Archiv pro rubriku: Cestování

Veľkonočné pobyty v Bardejovských Kúpeľoch sú vypredané

Posted on by

Týždeň pred Veľkou nocou sú pobyty na tieto sviatky v Bardejovských Kúpeľoch, v termíne 14. až 19. apríla 2022, vypredané. Tradične ide o jeden z najobsadzovanejších termínov, kde sa skvelý rekreačný pobyt snúbi s tradičnými veľkonočnými špecialitami, večerom ľudových jedál a sprievodným programom. Hneď, ako sa od 1.marca 2022 otvorili brány Wellness spa aj pre verejnosť, to kúpele pocítili na rastúcich tržbách. Záujem klientov je veľký, aj keď stále nie taký ako pred pandémiou. Informuje o tom  ekonomicko-obchodná riaditeľka Bardejovských Kúpeľov, a.s., Tamara Šatanková.

,,Celkovo evidujeme na pobyt s názvom Veľkonočný viac ako 360 klientov a potom máme cca 70  klientov, ktorí majú dlhší liečebný pobyt rovnako počas Veľkej noci. Tešíme sa, že sa ich počet naplnil nad naše očakávania a že je o naše kúpele záujem. Celková obsadenosť v mesiaci marci bola na úrovni 34%, čo ešte stále nie sú čísla z rokov pred pandémiou, ale oveľa lepšie ako vlani, keď bola obsadenosť 18,5%. Pomer medzi poistencami a samoplatcami je cca 50% na 50%. V máji a júni by sme sa už mohli vyšplhať na 50-60% obsadenosti a v top sezóne veríme aj vyšším číslam,“ vyjadruje nádej T.Šatanková.

Post covidová liečba

Bardejovské Kúpele majú unikátnu MLS laserovú terapiu (2 MLS lasery) v kombinácii s magnetoterapiou, ktorá už rok prináša výsledky. Pacientom sa po jej absolvovaní lepšie dýcha a zlepšuje sa aj ich celková kondícia. V oblasti postcovidovej liečby sú v rámci SR na poprednom mieste. Okrem toho využívajú na odstránenie nepriaznivých následkov ochorenia vzácne liečivé minerálne vody Herkules a František na inhalácie. Pomáha aj oxygenoterapia –vdychovanie kyslíka. ,,Zatiaľ máme v tomto období od poisťovní 120 návrhov na post covid liečbu, niektoré už boli odliečené, iné ešte len budú,“ vysvetlila T.Šatanková.

Aktuálna ponuka liečebných pobytov, vrátane postcovidovej liečby, je v Bardejovských Kúpeľoch široká a ubytovanie si každý môže prispôsobiť v rôznych zariadeniach od štvorhviezdičkových hotelov až po vilky. Kúpele poskytujú aj širokú škálu samoplatcovských pobytov za stále ceny, takže pri súčasných cenách potravín a energií ide o lákavú ponuku.

Kongresy sa vracajú

,,Akciové pobyty bežia v apríli a máji iba vo vlajkovej lodi – štvorhviezdičkovom kongresovom hoteli Alexander. Ubytovaní klienti Bardejovských Kúpeľov majú zľavu 28% na vstupné do bazénov a saunového sveta. Postupne sa vracajú do normálu aj kongresy. V súčasnosti je ich v Alexandrovi rezervovaných cca 10. Okrem toho sa tu koná aj zopár osláv, svadieb a množstvo malých akcií. Aktuálne okrem respirátorov FFP2 nie sú žiadne iné obmedzenia v interiéri kúpeľov,“ konštatuje T.Šatanková.

Špička kúpeľníctva

Bardejovské Kúpele, a. s. patria medzi špičku slovenského kúpeľníctva s dlhoročnou tradíciou. Prvá písomná zmienka o kúpeľoch pochádza už z roku 1247, väčší rozmach kúpeľov nastal v prvej polovici 18. storočia. V kúpeľoch okrem rakúskej cisárovnej Alžbety (Sisi) pobýval aj rakúsko-uhorský cisár Jozef II. (1783), Mária Lujza, neskoršia manželka cisára Napoleona (1809), ruský cár Alexander I. (1821) a poľská kráľovná Mária Kazimiera Sobieska, manželka poľského kráľa Jána III. Sobieského. Bardejovské Kúpele poskytujú služby predovšetkým pre obyvateľov Prešovského a Košického kraja, ktoré majú spolu 1,5 mil. obyvateľov. Bardejovské Kúpele, a. s., majú teraz lôžkovú kapacitu v hlavnej sezóne cca 1100 lôžok. Pred krízou ich ročne ich navštívilo cca 25 000 osôb a počet prenocovaní presahoval 270 000. Bardejovské kúpele majú najširšie indikačné zameranie spomedzi všetkých slovenských kúpeľov, okrem tradičnej liečby vnútorných ochorení sú v schválenom indikačnom zozname i choroby ženské, nervové a ochorenia pohybového aparátu.

Bardejovské kúpele sú plné možností na využitie voľného času počas celého roka. V lete je pre klientov k dispozícii vonkajšie kúpalisko s vyhrievanou vodou, ale poteší aj soľná jaskyňa v ubytovacom zariadení Alžbeta. Milovníci športu si tiež prídu na svoje. Kúpele majú v ponuke 6 tenisových kurtov, minigolf, bowling bar, petang, squashové ihrisko, či požičovňu bicyklov.

