Archiv pro štítek: redukcia hmotnosti

Má Vincentka svoje miesto aj pri redukčnej diéte?

Posted on by

Vincentka je komplexný čisto prírodný produkt, ktorý má mnoho benefitov pre ľudské zdravie. Táto svetoznáma minerálna voda vyvierajúca v Kúpeľoch Luhačovice, obsahuje množstvo minerálov, ako vápnik, horčík, sodík, draslík a sírany, ktoré môžu mať priaznivý vplyv na organizmus. Predovšetkým môže pôsobiť na dýchací systém, trávenie a celkové zdravie. Informuje o tom riaditeľ Vincentky, a.s. Jan Šumšal.

,,Vincentka môže mať svoje miesto aj pri redukčnej diéte, aj keď jej účinky a prínosy sú trochu špecifické. Pri znižovaní telesnej hmotnosti dôležité zamerať na komplexný prístup, ktorý zahŕňa správnu výživu, fyzickú aktivitu a hydratáciu. Vincentka, ako minerálna voda, užitočná v určitých aspektoch tejto cesty, ale nie je to zázračný nástroj na chudnutie. Pri redukcii hmotnosti môže zohrať Vincentka  pozitívnu úloh pri podpore trávenia, úľave od pocitu hladu, môže podporiť detoxikáciu, zlepšiť hydratáciu a eliminovať nadbytočnú vodu,“ vraví J.Šumšal.

17922617129791638

Ďalej uvádza podrobnejšie spôsoby, ako vie byť Vincentka nápomocná pri redukcii hmotnosti:

  1. Podpora trávenia

Vincentka obsahuje rôzne minerály, ktoré môžu pomôcť zlepšiť tráviaci proces. Pre obéznych pacientov, ktorí často trpia problémami s trávením (napr. nadúvaním, zápchou), môže pravidelné užívanie Vincentky pomôcť pri regulácii trávenia a zmierniť nepríjemné symptómy, ako je plynatosť alebo ťažkosti pri trávení jedál. To môže prispieť k lepšiemu komfortu počas redukčnej diéty.

  1. Úľava od pocitu hladu

Napriek tomu, že Vincentka nie je priame potravinové doplnenie, jej pitie môže pomôcť znižovať pocit hladu alebo chuti na jedlo. Niekedy je hlad spôsobený dehydratáciou a preto dostatočné pitie tekutín (vrátane minerálnych vôd ako Vincentka) môže pomôcť znížiť tento pocit a zabrániť prejedaniu sa.

  1. Podpora detoxikácie

Vincentka môže podporiť detoxikačné procesy v tele, pretože minerály v nej obsiahnuté môžu pomôcť zlepšiť funkciu obličiek a tráviaceho systému, čím sa urýchli vylučovanie toxických látok. Pri redukčnej diéte, ktorá môže niekedy zahŕňať intenzívne metabolické procesy a zmenu stravy, môže byť tento efekt veľmi užitočný.

  1. Zlepšenie hydratácie

Správna hydratácia je základom každej diéty. Zatiaľ čo obyčajná voda je ideálna pre udržanie hydratácie, minerálne vody ako Vincentka obsahujú aj dôležité minerály, ktoré môžu zlepšiť rovnováhu elektrolytov v tele, čo je obzvlášť dôležité pri intenzívnej fyzickej aktivite alebo pri väčšom príjme tekutín počas diéty.

  1. Diuretický účinok a eliminácia nadbytočnej vody

Vincentka má aj diuretické účinky, čo znamená, že môže podporiť vylučovanie nadbytočných tekutín z tela. Tento účinok môže byť užitočný, ak pacient trpí nadmerným zadržiavaním vody (čo je častým problémom pri obezite). Tento efekt by mal byť vnímaný ako dočasný, pretože na dlhodobé chudnutie je potrebné zamerať sa na zníženie telesného tuku, nie iba na vylučovanie vody.

hory13

Kedy môže byť Vincentka nevhodná pri redukčnej diéte?

  • Vysoký obsah sodíka: Vincentka obsahuje sodík, ktorý môže prispieť k zadržiavaniu vody v tele, čo môže byť nevhodné pre ľudí s problémami s vysokým krvným tlakom. Ľudia s hypertenziou alebo obličkovými problémami by mali byť opatrní pri jej užívaní.
  • Nie náhrada za vyváženú stravu: Vincentka nemôže nahradiť správnu výživu a kontrolovaný príjem kalórií, ktoré potrebujete pri úspešnej redukcii hmotnosti. Nie je teda nástrojom na priame chudnutie, ale skôr pomocníkom pri celkovej podpore metabolizmu a trávenia.

