Acaico alebo tiež Acai je ovocie – malé tmavofialové až čierne bobule pripomínajúce naše čučoriedky. Názov Acaico vychádza z portugalského ïwaca’i, čo znamená ovocie, ktoré plače. Rastie v amazonskom pralese na palmách a vo svete ho prezývajú aj superantioxidant. Je to preto, že toto malé ovocie obsahuje najviac antioxidantov zo všetkých známych druhov ovocia. Acaico obsahuje aj množstvo glykoproteínov, bielkoviny, vlákninu, esenciálne mastné kyseliny omega-6 a omega-9 a, samozrejme, množstvo vitamínov a minerálnych látok. Vďaka tomuto zloženiu pomáha Acaico výrazne podporovať imunitný systém, zbavuje telo škodlivín, zlepšuje krvný obeh, znižuje hladinu cholesterolu v krvi, pomáha rýchlejšie spaľovať tuky, takže je vhodné aj pri redukčných diétach, podporuje kardiovaskulárny systém, dodáva telu energiu, podporuje organizmus pri psychickej záťaži a zvyšuje jeho odolnosť, zlepšuje činnosť obličiek a odporúča sa aj športovcom, pretože pomáha rýchlejšie zregenerovať svaly. Okrem toho je Acaico účinné aj pri nádorových ochoreniach, ale najmä ako prevencie pred rakovinou. Acaico ako superantioxidant bojuje s voľnými radikálmi, ktoré tým, že napádajú bunky v organizme, spôsobujú mnohé ochorenia, aj rakovinu. Je vedecky dokázané, že práve Acaico dokáže účinne predchádza vzniku rakoviny.
Acaico si dnes môžete kúpiť aj mrazené, ako prášok či v kapsliach. Denná odporúčaná dávka je 3 gramy, teda asi jedna čajová lyžička.
Archiv autora: tp
Bezlepková strava
Bezlepková strava je určená najmä pre celiatikov. Celiakia je totiž nepríjemné ochorenie, kedy črevá nevedia spracovať lepok. Lepok je vlastne mix bielkovín, ktoré sa nachádzajú v obilných zrnách – pšenici, ovse, jačmeni žite či špalde. Ani výrobky z nich uvarené nesmú celiatici konzumovať. Je to teda napríklad chlieb, rožky, cestoviny, ale aj kukurica, krúpy, knedle…teda všetko, čo je vyrobené z múky, ktorá obsahuje lepok. Bezlepková diéta je veľmi náročná, keďže sa celiakia objavuje už u malých detí. Rodičia v takomto prípade musia kupovať iba bezlepkové potraviny. Tie bývajú označené logom – preškrtnutý klas. Zabrániť dieťaťu, ale mnohokrát aj dospelému, aby si nezamaškrtili na nejakej pochúťke je veľmi ťažké. A práve preto vám ponúkame naozaj veľké množstvo rôznych bezlepkových potravín. Na výber je napríklad bezlepková zmes na pečenie, bezlepková instantná kaša, bezlepkové pivo BIO, bezlepkový chlieb či ryžový nápoj a mnoho ďalších. Bezlepková strava nie je bežným tovarom v obchodoch, preto je náročné najmä v prípade detí napríklad na výlete. Ak chcú niečo zjesť, nie je jednoduché zohnať bezlepkové jedlo. Mať po ruke nejaké bezlepkové potraviny je preto pre celiatikov nutnosťou bezlepková strava.
Reishi
Reishi patrí medzi liečivé huby známe a využívané najmä v tradičnej čínskej medicíne už viac ako 2000 rokov. Mnohí túto hubu nazývajú, najmä pre jej priaznivé účinky na ľudský organizmus, aj kráľom bylín, a teda King of Herbs. Reishi parazituje v prírode najmä na listnatých stromoch, obľubuje hlavne javory. Reishi sa však v dnešnej dobe pestuje na kmeňoch stromov. Tento systém, keďže v prírode je Reishi veľmi vzácne, umožňuje distribúciu Reishi širokej verejnosti. Táto liečivá huba je najmä veľmi silným antioxidantom, pomáha teda prečisťovať celý organizmus, čo spôsobuje spomalenie starnutie buniek. Ľudia si Reishi kupujú aj pre jej antibakteriálne a antivírusové účinky. Reishi však chráni aj pečeň pred škodlivými látkami, znižuje cholesterol, ale aj krvný tlak a podporuje tiež reguláciu cukru v krvi. Reishi má však i výrazné protinádorové účinky, podporuje oslabenú imunitu a zabraňuje ďalšiemu množeniu rakovinových buniek. Okrem toho pravidelné užívanie Reishi prispieva aj k duševnej pohode, najmä ak sa cítite vyčerpaný a unavený.