Viac informácií na : www.kupele-bj.sk

Centrálne rezervačné oddelenie:
Tel.: 054/477 4346, 477 2717 Fax: 054/472 3549
E-mail: rezervacie@kupele-bj.sk, pk@kupele-bj.sk

Pre malé deti je tu Vincentka nosový sprej JUNIOR hypotonický

Posted on by

Blahodarné účinky svetoznámej minerálnej vody Vincentky pri uvoľňovaní upchatého nosa si môžu vychutnať už dlhé roky nielen dospelí, ale aj deti. Pre vekovú kategóriu 0 až 3 roky je určený VINCENTKA NOSOVÝ SPREJ JUNIOR HYPOTONICKÝ. Prívlastok HYPOTONICKÝ dostal tento sprej po recertifikácii minulý rok. Zloženie spreja ani účel jeho použitia sa nemenili. Pre staršie deti a dospelých je určený VINCENTKA NOSOVÝ SPREJ STANDARD. Informuje o tom riaditeľ Vincentky Jan Šumšal.

,,Obsah oboch sprejov je absolútne totožný. Je ním iba čistá minerálna voda Vincentka získaná z vrtov v Kúpeľoch Luhačovice z prírodného liečivého zdroja. Rovnaká je plnená i do sklenených fliaš, z ktorých ju môžu spotrebitelia dolievať do fľaštičky od spreja a opakovane používať. Aký je teda rozdiel v prevedení sprejov? Oproti STANDARDU  má JUNIOR nižší tlak rozprašovača, užší koniec aplikátora a polovičnú dávku – jedno streknutie má cca 0,05 ml.  Dávkovanie je podľa potreby, ale denná dávka nie je obmedzená,“ vysvetľuje J.Šumšal.

Prečo hypotonický

Nový názov lepšie charakterizuje tento produkt  z hľadiska vstrebávania do organizmu. Prípravok je výnimočný vďaka vysokému množstvu minerálov a stopových prvkov pochádzajúcich z kryštalicky čistej reziduálne morskej vody z treťohôr.

,,Hypotonický nosový sprej slúži na prevenciu ochorení nosovej sliznice a hygienu nosných dutín. Chráni proti nachladnutiu, chrípke, alergickej nádche, posilňuje obranyschopnosť, zvlhčuje, čistí nosnú sliznicu a napomáha odstraňovaniu hlienov. Pritom je  vhodný i počas tehotenstva a dojčenia. Vincentka nie je návyková, na rozdiel od mnohých adstringentných roztokov, ktoré majú odporúčané použitie cca týždeň. Pri dlhodobom užívaní alergikmi odporúčame používať Vincentku v kuse 21 dní a potom si dopriať 14 dní pauzu,“ radí J.Šumšal.

Ďalej poukazuje nato, že prípravok pomáha udržiavať fyziologickú čistiacu schopnosť nosovej sliznice (funkciu riasinkového epitelu), keďže umožňuje optimálne fungovanie tzv. slizničnej imunity ako primárnej obrany pred infekciou.

Zvlhčená sliznica chráni

Vincentka sa používa na zvlhčenie sliznice celej nosovej dutiny a nosohltanu predovšetkým pri pobyte v prostredí s nízkou relatívnou vlhkosťou vzduchu, v priestoroch vykurovaných ústredným kúrením a prostredí znečistenom prachovými časticami.,,Celkovým zložením hypotonickej kyselky s obsahom jodidov priaznivo ovplyvňuje obranyschopnosť v zmysle prevencie chronických bakteriálnych infekcií horných dýchacích ciest, chronickej rinitídy, sinusitídy a chronickej polypóznej nasopharyngitidy; u detí preventívne pôsobí proti rozvoju recidivujúcej tracheobronchitídy a rinitídy. Aplikácia prípravku je vhodná aj po stavoch nosových operácií. Odporúča sa tiež proti vzniku suchých zápalov nosovej sliznice a na prevenciu jej recidív,“ konštatuje J.Šumšal.

Sprej môžete nosiť stále pri sebe

Vincentka je účinná pri rôznych formách aplikácií. Medzi najúčinnejšie patria preplachovanie dutín a inhalovanie. Sprej je však jednoznačne najpraktickejší a najobľúbenejší. Môžete ho nosiť pri sebe a aplikovať vždy v prípade potreby.

,,Rozprašovanie Vincentky až na jemné čiastočky – aerosol, mnohonásobne zväčšuje aktívnu plochu, na ktorej pôsobí a rozpúšťa hlieny. Ide tu o užívateľský komfort, ale aj o to, že mechanizmus takéhoto pôsobenia prináša rýchlejšiu úľavu. Pomocou spreja a jeho aplikátora vieme dopraviť Vincentku na miesto, kde potrebujeme aby rýchlo pôsobila. Teda tam kde vznikajú hlieny a kde spôsobujú nepriechodnosť nosových dutín pre dýchanie,“ vysvetľuje J.Šumšal.

Prečo Vincentka uvoľňuje dýchanie

Vincentka zlepšuje dýchanie, pretože oxid uhličitý a soli obsiahnuté v tejto minerálke, majú schopnosť rozpúšťať hlieny. Vincentka napomáha hojeniu sliznice, pretože je pre organizmus fyziologicky prirodzená. Má osmocitu podobnú ako ľudský organizmus. Práve na princípe osmózy pomáha Vincentka prirodzene uvoľniť opuch nosovej sliznice a obnoviť priechodnosť nosa. Vincentka je 100% prírodná, niekoľko desiatok miliónov rokov stará zvyšková morská voda z treťohôr, ktorá je obohatená o minerály.