C3E2B903-82C0-4699-8280-081CCAC227B3

Odporúčané dávkovanie pri redukčnej diéte

Pri redukčnej diéte nezaťažujte organizmus nadmernou konzumáciou minerálnej vody, najmä ak máte sklony k problémom so srdcom alebo obličkami. Odporúčané piť 1 až 2 poháre Vincentky denne (200–300 ml), rozdelené do viacerých dávok. Dôležité aj to, aby sa Vincentka pila v rámci celkového pitného režimu a nahrádzala nezdravé nápoje, ako sladené nápoje alebo nápoje s obsahom kofeínu.

Vincentka teda môže byť užitočným nástrojom pri redukcii hmotnosti, keď je správne a primerane zaradená do pitného režimu. Pomáha pri trávení, podporuje detoxikáciu a môže prispieť k lepšiemu komfortu počas diéty. Ale nemala by sa považovať za hlavný faktor pri chudnutí, pretože pri redukcii hmotnosti je najdôležitejšia vyvážená strava a pravidelný pohyb. Pred jej pravidelným užívaním je vždy vhodné poradiť sa so svojím lekárom, najmä ak máte pretrvávajúce zdravotné problémy.

Viac je na : www.vincentka.cz

Zabojujte so svojou váhou v Bardejovských kúpeľoch

Posted on by

Bardejovské kúpele už začali predávať 14 dňové redukčné pobyty na rok 2016 zamerané na liečbu obezity. Pobyt je vynikajúcim darčekom pod stromček pre seba, alebo niekoho z príbuzných, kto má problémy s nadváhou. Na výber sú termíny vo februári, marci, máji, októbri  a novembri. Urobte niečo pre svoje zdravie, či zdravie niekoho iného  a objednajte tento pobyt, kde  naučia pacientov zdravo žiť, správne sa stravovať a cvičiť. Alebo si vyberte iný z množstva pobytov, ktoré sú v ponuke týchto obľúbených kúpeľov. Informuje o tom ekonomicko-obchodná riaditeľka Bardejovských kúpeľov Tamara Šatanková.

 

,,Redukčný pobyt zameraný na liečbu obezity patrí k pobytom s lekárskou prehliadkou a je komplexne prepracovaný s množstvom zdravotných úkonov. Zahŕňa ubytovanie, plnú penziu s racionálnou stravou, 8-krát počas pobytu prednášky lekára, zdravotnej sestry, rehabilitačného pracovníka, asistenta výživy, 2-krát počas pobytu poradenstvo u psychológa, vstupné a výstupné lekárske vyšetrenie, EKG vyšetrenie, pravidelné meranie krvného tlaku, pulzu, obvodu pása, váženie, USG abdomenu, Fibroscan,  odbery na tukový metabolizmus. Klient počas pobytu absolvuje tieto procedúry zahrnuté  v cene: 3 x 2 hodinový vstup do Wellness Spa /bazény+sauny/, 8 x fitness  /hodinové vstupy/,5 x klasická masáž, 5 x prístrojová lymfodrenáž, 5 x voľné plávanie v rehabilitačnom bazéne  /hodinové vstupy/,        10 x hydrokineziterapia, 5 x skupinový telocvik, 10 x nordic walking, 5 x minerálny kúpeľ,“ vymenovala T.Šatanková.

 

Dodala, že pobyt začína obedom a končí raňajkami. Každý klient pri príchode dostane brožúru s dôležitými informáciami ZAČÍNAME CHUDNÚŤ! Pobyt zameraný na redukciu hmotnosti sa uskutočňuje za predpokladu prihlásenia sa min. 5 klientov. Pri nižšom počte klientov sa poskytne obmedzený rozsah služieb a zároveň sa poskytne zľava – 10% z ceny pobytu. Pobyt je možný aj pre klientov zdravotných poisťovní (poukazy A, B), za doplatok 7 EUR/osoba/deň, ktorí budú v danom termíne na kúpeľnej liečbe.

