po príchode domov sa vyzlečte v predsieni, dajte oblečenie do práčky a dajte si sprchu vrátane umytia vlasov, kde sa peľ drží najviac.
  5. KONVIČKA JE ZÁKLAD: Minimálne raz denne (ideálne po návrate zvonku) si prepláchnite nos vlažnou Vincentkou (200 ml), aby ste mechanicky spláchli peľ zo sliznice.
  6. INHALUJTE PRE REGENERÁCIU: Večerná 15-minútová inhalácia Vincentky upokojí sliznice poškodené histamínom a zabezpečí vám pokojný spánok bez dusenia.
  7. NEŠÚCHAJTE SI OČI: Pri svrbení očí ich netrite rukami; radšej ich vypláchnite čistou vodou alebo priložte studený obklad navlhčený vo Vincentke.
  8. ČISTÁ DOMÁCNOSŤ: Vymeňte posteľnú bielizeň častejšie ako zvyčajne a vyhnite sa sušeniu bielizne vonku na priamom vzduchu počas vrcholu kvitnutia.
  9. PRÍPRAVA SLIZNICE: Pred aplikáciou liečivého spreja od lekára si nos vždy vyčistite Vincentkou; liek sa tak vstrebe priamo do sliznice a nie do hlienu.
  10. VINCENTKA VŽDY PORUKE: Majte v taške nosový sprej Vincentka; používajte ho preventívne každé 2 hodiny, aby ste udržali sliznicu vlhkú a odolnú.

PEĽOVÝ KALENDÁR

Mesiac Dominantné alergény na Slovensku Peľ,intenzita
Apríl Breza (vrchol sezóny), Jaseň, Dub, Hrab, Buk, Javor, Orech, Brest Maximálna
Máj Trávy (začiatok hlavnej sezóny), Borovica, Smrek, Skorocel, Štiav, Repka Vysoká
Jún Trávy (vrchol), Obilniny (najmä raž), Lipa, Baza čierna, Žihľava Maximálna

Viac informácií je na www.vincentka.cz

Bardejovské Kúpele slávnostne otvorili zrekonštruovaný historický Hotel Dukla

Posted on by

Bardejovské Kúpele a.s. 31.marca 2026 slávnostne otvorili zrekonštruovaný historický Hotel Dukla (pôvodne Széchenyi z roku 1895), čím po dvoch desaťročiach obnovili národnú kultúrnu pamiatku. Rozsiahla obnova pod dohľadom pamiatkarov zachovala pôvodný genius loci vrátane ikonických liatinových balkónov, pričom celkové náklady na rekonštrukciu dosiahli približne 7 miliónov eur. Informuje o tom generálny riaditeľ Bardejovských Kúpeľov Pavel Menšík.

Historické názvy od Hotela Széchenyi po Duklu

Objekt liečebného domu Dukla patrí k architektonickým dominantám Bardejovských Kúpeľov už od roku 1895, kedy bol postavený v štýle neskorého historizmu pod pôvodným názvom Hotel Széchenyi. V medzivojnovom období bol známy aj pod označením Hotel Palace a neskôr, v krátkom období po znárodnení v roku 1947, sa spomína ako liečebný dom Zdravá generácia. Súčasné pomenovanie Dukla získal hotel v povojnových rokoch, kedy sa stal symbolom štátneho kúpeľníctva. Po roku 2002 jeho technický stav natoľko degradoval, že budova musela byť zakonzervovaná a dlhodobo nebola využívaná. Aktuálna rekonštrukcia mala za cieľ navrátenie ducha miesta, ktorý bol poškodený dlhodobým vplyvom počasia a absenciou údržby.

Za 22 mesiacov bolo hotovo

Komplexnú rekonštrukciu historickej budovy realizovala stavebná spoločnosť STAVBY BARDEJOV s.r.o., ktorá zvíťazila v procese výberu zhotoviteľa. Práce na záchrane a obnove objektu trvali celkovo 22 mesiacov, pričom hlavná fáza stavebnej činnosti bola spustená v máji 2024 a ukončená v závere februára 2026. Tomuto procesu predchádzala nevyhnutná sanácia strechy v roku 2022, ktorá zastavila zatekanie do nosných konštrukcií a pripravila objekt na hlavnú investíciu. Architektonické riešenie pod vedením Ľubomíra Hainsa prísne rešpektovalo pôvodné hmotové členenie a dekoratívne prvky fasády, čím sa podarilo zachovať historický vizuál harmonizujúci s parkovým prostredím a susedným liečebným domom Alžbeta.