Použitie

            Použitie u detí od 0 do 6 mesiacov – Použitie nosového aplikátora u detí vo veku 0 až 6 mesiacov je možné nahradiť použitím kvapkadla (nie je súčasťou balenia) v prípadoch, keď dieťa horšie znáša sprejovú aplikáciu pomocou nosového aplikátora.  Pri použití kvapkadla odskrutkujte nosový aplikátor, naberte potrebné množstvo obsahu (max. 1 ml) a aplikujte do každej nosnej dierky 1 kvapku. Dávkovanie: 1 – 2 vstreknutia do každej nosnej dierky.

Pokyny na použitie: Zložte ochranný kryt z aplikátora spreja a pred prvým použitím niekoľkokrát stlačte manžetu po obvode aplikátora, kým sa nezačne tvoriť aerosól. Po každom použití aplikátor očistite a nasaďte ochranný kryt. Pri používaní nosového spreja vo vodorovnej polohe (napr. u ležiacich detí) je nutné medzi každou dávkou aplikovať prípravok jedným stlačením aplikátora do voľného priestoru vo zvislej polohe nosového spreja.

Upozornenie: Uchovávajte v suchu a tme pri teplote 0 °C až 25 °C. Po prvom použití spotrebujte do 6 týždňov. Uchovávajte mimo dosahu a dohľadu detí. Vysoký obsah minerálnych solí v nosovom spreji môže spôsobiť usadzovanie kryštálikov solí na dne liekovky, ktoré však neznižujú kvalitu obsahu. Tieto kryštáliky môžu spôsobiť upchatie mechanizmu rozprašovača (aplikátora). V takom prípade je možné odskrutkovať aplikátor z fľaštičky a ponoriť nasávaciu hadičku do pohára s teplou vodou. Aplikátor niekoľkokrát stlačte tak, aby došlo k nasatiu vody a prečisteniu aplikátora.

Viac je na : www.vincentka.cz

Priaznivý vplyv inhalácie Vincentky na zdravie

Posted on by

Vincentka nielenže obsahuje, ako sa žartom hovorí celú Mendelejevovú tabuľku prvkov, ona ich obsahuje vo veľmi priaznivej forme i vzájomnom pomere. Vincentka je vlastne iónový roztok. Jeho základ tvorí NaCl (chlorid sodný), rozpustený v treťohornej morskej vode a obohatený o oxid uhličitý z hlbín zeme a prvky vzácnych zemín rozpustených presakujúcou vodou z povrchu. Vincentka preto zohráva významnú rolu aj pri dosahovaní iónovej rovnováhy v organizme. Informuje o tom riaditeľ Vincentky, a.s. Ján Šumšal.

Komplexný účinok inhalácie Vincentky

,,Chorú sliznicu dýchacích ciest ovplyvňuje predovšetkým chemický a farmakochemický účinok inhalovaných minerálnych vôd. Miestny účinok aerosólu sa prejavuje i fyzikálne (mechanicky), tepelne a osmoticky. Pri inhalácii minerálnych vôd sa uplatňuje ich komplexný účinok. Vody typu Vincentky odborníci charakterizujú ako vody alkalické, hydrouhličitano chlorido sodnej jódovej kyselky, v ktorých prevažuje katión sodíka, anióny chlóru a hydrogénuhličitanu. Vody slané, teda chlorido sodné sú známe ako čisté expektorans (liek uľahčujúci vykašliavanie). Alkalická reakcia tiež prispieva k zníženiu väzkosti hlienov, rovnako ako uhličitany (lítny, sodný, vápenatý). Vo vode obsiahnuté jodidové a bromidové ióny pôsobia tiež mukolyticky.

Kalciové ióny pôsobia protizápalovo, spazmolyticky a majú aj stimulačný vplyv na činnosť riasinkového epitelu. Priaznivo pôsobia aj ďalšie zlúčeniny, napr. lítia, magnézia, stroncia, bária atď. Síra obsiahnutá v minerálnych vodách vo forme tiež rôznych zlúčenín má predovšetkým lokálny antiseptický účinok. Obsiahnutý voľný oxid uhličitý sa vstrebáva a spôsobuje dilatáciu kapilár, čím je zaistený zvýšený prietok chorou sliznicou a tým aj odplavovanie toxických medziproduktov zápalu,“ popisuje účinky Vincentky J.Šumšal.

Ako správne inhalovať, aby bola prevencia čo najúčinnejšia (zdroj:https://www.prealergikov.sk/eshop/recenze/ako-spravne-inhalovat-aby-bola-prevencia-co-najucinnejsia/)

Vzduch je plný rôznych cudzorodých častíc, ktoré sa počas dýchania môžu dostať do dýchacích ciest. Choroboplodné zárodky, alergény, splodiny… Vďaka pravidelnej inhalácii je sliznica dýchacieho ústrojenstva schopná sama si s týmito nečistotami poradiť.

Kedy inhalovať?

V ktorých obdobiach roku je vhodné inhalovať, to záleží na druhu vašich ťažkostí: častá chorobnosť a sklony k infekciám dýchacích ciest: od jesene do jari, minimálne v obdobiach rôznych epidémií,

alergia na pele či plesne: počas celého obdobia kvitnutia „vášho“ alergénu

alergia na roztoče či zvieratá: problémy sa obvykle zhoršujú vo vykurovacej sezóne, je možné inhalovať aj celoročne

astma a iné chronické pľúcne choroby: celoročne.