 

Okrem redukčných pobytov ponúkajú Bardejovské kúpele aj ďalšie pobyty s lekárskou prehliadkou – SENIOR, SENIOR ŠXPECIÁL, ŠTANDARD, LYMFOLOGICKÝ. Okrem nich ponúkajú aj relaxačné a iné pobyty bez lekárskej prehliadky

OZDRAVNÝ, WELLNESS VITALITY, WELLNESS RELAX , WELLNESS VITAL, BEAUTY,…

 

V cene je zahrnuté ubytovanie, stravovanie formou plnej, resp. polpenzie, lekárske vyšetrenie, 3 procedúry denne + 3 krát denne pitná kúra. Zo širokej ponuky ubytovacích zariadení v najvyššej kategórii EXCLUSIVE v novo zrekonštruovanom hoteli ALEXANDER alebo Superior v hoteloch Astória, Ozón a Carola, až po standard  a economy vo vilkách, si vyberie naozaj každý. V prípade polpenzie sa z cien odpočíta 5 EUR na osobu a noc. Naopak kúpele účtujú doplatok vo výške 1 EUR osoba/noc za výber konkrétnej izby, resp.  za izbu s balkónom. Všetci klienti majú ako bonus denne 2 hodinový vstup do WELLNESS SPA – bazénový svet, pravidelný animačný program, medicínske a historické prednášky a vstup na tanečné zábavy. Týždenný pobyt v programe STANDARD tak s plnou penziou, šiestimi prenocovaniami, lekárskym vyšetrením, 3 procedúrami, 3 pitnými kúrami denne a každodenným vstupom do wellness zdarma, vyjde v dvojposteľovej izbe jednu osobu už od 51 EUR denne, podľa úrovne ubytovania.

 

Najlacnejší program SENIOR ŠPECIÁL je určený pre pacientov nad 60 rokov a držiteľov preukazu ZŤP. Pre pobyt SENIOR ŠPECIÁL začína v medzisezóne už od 38 EUR denne. Ponuky v jednotlivých programoch sa líšia iba úrovňou ubytovania. Samozrejmosťou je, že za ďalšie služby si môžu klienti priplatiť. Na výber majú ubytovanie od zmodernizovaných izieb v štvorhviezdičkovom Alexandrovi, či trojhviezdičkových liečebných domoch Ozón a Astória, až po najlacnejšie staršie liečebné domy František, Diana, Blanka a Fontána. Všetky ceny sú za jedno lôžko v dvojlôžkovej izbe. Za jednolôžkovú izbu si môže klient priplatiť. K cenám sa účtuje aj 1 EURO na deň ako daň za ubytovanie, odvádzanú mestu Bardejov.

 

Bardejovské kúpele patria k najobľúbenejším, najnavštevovanejším a počtom 907 používaných lôžok k najväčším slovenským kúpeľom. Rozprestierajú sa na ploche 31 hektárov a vo vlastníctve spoločnosti je 34 objektov. Podľa zahraničných expertov majú Bardejovské kúpele najlepšie minerálne pitné pramene na Slovensku, podobné zložením prameňom vo francúzskom Vichy.

Bardejovské kúpele sú v súčasnosti jednými z najlepšie vybavených liečebných zariadení, kde sa snúbi bohatá jedinečná tradícia a moderné liečebné postupy. Bardejovská minerálna voda je prírodná-liečivá, slabo až stredne mineralizovaná, hydrogén uhličitanovo-chloridová, sodná, železitá uhličitá, studená, hypotonická, so zvýšeným obsahom kyseliny boritej. Osem prameňov je zavedených do krytej temperovanej kolonády, kde sa využívajú na vnútornú balneoterapiu formou pitných kúr. Zo všetkých slovenských kúpeľov majú Bardejovské najširšie indikačné zameranie. Liečia sa tu onkologické choroby, choroby obehového a tráviaceho ústrojenstva, choroby z poruchy látkovej výmeny a žliaz s vnútornou sekréciou, netuberkulózne choroby dýchacích ciest, choroby z povolania, ochorenia obličiek a močových ciest, choroby pohybového ústrojenstva a ženské a nervové ochorenia.

 

Viac informácií na : www.kupele-bj.sk

Centrálne rezervačné oddelenie:
Tel.: 054/477 4346, 477 2717 Fax: 054/472 3549
E-mail: rezervacie@kupele-bj.sk, pk@kupele-bj.sk