To však nie je všetko, Reishi pomáha aj pri astme, bolestiac hlavy, migréne, dne, pri dermatologických problémoch či pri žltačke. Reishi môžeme oprávnene nazvať kráľom bylín.
Kustovnica čínska – GOJI
Kustovnica, alebo inak aj Wolfberry – Goji berry je liečivá rastlinka, ktorá pochádza z južnej časti Číny. Už po stáročia sa využíva v tradičnej čínskej medicíne. Kustovnica čínska je koreňová trvalka, ktorá môže dorásť až do výšky 3 metre. Má fialové kvety a plody – oranžové bobule. Kustovnica čínska sa využíva prakticky celá – koreň, listy, kôra aj plody. Medzi starými obyvateľmi Číny bola považovaná za rastlinku dlhovekosti. Obsahuje nielen vitamín A, ale aj B, C a E, stopové prvky, aminokyseliny, betakarotén či polysacharidy. Okrem toho obsahuje aj 6 hlavných tukových kyselín, kyselinu linolovú, mnoho železa a bielkoviny. Dá sa povedať, že vďaka svojmu zloženiu ide o najzdravšiu rastlinu na svete. Kustovnica čínska obsahuje aj Germánium, ktoré je účinné proti rakovine a nenachádza sa v žiadnej inej rastline. Keďže je Kustovnica čínska aj výrazným antioxidantom, pomáha prečisťovať celý organizmus a spomaľuje jeho starnutie. Kustovnica Čínska výrazne podporuje imunitný systém, pomáha dobýjať energiu, znižuje krvný tlak, ale aj hladinu cholesterolu v krvi. Kustovnica čínska pomáha znižovať účinky chemoterapie a zabraňuje rastu tumorov. Okrem toho podporuje Kustovnica čínska aj činnosť obličiek a pečene, podporuje dobrý zrak, činnosť srdca, zlepšuje pamäť, zbavuje bolesti hlavy, prečisťuje krv a spevňuje svaly. Kustovnica čínska – GOJI má však aj iné účinky. Pôsobí ako afrodiziakum a podporuje potenciu u mužov.
Hliva ustricová
Hliva ustricová alebo aj inak hliva ustricovitá je liečivá huba rastúca na dreve. Má sladkastú chuť a silno hubovú vôňu. Priaznivé účinky hlivy poznali už v starej Číne. Cenili si ju natoľko, že sa hlivou obdarovávali. Hliva ustricová slúžila však aj ako platidlo. Podľa štatistík ide o najpredávanejšiu hubu na svete. Hliva ustricová je využívaná nielen v kuchyni na prípravu jedál, ale pre jej priaznivé účinky na ľudský organizmus najmä pri výrobe doplnkov výživy. Hliva ustricová má totiž protinádorové účinky a výrazne podporuje imunitný systém. Okrem toho pomáha Hliva ustricová aj pri liečbe rôznych kožných problémov, ako je napríklad ekzém, kožná alergia, ale aj hemoroidy či kŕčové žily. Pravidelné užívanie Hlivy ustricovej znižuje cholesterol, podporuje činnosť srdca i celej cievnej sústavy, upravuje krvný tlak, ale aj hladinu cukru v krvi. Hliva ustricová má tiež antibiotické účinky a pomáha i pri psychických problémoch, depresii. Hliva ustricová obsahuje aj vlákninu, takže podporuje dobré trávenie a pravidelné vyprázdňovanie. Okrem vlákniny obsahuje hliva aj celý rad vitamínov (B,D,C a K), minerálnych látok a stopových prvkov (selén, zinok, bór, jód, chróm, meď, železo) a nenasýtené mastné kyseliny. Hliva ustricová sa môže konzumovať ako čerstvá, tak aj sušená či v tabletách. Odporúčame užívať dve tablety denne.