Ako často inhalovať?

Najlepšie denne. Jedno inhalačné sedenie trvá päť až desať minút podľa typu inhalátora.

Inhalácia Vincentky na prevenciu stačí

,,Na preventívne účely sa inhaluje minerálna alebo slaná voda, pričom na jednu inhaláciu sa spotrebuje ani nie 10 mililitrov tejto vody. Prevádzka inhalátora je teda veľmi lacná záležitosť. Najznámejšou a najosvedčenejšou minerálkou vhodnou na inhaláciu je luhačovická Vincentka…

Inhalácia takejto kúpeľnej minerálky je vhodná nielen ako prevencia, ale aj ako súčasť liečby. Pomáha totiž v rozpúšťaní a vykašliavaní hlienov. Ale malo by ísť o kyselky alkalické – tie obsahujú zásadité minerálne ióny, ktoré sú proti zahlieneniu najúčinnejšie. To je ideálna prírodná liečba pri ľahkom nachladení alebo na doliečenie kašľa či nádchy,“ konštatuje www.prealergikov.sk.

Vplyv iónovej nerovnováhy na naše zdravie (Zdroj: http://www.stavberg.sk/-vplyv-ionovej-nerovnovahy-na-nase-zdravie,www.personaloxygen.eu, www.facebook.com/zizdravyzivot/)

,,Objektívne vplyvy iónovej nerovnováhy vzduchu môžu byť nepriame a priame. Nepriame vplyvy:  znečistené ovzdušie môže obsahovať početné alergény. Ich vdychovanie môže u citlivých jedincov vyvolávať až záchvaty prieduškovej astmy, chronickú bronchitídu, prípadne vyvolať celkové alergické reakcie, či iné zdravotné problémy. V prostredí s optimálnou elektroiónovou rovnováhou (hory, kúpele, jaskyne) alebo v prostredí v ktorom umelo upravujeme vzduch  generátorom negatívnych iónov, sa môže týmto stavom účinne predchádzať alebo ich liečiť. Je tiež dokázané, že pôsobením dostatočného množstva záporných iónov (aniónov) možno dosiahnuť bakteriostatického až baktericídneho účinku na baktérie vo vzduchu.

Priame (metabolické) účinky vo vnútornom prostredí ľudského organizmu sú tieto:

Ionizovaný vzduch sa dostáva do krvného obehu z 90 percent pľúcami. Plocha pľúcnych mechúrikov je prekvapivo obrovská – 120 až 150 m2. Kyslíkové záporné ióny sa tak ľahko krvným obehom dostávajú do medzimozgu, kde prebieha maximum tvorby neurohormónov serotonínu,“ uvádza www.stavberg.sk.

Podľa tohto zdroja iónová rovnováha v životnom prostredí, či prirodzená alebo dosahovaná umelo – generátormi negatívnych iónov s bezpečnou technológiou bez produkovania škodlivín, má preukázateľne priaznivý vplyv na naše zdravie.

,,Dostatok  záporných iónov (aniónov) pôsobí na čistotu ovzdušia a ovplyvňuje serotonínový metabolizmus. Zlepšuje tak astmatické stavy, bronchitídy, ovplyvňuje náladu, emócie, skvalitňuje spánok, pôsobí antidepresívne, analgeticky (znižuje vnímanie bolesti), pôsobí proti sklonu k búšeniu srdca, proti vzniku srdcovej bolesti, znižuje zvýšený krvný tlak, znižuje zrážanlivosť krvi, urýchľuje hojenie rán a popálenín, pôsobí bakteriostaticky až baktericídne. Záporné ióny (anióny) s vysokou pohyblivosťou majú priaznivý vplyv na zvýšenie imunity organizmu,“ informuje www.stavberg.sk.

Viac informácií je na www.vincentka.cz.

Zahrajte si geofun hry zo Svidníka, Bardejova a Bardejovských Kúpeľov

Posted on by

Geofun hry pre mobilné aplikácie o regióne ŠARIŠ-Bardejov zafinancovala Oblastná organizácia cestovného ruchu (OOCR) „ŠARIŠ“ – Bardejov. V súčasnosti sú hotové pracovné verzie hier z Bardejova a Svidníka a pripravujú sa Bardejovské Kúpele a ešte jedna hra z Bardejova. Súčasťou dodávky je aj 10 000 informačných letákov. Informuje o tom riaditeľ (OOCR) „ŠARIŠ“ – Bardejov Radomír Jančošek.

,,Geofun – výletné hry s mobilom sú založené na tom, že každá hra má svoj scenár a jej princípom je absolvovanie trasy hry s mobilným sprievodcom  a splnenie stanovených cieľov. Každá z hier trvá 1 až 2 hodiny. Geofun je mobilná aplikácia pre iPhony (iPady) a Androidy s offline hrami, ale je možné ich hrať aj online v prehliadači. Hry prinášajú unikátne príbehy, ktorých súčasťou sa stávajú samotní hráči, poznávanie a mnoho zážitkov. Je to nová marketingová aktivita na princípe advergamingu (propagácia formou hier) a ide o geolokačné hry podobné geocachingu, ale tentoraz väčšinou nejde o nájdenie konkrétneho miesta, ale o trasu,“ konštatuje R.Jančošek.