Spolupráca s pamiatkarmi a špeciálne technológie povrchov

Proces obnovy prebiehal pod prísnym dohľadom Krajského pamiatkového úradu v Prešove, nakoľko budova je národnou kultúrnou pamiatkou. Každý detail, od odtieňa fasády až po štukatérsku výzdobu, konzultovali s odborníkmi. Pri rekonštrukcii použili špeciálne technológie úpravy povrchov kombinujúce tradičné remeselné postupy s modernou stavebnou chémiou. Použili sanačné omietkové systémy a vápenné nátery s vysokou difúznou schopnosťou, čo zabezpečuje dlhú životnosť pamiatky v špecifickej vlhkosti kúpeľného údolia. Interiérové úpravy zahŕňali náročnú obnovu pôvodných schodísk a kováčskych prvkov.

Investícia v miliónoch eur a aktuálna kapacita 64 lôžok

Celková investícia do záchrany historického objektu presiahla sumu 7 miliónov eur a jej  financovanie bolo zabezpečené z investičných úverov, pričom necelé 1% (45 000 Eur) bolo poskytnuté vo forme dotácie z Ministerstva Kultúry SR v rokoch 2021 na realizáciu architektonicko – historického výskumu a v roku 2022 na obnovu krovu a strechy tejto národnej kultúrnej pamiatky.

Aktuálne otvorená historická budova ponúka po obnove 64 pevných lôžok v kategórii exclusive a v apartmánoch. Práce zahŕňali kompletnú výmenu inžinierskych sietí, inštaláciu moderných systémov vykurovania a vybudovanie dvoch nových výťahov. Hoci sa v budúcnosti uvažuje o rozšírení kapacít formou nových krídel, nateraz je prioritou plná prevádzka zrekonštruovanej historickej časti, ktorá opäť ponúka špičkový štandard ubytovania.

Personálne zabezpečenie z regiónu a detaily interiérov

Personálne obsadenie nového prevádzkového úseku prioritne riešili z lokálnych zdrojov, čím kúpele podporili zamestnanosť v Bardejove a okolí. Interiéry majú nadčasový dizajn prepájajúci historické prvky s funkčnosťou moderného hotela. Izby sú zariadené s dôrazom na detail, pričom pôvodná dispozícia budovy umožnila vytvoriť unikátne priestory, ktoré sa v novostavbách nenachádzajú. Súčasťou obnoveného prízemia je aj lobby bar, ktorý má ambíciu stať sa novým centrom spoločenského života v kúpeľoch.

Uvádzacie ceny a výrazné zľavy pre prvých hostí

Pre verejnosť sa hotel otvára 2.4. 2026. Pre hostí, ktorí si rezervujú pobyt v liečebnom dome Dukla v jarných mesiacoch roku 2026, pripravili uvádzaciu zľavu vo výške 15 percent z pultových cien. Táto ponuka sa vzťahuje na klasické liečebné pobyty aj krátkodobé relaxačné balíky. Uvádzacie ceny začínajú pri víkendových pobytoch na úrovniach, ktoré majú prilákať domácu aj zahraničnú klientelu do novootvorených priestorov a umožniť im zažiť luxus historického hotela za zvýhodnených podmienok.

„Záchrana liečebného domu Dukla bola pre nás prioritou najmä z úcty k histórii Bardejovských Kúpeľov. Budova, ktorá bola dlhé roky čiernou škvrnou, je dnes opäť jej ozdobou. Sme hrdí, že sme tento náročný technický aj finančný proces úspešne zvládli. Môžeme prvým hosťom ponúknuť aj zaujímavé uvádzacie zľavy,“ vysvetľuje P.Menšík.

Kúpele Bardejov plánujú v investíciách pokračovať, pričom dôraz zostáva na zachovaní historických hodnôt v kombinácii s modernými technológiami.

„Veríme, že hostia ocenia vysoký štandard ubytovania a genius loci, ktorý liečebný dom Dukla ponúka, a že sa tento objekt opäť stane vyhľadávaným miestom pre regeneráciu síl,“ uzatvára P.Menšík.

Viac je na : www.kupele-bj.sk

Telefón: +421 54 477 4470

Čo majú spoločné herci a učitelia?

Posted on by

Čo spája učiteľov s hercami, či opernými spevákmi? Nuž to, že sa živia hlasom. Všetci vedia aké nepríjemné je stratiť hlas a namiesto rozprávania len sipieť či šepkať. Preto mnohí z nich nedajú dopustiť na svetoznámu minerálnu vodu z Luhačovíc – Vincentku a produkty z nej.

Riaditeľ Vincentky, a.s. Jan Šumšal vysvetľuje ako tento elixír pôsobí: ,, Hlas je pre mnohých pracovníkov základným výrobným nástrojom. Či už ide o profesionálnych umelcov, pedagógov, právnikov alebo pracovníkov v call centrách, strata hlasu znamená profesionálnu odstávku. Vincentka, je už desaťročia synonymom pre prvú pomoc pri problémoch s hlasivkami. Vďaka jej unikátnym vlastnostiam a správnemu používaniu.“

Prírodný fenomén z treťohorného mora

Vincentka nie je len obyčajná minerálka. Jej zloženie je pozostatkom dávneho treťohorného mora, ktoré zostalo uväznené v hĺbkach pod Luhačovicami. Práve táto vysoká miera mineralizácie a vyvážený pomer iódidov, solí a stopových prvkov z nej robí svetový unikát.