Cordyceps sinensis
Cordyceps sinensis je malá liečivá huba. Možno to nebude znieť lákavo, ale Cordyceps sinensis parazituje na húsenici, ktorá žije v Tibete v nadmorskej výške asi 2 000 metrov. Čo je však dokázané, Cordyceps sinensis dokáže výrazne zvýšiť imunitu, má protinádorové a antizápalové účinky. Cordyceps sa skladá z mycélia a primodria, čo sú mladé plodnice húb Cordyceps sinensis. Nemusíte sa však báť, tie sú pestované v biomase v sterilných biopodmienkach. Vyrábajú sa teda vo farmaceutickom laboratóriu. Účinky na ľudský organizmus sú ale zachované. Okrem už spomínaných účinkov dokáže Cordyceps sinensis pôsobiť ako širokospektrálne antibiotikum a ničiť napríklad zlatého stafylokoka, streptokoky či pneumokoky. Cordyceps sinensis dokáže zmierniť vedľajšie účinky pri ožarovaní a chemoterapii, detoxikuje organizmus, zlepšuje činnosť pečene a obličiek. V tradičnej čínskej medicíne sa najprv Cordyceps sinensis používala na celkové posilnenie organizmu a na omladenie. Až neskôr prišli na ďalšie priaznivé účinky. Cordyceps sinensis pomáha aj pri kašli, astme, tuberkulóze, ale aj pri potení a nevoľnosti. Zlepšuje funkcie obličiek i krvného obehu. Cordyceps sinensis pomáha zlepšiť stav aj ľuďom trpiacim leukémiou. Vďaka antioxidačným účinkom zbavuje telo škodlivín, zlepšuje stav pokožky a celkovo omladzuje organizmus. Cordyceps sinensis odporúčame užívať denne, a to 2 až 6 tabliet.
ChilliBurner
ChilliBurner sú tablety, ktoré vám pomôžu pri chudnutí. Obsahujú extrakt z chilli papričiek, avšak s jednou dôležitou výhodou. Nepália ani v ústach a ani v žalúdku. Chilli papričky obsahujú látky kapsacinoidy, ktoré pomáhajú spaľovať kalórie, a teda tak znižovať hmotnosť a utlmujú chuť do jedla. Okrem toho ChilliBurner podporuje činnosť metabolizmu, zmierňuje celulitídu, zamedzuje, aby sa tuky opäť ukladali, celkovo podporuje trávenie a pravidelné vyprázdňovanie. Okrem toho látky kapsacinoidy pôsobia aj ako antibiotiku, zamedzujú tvorbu baktérií, majú i antioxidačné účinky. ChilliBurner však pomáha zamedzovať vzniku krvných zrazenín a dokonca pôsobí protirakovinovo. Obsahuje aj mnoho betakaroténu, flavonoidov, ale aj vitamín C, E a A. Je tiež vynikajúcim antioxidantom, a tým pomáha aj zmierňovať bolesti hlavy. ChilliBurner je doplnok stravy, ktorý vám pomôže nielen zbaviť sa obezity a nadváhy, ale prečistí celý váš organizmus. ChilliBurner je prírodný prostriedok vyvinutý špičkovými vedcami. Rozohreje vám celé telo, avšak bez nepríjemného pálenia. Odporúčame užívať 1 až 2 tablety denne, najlepšie pred jedlom, teda pred raňajkami a pred obedom.
Pokiaľ je pre vás ťažké chudnúť bez pomoci, bez podpory či už priateľky, alebo fitnestrénera, vyskúšajte ChilliBurner.
Zlaté pastilky
K novším produktom tradičnej čínskej medicíny patria Zlaté pastilky, alebo inak aj Golden pastilky. Zlaté pastilky vznikli spojením tradičnej čínskej medicíny a modernej technológie. Zlaté pastilky priaznivo pôsobia na celý organizmus. Pomáhajú napríklad pri angíne, nádche, zachrípnutí, zápale priedušiek, ale napríklad aj pri zapálených hlasivkách, zápaloch v ústnej dutine či pri kašli. Zlaté pastilky slúžia aj na posilnenie imunitného systému. Zlaté pastilky sú vyrábané z extraktov niekoľkých bylín. Ide napríklad o Fructus Canarii, a teda plod kanária, ktorý rastie na Filipínach, v USA či Austrálii. Tento plod obsahuje olejovú živicu, ale aj terpény a zvlášť pôsobí na dýchacie cesty i pri kašli.
Zlaté pastilky obsahujú aj Flos Lonicerea, a teda kvet zemoleza, ktorý rastie v Himalájach, Číne, Kórey či Japonsku. Jeho kvet obsahuje silicu s monoterpénmi, fenolickú kyselinu chlorogénovú, loniceraflavon, iridoidné glykozidy, loganín, sekolaganín či triternoidné saponíny. Pomáha pri zápale sliznice, infekciách kože či pri zápaloch tráviaceho traktu. Ďalšou zložkou, ktorú Zlaté pastilky obsahujú je Mentholum, a teda mentol. Ten pomáha pri problémoch s dutinami, zápaloch horných dýchacích ciest či pri zápaloch ústnej dutiny.