Nájdite Dračie mince, poprechádzajte sa so Sisi a stretnite Ludvíka Svobodu

V rámci prvej Geofun hry o Bardejove bude  hráč spoznávať mesto pred rekonštrukciou hradieb, a snažiť sa spoločne s chlapcom Jakubom zistiť, čo môžu znamenať Dračie mince, ktoré sa pri týchto rekonštrukciách nachádzali.

,,Ak sa vám spoločne podarí rozlúštiť hádanku mníchov z neďalekého kláštora, tak sa vďaka hre a jej navigácii dostanete k informácii, kde je ukrytý dračí poklad. V prípade Bardejovských Kúpeľov sa zoznámite s okolnosťami zatúlania rakúskej cisárovnej Alžbety, zvanej Sisi, pri jej pravidelných prechádzkach počas pobytu v týchto kúpeľoch. Vďaka hre s názvom Zas sa hľadá Sisi, sa dozviete zaujímavé informácie o jej spoločníkoch a z ich rozprávania aj o nej samotnej. Vo Svidníckej hre sa budete snažiť spoločne s miestnym lekárom Pribulom pomáhať obyvateľom Svidníka po II. svetovej vojne. V hre sa stretnete so samotným Ludvíkom Svobodom, či rusínsky hovoriacim učiteľom,“ vysvetľuje R.Jančošek.

Dodáva, že cieľové skupiny sú rodiny s deťmi, hraví a aktívni ľudia so záujmom o poznávanie nových vecí a miest, jednotlivci a kolektívy mladých ľudí (mileniáli), bezdetné páry a výnimkou nie sú medzi hráčmi aj aktívni seniori.

Zviditeľnenie regiónu

Geofun funguje na princípe advergamingu, ktorý zviditeľní značku, zvýši návštevnosť  miesta, či už regiónu, mesta, turistického cieľa alebo podniku. Pritom predĺži dĺžku pobytu, nasmeruje návštevníkov do žiadúcich miest (nástroj na riadenie cestovného ruchu),zatraktívni v hre zapojené objekty, rozpohybuje objekty pomocou technológie Unity pre rozpoznanie obrazu a rozšírenej reality.

Vďaka úlohám v hrách získajú organizátori atraktívny materiál (fotky, videá) pre web a sociálne médiá (facebook a pod.). Hry sú pripravené na kľúč na mieru potrebám zákazníkom v súlade s ich marketingovými stratégiami a zámermi. V hre je možné ľahko porovnávať aktuálnu realitu s minulosťou prostredníctvom historických fotografií, videí či rozšírenej reality. Geofun má vlastný systém hodnotenia úspešnosti hráčov a prideľovania hodností. Hry môžu byť voliteľne viac či menej postavené na zážitkovej pedagogike. Prostredníctvom hier je možné súťažiť o rôzne ceny (napr. pobyty, voľné lístky a pod.) Ide o nevšednú aktivitu so záujmom médií a nástroj s veľmi dobre merateľnou efektivitou vynaložených peňazí.

Koniec obmedzení –ostáva už len respirátor

Teraz platí režim základ, s výnimkou používania respirátorov v interiéri a za určitých podmienok aj v exteriéri (rozostup menší ako 2 m). Turisti tak môžu opäť objavovať krásy Slovenska  a aj jeho menej navštevovaných častí, ako je napríklad Severovýchod Slovenska. Najatraktívnejšími sa stávajú tie akcie  a podujatia, ktoré boli počas pandémie najviac zakázané, alebo zatvorené. Patria k nim aquaparky, wellness, múzeá, reštaurácie…Osobitnú kapitolu tvoria podujatia s hromadnou účasťou ako sú jarmoky, koncerty, kongresy, firemné podujatia, svadby, výstavy. ,,Návštevníci sa tešia hlavne na tradičný Bardejovský jarmok, ktorý mal 2 roky pauzu, či na sériu tradičných podujatí organizovaných Bardejovskými Kúpeľmi (festivaly, Alžbetin deň,…). Atraktivitu navyše zvyšujú prebiehajúce zľavové pobytové akcie,“ pozýva R.Jančošek.

Na severovýchode Slovenska je vždy čo obdivovať, či už v exteriéroch, alebo interiéroch. Hory, lesy, vyhliadky, hrady, hradby, stredoveké pamiatky, v zime lyžiarske svahy, napr. Makovica, bežkárske trate a v lete vodné plochy. Fungujú aj reštaurácie, múzeá a wellness a opäť sú k dispozícii gastronomické zážitky- tradičné jedlá tohto regiónu, kde sa trvale prelínajú slovenská a rusínska kuchyňa, s poľskou a ukrajinskou kuchyňou.

Historické pamiatky, kostolíky, kúpele, vojnová história

V okolí Bardejova a Bardejovských Kúpeľov je viacero navzájom prepojených cyklotrás – liečivých singletrackov. Bardejovské Kúpele sa nachádzajú 5 km od Bardejova. Patria k najobľúbenejším a najstarším slovenským kúpeľom.