„Vincentka svojím zložením a osmotickým tlakom veľmi efektívne pomáha udržiavať fyziologickú čistiacu schopnosť sliznice dýchacích ciest,“ vysvetľuje J. Šumšal. Podľa neho kľúčom k úspechu je práve to, že minerálka pomáha rozpúšťať hlieny a prirodzene hydratuje sliznice, ktoré sú pri hovorení alebo speve extrémne namáhané.

Prečo práve umelci?

O tom, že si umelci –herci i operní speváci pred vystúpením doprajú pohár vlažnej Vincentky, je už dlho známe. „Umelci sú na stav svojich hlasiviek mimoriadne citliví. Vincentka im pomáha odstraňovať opuchy a prekrvovať hlasivkové väzy. Pravidelné kloktanie pred výkonom čistí hlasivky od nánosov a pripravuje ich na záťaž,“ vysvetľuje J.Šumšal.

Pre profesionálov, ktorí potrebujú okamžitú úľavu priamo na javisku alebo v teréne, je k dispozícii praktický nosový sprej Vincentka a bylinné pastilky, ktoré majú podobné účinky ako pitná kúra, ale sú dostupné kedykoľvek.

Prevencia je účinnejšia než liečba

Hoci mnohí siahajú po Vincentke až vo chvíli, keď zachrípnu, mali by uprednostniť prevenciu. Pre ľudí pracujúcich s hlasom by mala byť starostlivosť o dýchacie cesty súčasťou dennej rutiny, podobne ako hygiena zubov.

„Ideálne je preventívne kloktanie ráno a večer, prípadne inhalácia pomocou vyvíjača aerosólu. Inhalovanie jemných častíc minerálnej vody priamo do dolných ciest dýchacích zabezpečí hĺbkovú regeneráciu slizníc, ktorá sa pitím nedosiahne  až v takej miere,“ dopĺňa J.Šumšal .

Vincentka v domácej lekárničke

,,Nielen umelci a pedagógovia by mali často užívať Vincentku. Takpovediac stále  po ruke by mala byť v každej domácnosti. Okrem priameho vplyvu na hlasivky pomáha táto minerálka aj pri regenerácii organizmu po chorobe alebo pri celkovom oslabení imunity, čo je pre hlasovú kondíciu kľúčové. Vincentka je vhodná pre všetky vekové kategórie, vrátane detí, ktoré sa v školskom prostredí stretávajú s častými infekciami horných dýchacích ciest,“ uzatvára J.Šumšal.

Na čo netreba zabúdať

Vincentka – prírodná minerálna voda s množstvom zdravotných benefitov, ktorú však treba užívať správne.  Pri pitnej kúre sa Vincentka pije dvakrát denne nalačno, v množstve 2,5 – 3,5 dcl počas 15 – 20 dní. Podáva sa studená alebo ohriata, najlepšie pred raňajkami a večerou, pričom nasledujúcich 30 minút by sa nemalo jesť ani piť.

Pastilky Vincentka

Pastilky Vincentka sa stali nenahraditeľnou pomôckou pre všetkých, ktorí denne zaťažujú hlasivky. Obsahujú prírodné minerálne soli z Vincentky, pomáhajú zvlhčovať sliznice, zmierňovať škrabanie v hrdle a regenerovať unavený hlas.  Pastilky majú dlhodobý účinok, pretože sa rozpúšťajú pomaly a postupne uvoľňujú účinné látky. Sú vhodné pri únave hlasu, dráždivom kašli aj pri potrebe zvlhčenia slizníc. Na rozdiel od bežných cukríkov či krátkodobých sprejov prinášajú systematickú pomoc.

Všeobecné odporúčania:

Vincentka minerálna voda

  • Dospelí: 250-350 ml denne, rozdelené do niekoľkých dávok.
  • Deti: 100-150 ml denne, rozdelené do niekoľkých dávok.

sirup Vincentka 

  • Dospelí: 7 ml 3x denne.
  • Deti od 3 rokov: 3 ml 3x denne.

Vincentka nosový sprej

  • Dospelí a deti od 3 rokov: 1-2 vstrekov do každej nosovej dierky 2-3x denne.

Vincentka pastilky

  • Dospelí a deti od 6 rokov: 1 pastilka 3-4x denne.

Viac informácií je na www.vincentka.cz

Prečo sú Bardejovské Kúpele „Mekkou“ slovenských seniorov?