Mentolové zlaté pastilky stimulujú trávenie a majú celkovo protizápalové účinky. Oleum Eucalypti, a teda eukalyptový olej je ďalšou zložkou Zlatých pastiliek. Eukalyptový olej pomáha pri nádche či upchaných dutinách. Fructus Momordiceae, a teda plod momordica, ktorý tiež Zlaté pastilky obsahujú, podporuje imunitný systém, znižuje hladinu cukru v krvi, ale má aj antitumorózne účinky, antivírusové i antimikrobiálne účinky. Oplodie citrónovníka červeného, a teda Exocarpinun Citri rubrum pôsobí najmä na trávenie, ale je aj účinným antioxidantom.
Oleum anisi stellati – anízový olej zas pomáha pri zahlienení a pomáha pri odkašliavaní. Zlaté pastilky sa cmúľajú v ústach a odporúča sa aspoň pol hodinu po ich rozpustení nejesť a nepiť.
Ajurvédske čaje
Ajurvéda je viac ako 5000 rokov stará indická liečebná metóda. Je to vlastne veda o živote, pretože slovo ajurvéda je zložené z „ajúr“, a teda život a „véda“, čiže veda či znalosť. Z ajurvédy vychádza mnoho liečebných postupov. Ajurvéda je „robená“ pomocou aromaterapie, masáží, diét, detoxikačných kúr, meditácie, coloroterapie či pomocou bylín. Ide najmä o himalájske bylinky, z ktorých sa vyrába ajurvédsky čaj. Ide o viac ako 60 rôznych bylín, ktoré sa miešajú pod dozorom ajurvédskych liečiteľov. Svoju dlhú tradíciu majú napríklad v Nepále, Tibete či Bhutáne. Práve z týchto krajín pochádza najlepší ajurvédsky čaj. Ajurvédsky čaj pomáha pri liečbe mnohých chorôb od nachladnutia, chrípky, menštruačných problémov, kŕčových žíl, ťažkostí so srdcom, trávením, pokožkou či diabetom. Ajurvédsky čaj dokáže regenerovať, posilňovať obranyschopnosť organizmu, detoxikovať a pôsobí aj ako antioxidant. Okrem toho dokáže aurvédsky čaj zmierňovať či odstraňovať príznaky stresu, únavy a depresie. Posilňuje teda nielen telo, ale aj myseľ. Ajurvédsky čaj odporúčame aj pri onkologických ochoreniach. Podľa svojich zdravotných problémov si vyberte tie správne ajurvédske čaje. Každý čaj je namiešaný z iných bylín či iného pomeru bylín a korenín, ktorá pomáhajú pri tom ktorom zdravotnom či psychickom probléme. Pitím ajurvédskeho čaju dosiahnete rovnováhu medzi telom a dušou.
Káva BIO
Káva je známa už tisícky rokov. Jej povzbudzujúce účinky poznali už domorodí obyvatelia, ktorí žuli kávové zrnká. Kávovník údajne pochádza k provincie Kaffa niekde v Etiópii, ale traduje sa, že účinky kávy ako prvý spozoroval pastier oviec na svojom stáde, ktoré požralo plody kávovníka a bolo nezvyčajne čulé. Potom si aj on varil odvar z bobúľ kávovníka, najmä keď sa cítil unavený. Do Európy sa však káva dostala až o mnoho, mnoho rokov neskôr. Obľúbenou sa stala približne v 17. storočí. Možno tomu nebudete veriť, ale prvú kaviareň otvorili v Európe až v roku 1645. Bolo to v Benátkach. Pitie kávy, tak ako ho poznáme dnes, sa však v Európe rozšírilo až v 19. storočí. Pojem káva teda označuje nápoj pripravený z pražených a pomletých kávových zŕn. Dnes poznáme dva základné druhy kávy. Prvou je káva arabica, druhou káva robusta. Najväčším producentom kávy na svete je Brazília, za ňou nasleduje Vietnam a Indonézia. Káva obsahuje najmä kofeín, ale aj ďalších 200 látok, ktoré majú priaznivé účinky na ľudský organizmus. Káva je tiež vynikajúcim antioxidantom. Dokonca obsahuje viac antioxidantov než zelený čaj. Tým káva neutralizuje voľné radikáli, a teda spomaľuje starnutie celého organizmu. Káva má aj močopudné účinky, pomáha teda prečisťovať obličky. Dnes si však môžete vybrať aj kávu bez kofeínu, kávu s vlákninou, ale aj kávu, ktorá pomáha spaľovať tuky.
Káva sa musí servírovať ešte horúca a vypiť čo najrýchlejšie. Vychladnutá káva je už znehodnotená. Vyprchajú z nej totiž aromatické látky. V tomto prípade teda neplatí, že pitím studenej káva opekniete.