Vojnová história. K najnavštevovanejším miestam regiónu patrí Pamätník na Dukle. Pripomína Karpatsko-dukliansku vojenskú operáciu z jesene 1944. V areáli prírodného múzea ako aj okolo cesty do Svidníka je rozmiestnených 55 kusov rozličnej ťažkej bojovej techniky. Pre deti je veľmi lákavé, že sa môžu dotýkať a dokonca liezť po vojenskej technike. Vojenské historické múzeum Piešťany (www.vhm.sk), prevádzkuje Centrálnu expozíciu Múzejného oddelenia VHM vo Svidníku a Vyhliadkovú vežu na Dukle (v zime zavretá) v katastri obce Vyšný Komárnik. Priamo vo Svidníku láka od decembra minulého roka vyhliadka s útulňou, ktorú uviedli do prevádzky nad bývalým vlekom. Nová rozhľadňa pribudla i v Údolí smrti, neďaleko dedinky Kružlová v okrese Svidník.

 

Gotika, renesancia i drevené kostolíky

Mesto Bardejov sa právom hrdí opakovanými prvenstvami v súťaži o Najkrajšie mesto Slovenska. Návštevníci tu môžu obdivovať Radničné námestie s nádhernými gotickými meštianskymi domami, Bazilikou minor sv. Egídia, s bývalou Mestskou radnicou – prvou stavbou renesancie na území Slovenska, v ktorej je umiestnená expozícia Šarišského múzea. Na námestí je aj atrakcia na fotografovanie s turistami – socha kata. Medzi klenoty patrí Židovské suburbium – Stará synagóga v Bardejove. Stará synagóga bola vyhlásená za národnú kultúrnu pamiatku v roku 1970, mikve a bethamidraš v roku 2000. V tom istom roku bolo historické jadro mesta Bardejov spolu so židovským suburbiom zapísané do Zoznamu svetového kultúrneho a prírodného dedičstva UNESCO.

Lákajú i drevené kostoly v okrese Bardejov: Hervartov, Tročany, Krivé, Kožany, Lukov, Frička, Jedlinka, Mikulášová, Zboj. V okrese Svidník: kostolík v skanzene Svidník, ďalej Potoky, Šemetkovce, Miroľa, Krajné Čierno, Ladomirova a Bodružal, Príkra, Dobroslava, Nižný Komárnik, Vyšný Komárnik, Medvedie, Hunkovce.

Viac je na: www.bardejov.sk, www.kupele-bj.sk, www.svidnik.sk, www.visitbardejov.sk

Projekty a ich aktivity sú realizované s finančnou podporou Ministerstva dopravy a výstavby Slovenskej republiky.

Hor sa do wellness v Bardejovských Kúpeľoch

Posted on by

Na základe aktuálnych platných opatrení od 1.marca 2022 otvorili Bardejovské Kúpele, a.s. Wellness Spa v hoteli Ozón a hotelové wellness v hoteli Alexander aj pre verejnosť. Okrem ubytovaných na relaxačných  a liečebných pobytoch, ktoré majú návštevu wellness už väčšinou zahrnutú v cene, si tak môžu užívať za poplatok bazény, saunový svet, masáže, ale aj fitness i externí návštevníci. Informuje o tom  ekonomicko-obchodná riaditeľka Bardejovských Kúpeľov, a.s., Tamara Šatanková.

,,Vstup na 2 hodiny do bazénov a saunového sveta Wellness Spa je pre dospelých 14 EUR, deti, študenti, seniori a držitelia preukazu ŤZP a Janského plakety platia 12 EUR. Samotné bazény vyjdú na 1 hodinu 7 EUR. Klasická masáž základná v trvaní 20 min. stojí 18 EUR a celotelová 40 min. 24 EUR. Hostia majú k dispozícii obľúbený WELLNESS Balíček na 3 hodiny zahŕňajúci  bazény + saunový svet a základnú masáž klasickú, to všetko za 25 EUR,“ vyratúva T.Šatanková.

Dodáva, že ubytovaní klienti Bardejovských kúpeľov majú zľavu 28% na vstupné do bazénov a saunového sveta.

Naplnenosť stúpa

,,Práve obmedzenia súvisiace s wellness nás ako prevádzkovateľa poškodzovali počas protikoronových opatrení zo všetkých najviac. Kým liečebné pobyty sme takmer neprerušovali, lebo fungovali na základe výnimky ako zdravotnícke zariadenia, bazény a sauny sme naopak mali často uzavreté, či inak limitované, čo nám drasticky obmedzovalo návštevnosť. Teraz sú tieto zariadenia prístupné aj neočkovaným, čo by malo odstrániť posledné prekážky za dosiahnutím naplnenia kúpeľov. V súčasnosti sa naše ubytovacie a liečebné kapacity pomaly zapĺňajú, v marci sme na úrovni cca 40% naplnenosti. V máji by sme už mohli prelomiť hranicu 50% z celkovej kapacity 1100 lôžok. Takmer plnú obsadenosť potom očakávame, po predpokladanom kontinuálnom raste, v lete,“ vyjadruje nádej T.Šatanková.

Wellness spa v hoteli Ozón s vodným a saunovým svetom je najatraktívnejším zariadením kúpeľov. Saunový svet tvoria sauny ako parná, suchá, bylinková a súčasťou je aj jednostupňová infrasauna, tepidárium, Kneippov šľapací kúpeľ, ľadové vedro, tropická a masážna sprcha, prívalová sprcha. Vodný svet tvorí rekreačný a kľudový bazén s atrakciami, ako sú vodná čaša, vodné delo, hydromasážne trysky, dnová perlička, rúrkové ležadlo, sedacia lavica so vzduchom, protiprúd, podhladinové LED osvetlenie zabudované do stien bazéna, ale tiež detský bazén s atrakciami.