Posted on by

Bardejovské Kúpele sú dlhodobo synonymom pre ideálnu seniorskú dovolenku. Nie je to náhoda. Kým niektoré zariadenia stavili na hlučné aquaparky, tu pochopili, že generácia 60+ hľadá ticho, istotu, pohyb aj papučkách a svet, kde slovo „zľava“ nie je len marketingovým ťahom, ale ozajstnou príležitosťou pre dostupný liečebný či relaxačný pobyt. Informuje o tom ekonomicko-obchodná riaditeľka Bardejovských Kúpeľov, a. s., Ing. Tamara Šatanková, MBA.

Kalendár seniorského šťastia: Víťazný september

,,Slovenskí seniori majú radi teplo, ale aj svoje pohodlie. Preto pred najhorúcejšími letnými dňami v júli  a auguste uprednostňujú termíny, kedy je vzduch najlahodnejší. September je pre seniorov „Zlatým grálom“. Slnko už až tak nepáli, ale príjemne hreje. Vzduch je najčistejší a kúpeľný park hrá farbami. Je to ideálny čas na dlhé prechádzky i posedenia na lavičkách pri fontánach. Po septembri nasledujú v rebríčku obľúbenosti jún a máj, kedy teploty vyhovujú kardiakom aj reumatikom. Seniori sa tak prenechávajú čas hlavných prázdnin rodinám s deťmi,“ približuje T.Šatanková.

Zľavy, ktoré otvárajú peňaženky aj srdcia

Pre seniora neexistuje lepšia správa než tá o ušetrených prostriedkoch. „Dôchodcovia sú naši najvernejší klienti, preto im ponúkame nielen sezónne, ale celoročné pobyty s výraznými benefitmi,“ potvrdzuje T.Šatanková.

V roku 2026 pripravili kúpele tieto ponuky:

Akcia „Uvádzacia Dukla“: Pri príležitosti znovuotvorenia historického hotela Dukla platí od 2. 4. do konca roka mimoriadna zľava -15 % na všetky liečebné pobyty.

Marcový a aprílový reštart: V marci platí paušálna zľava 15 % a v apríli 10 % pre samoplatcov v hoteloch Ozón, Alexander, Alžbeta, Astória a Fontána.

Štátne účelové dotácie: Legendárnych 100 eur od štátu je tu beznádejne vypredané mesiace vopred.

Pobyt Senior Špeciál: Cena od 73 € (pri pobyte nad 6 nocí) zahŕňa plnú penziu, procedúry a Wellness Spa. Seniori v Bardejove majú radi jasné pravidlá. Žiadne skryté poplatky za TV alebo vstup do bazéna. Luxusnejšie izby majú na izbe aj varnú kanvicu a čaj zadarmo.

Fenomén „suchou nohou v papučkách“ a život v župane

Väčšina hlavných kapacít Bardejovských Kúpeľov (Ozón, Astória, Alžbeta a Alexander) je prepojená spojovacími chodbami. Seniori majú radi ak v papučkách dostanú priamo z izby na procedúry, alebo župane až do wellness a bazéna. Chodby sú kryté a vyhrievané, čo eliminuje riziko prechladnutia a pádov na zľadovatenom povrchu v zime.

UNESCO na dosah ruky a kultúra bez čakania

Priamo z areálu premáva nízkopodlažná MHD linka č. 1 do centra Bardejova, vzdialeného 5 km od kúpeľov. Seniori oceňujú fakt, že za pár centov sú na Radničnom námestí.

Ako dôchodcovia majú pritom lacnejšie vstupy do Šarišského múzea, či do skanzenu, ktoré sú priamo v kúpeľoch.

METADATA-START

Čo seniori „nemusia“?

Prieskumy hovoria jasne čo nemá strieborná generácia rada. Napríklad hlučné eventy: Akcie s hlasnou hudbou po 22:00. V obľube nie je ani agresívna klimatizácia: Považujú ju za zdroj chorôb a prievanu. Preferujú prirodzene chladnejšie izby s hrubými múrmi, balkónmi a prirodzeným vetraním. Prípadne vilky v tieni stromov.

Schody a bariéry: Seniori a ZŤP vyžadujú široké, funkčné výťahy a pomoc s batožinou či dovoz čo najbližšie k vchodu.

,,Bardejovské Kúpele aj v roku 2026 potvrdzujú, že patria medzi lídrov v segmente 60+. Kombinácia nádhernej prírody, liečivých prameňov, bezpečnej „papučovej kultúry“ a atraktívnych zliav robí z tohto miesta destináciu, kde seniori nielen liečia svoje telá, ale aj svoje peňaženky,“ uzatvára T.Šatanková.

Viac informácií na : https://www.hotelalexander.sk/, www.kupele-bj.sk,   www.visitbardejov.sk