Tešia sa na Veľkú Noc

Skvelý rekreačný pobyt s tradičnými veľkonočnými špecialitami, večerom ľudových jedál, sprievodným programom a malým prekvapením, čakajú návštevníkov Bardejovských Kúpeľov počas Veľkonočného pobytu, v termíne 14. až 19. apríla 2022. Návštevníci si môžu vybrať z pobytov na 3 až 5 nocí. Podľa úrovne ubytovania dvojposteľová izba, pre jednu osobu na noc s plnou penziou, vyjde od 68 eur vo vilkách, do 75 eur v izbách typu Štandard, izby typu Superior a Exclusive stoja 86 EUR na osobu a noc.

Zo širokej ponuky ubytovacích zariadení v najvyššej kategórii Superior v hoteloch Alexander, Astória, Ozón a Carola, až po Standard  a Economy vo vilkách, si vyberie naozaj každý. Cena pobytu obsahuje: ubytovanie, plnú penziu a procedúry podľa počtu nocí. Pri pobyte na 3 noci: 1 x klasická masáž, 1 x minerálny kúpeľ, 1 x soľná jaskyňa a novinkou je , neobmedzený vstup do bazénového aj saunového sveta. Bonusmi navyše  sú: Večer ľudových jedál, tradičné veľkonočné špeciality, uvítací drink, sprievodný program + malé prekvapenie pre každého hosťa. Deti od 4 do 14,99 rokov majú až 50% zľavy a do 4 rokov bez nároku na posteľ majú pobyt s rodičmi zadarmo. Počas obdobia Veľkej noci sú v predaji iba liečebné pobyty na min. 6 nocí (Štandard, Senior, Extra) a pobyt Veľkonočný.

Lákavé zľavy

Pre verejnosť sú ešte v marci rôzne zľavy na všetky pobyty. Napríklad Bardejovské Kúpele poskytujú do 18. marca 2022 zľavnené pobyty VITAL – v hoteli Alexander tak vyjdú 3 dni na 116 EUR. Ďalšie výhodné zľavnené ponuky kúpeľov pre samoplatcov sú na pobyty Štandard, Senior, Extra, Ozdravný pobyt, Zdravý chrbát, Wellness RELAX, Wellness VITAL, pre deti MINI SPA. Pre verejnosť poskytujú aj zľavy na liečebný pobyt POST COVID, začína od 45 EUR  na osobu a deň. Pri súčasných cenách potravín a energií ide o lákavú ponuku.

Špička kúpeľníctva

Bardejovské Kúpele, a. s. patria medzi špičku slovenského kúpeľníctva s dlhoročnou tradíciou. Prvá písomná zmienka o kúpeľoch pochádza už z roku 1247, väčší rozmach kúpeľov nastal v prvej polovici 18. storočia. V kúpeľoch okrem rakúskej cisárovnej Alžbety (Sisi) pobýval aj rakúsko-uhorský cisár Jozef II. (1783), Mária Lujza, neskoršia manželka cisára Napoleona (1809), ruský cár Alexander I. (1821) a poľská kráľovná Mária Kazimiera Sobieska, manželka poľského kráľa Jána III. Sobieského. Bardejovské Kúpele poskytujú služby predovšetkým pre obyvateľov Prešovského a Košického kraja, ktoré majú spolu 1,5 mil. obyvateľov. Bardejovské Kúpele, a. s., majú teraz lôžkovú kapacitu v hlavnej sezóne cca 1100 lôžok. Pred krízou ich ročne navštívilo cca 25 000 osôb a počet prenocovaní presahoval 270 000. Bardejovské kúpele majú najširšie indikačné zameranie spomedzi všetkých slovenských kúpeľov, okrem tradičnej liečby vnútorných ochorení sú v schválenom indikačnom zozname i choroby ženské, nervové a ochorenia pohybového aparátu.

Bardejovské kúpele sú plné možností na využitie voľného času počas celého roka. V lete je pre klientov k dispozícii vonkajšie kúpalisko s vyhrievanou vodou, ale poteší aj soľná jaskyňa v ubytovacom zariadení Alžbeta. Milovníci športu si tiež prídu na svoje. Kúpele majú v ponuke 6 tenisových kurtov, minigolf, bowling bar, petang, squashové ihrisko, či požičovňu bicyklov.

Viac informácií na : www.kupele-bj.sk

Centrálne rezervačné oddelenie:
Tel.: 054/477 4346, 477 2717 Fax: 054/472 3549
E-mail: rezervacie@kupele-bj.sk, pk@kupele-bj.sk

Sezóna upchatých nosov

Posted on by

Kým sa väčšina ľudí teší z jarných kvietkov a rozkvitnutých stromov, peľoví alergici zažívajú najťažšie obdobie v roku. Upchatý nos, začervenané oči, slzenie, smrkanie, pálenie očí, opuchnuté viečka, chronické zápaly dutín, bolesti hlavy, škriabanie v hrdle-to všetko môže  a zvyčajne aj sprevádza alergickú nádchu. Okrem moderných a účinných antialergík a kvapiek do nosa s obsahom kortikoidov, ktoré predpisujú alergológovia, neostáva veľa prirodzených  a prírodných prostriedkov na úľavu od spomínaných nepríjemností. Patrí k nim vyhýbanie sa alergénom, obmedzené vetranie, časté utieranie prachu, skrátené prechádzky v prírode a svetoznáma minerálna voda Vincentka z Luhačovíc.

Alergici majú dlhoročné skúsenosti s tým, že upchatý nos prináša zhoršenú kvalitu života. Človek má pocit, že zápasí o každý dúšok vzduchu a už len bežné dýchanie sa mení na boj o život. To všetko sprevádza nekvalitný spánok, keď je mozog nedostatočne okysličený a celé to vrcholí bolesťami hlavy. Paradoxne zimné studené a vlhké počasie je pre peľových alergikov  priaznivejšie ako jarné slnko. Vzduch je v bohatší na kyslík a pokiaľ človek neochorie na dýchacie cesty, tak sa mu v zime na čerstvom vzduchu aj lepšie dýcha. Jarné suché a veterné počasie roznáša alergény a znemožňuje aj športovanie vonku. Chvíľky oddychu od náporu alergénov prichádzajú až večer a hlavne po daždi.

Vincentku je dobré nosiť pri sebe

Jan Šumšal, riaditeľ spoločnosti Vincentka, a. s., k tomu hovorí: ,,Na všetky druhy alergií existuje osvedčený pomocný podporný prostriedok, ktorý pomáha uľavovať od ich následkov, hlavne upchatého nosa. Na dlhšie prechádzky i do práce je dobré nosiť pri sebe hypertonický sprej Vincentka. Stačí pár krát streknúť, vyfúkať si nos  a dýchanie je voľné.

Zvlášť pre malé deti je neoceniteľným pomocníkom jeho variant – nosový sprej Junior s menším tlakom a menšou veľkosťou aplikátora. Vincentku je možné použiť už u dojčiat, ale je tu potrebná veľká opatrnosť pri aplikácii z dôvodu možného poranenia dieťaťa. Najlepšie je použiť ho v tesnej blízkosti nosa tak, aby sa nezasúval do nosovej dierky. Sprej je vhodný i pre tehotné ženy.“

Ďalšie odporúčania pre alergikov

Alergikom sa odporúča umývať si vlasy a tvár po dlhšom pobyte vonku. Ľudia trpiaci na alergie, ktorí mali v minulosti prehnané alergické reakcie (napr. anafylaktický šok) by nemali zabúdať na pohotovostný balíček- kortikoidy, adrenalínové pero, antihistaminiká a sprej na rozšírenie priedušiek. Mnohokrát sú odkázaní na užívanie predpísaných antihistaminík a tabliet s obsahom kortikoidov. Ale práve používanie Vincentky napomáha znížiť množstvo potrebných kortikoidov. Vincentka Nasalis slúži na zvyšovanie imunity a je výborným doplnkom k liekom.

Ako pomáha Vincentka

„Prírodná minerálna voda Vincentka je 100% prírodný produkt na elimináciu nepríjemných sprievodných prejavov alergií. Nazýva sa aj liekom starých materí. Vincentka predovšetkým pomáha zlepšovať dýchanie. Dôležitú funkciu plní pri uvoľňovaní hlienov blokujúcich dýchacie cesty, dutiny a hromadiacich sa v hrtane, nose a priedušnici. Pomáha udržiavať fyziologickú čistiacu schopnosť nosovej sliznice, tým umožňuje optimálne fungovanie slizničnej imunity. Najľahšie sa aplikuje prostredníctvom nosového spreja. Vincentka je vo všeobecnosti preto taká účinná, že obsahuje správne zloženie minerálnych látok a oxidu uhličitého. Tie vytvárajú nepriaznivé prostredie pre baktérie, rozpúšťajú hlieny, pomáhajú zvládať prejavy chorôb a pôsobia aj preventívne. Prispieva aj to, že osmolarita Vincentky je podobná osmolarite ľudskej krvi,“ vysvetľuje J.Šumšal.

Na čo ešte slúži

Vincentka  celkovým zložením hypotonickej kyselky s obsahom jodidov priaznivo ovplyvňuje obranyschopnosť v zmysle prevencie chronických bakteriálnych infekcií horných dýchacích ciest, chronickej rinitídy, sinusitídy a chronickej polypóznej nasopharyngitídy. U detí preventívne pôsobí proti rozvoju recidivujúcej tracheobronchitídy a rhinitídy. Aplikácia prípravku je vhodná i po stavoch nosových operácií. Odporúča sa tiež proti vzniku suchých zápalov nosovej sliznice a na prevenciu jej recidív.

Vincentka sa pri každom z ochorení dýchacích ciest aplikuje určitým spôsobom. Vincentku NASALIS a plastovú kanvičku je najlepšie použiť pri problémoch s dutinami. Aplikácia Vincentky v spreji je zas vhodná do nosa, prípadne do hrdla, kloktanie Vincentky priamo z pohára alebo z fľaše je dobré na hrtan a hornú časť priedušnice. Aplikácia vdychovaním špeciálnymi inhalátormi je ideálna na dolné cesty dýchacie.

Vincentka zvlhčuje sliznicu celej nosovej dutiny a nosohltanu predovšetkým pri pobyte v prostredí s nízkou relatívnou vlhkosťou vzduchu, v priestoroch vykurovaných ústredným kúrením a v prostredí znečistenom prachovými časticami.

Čo spúšťa alergie

Alergickú sezónu začína vo februári lieska a jej sezóna trvá cca 50 dní. K nej sa pridáva jelša a potom breza (hlavnýjarný alergén). V závislosti od rýchlosti nástupu jari sa nepriaznivé obdobie buď rozloží na dlhšie obdobie alebo sa sústredí do menšieho počtu intenzívnych dní. Prevaha peľov stromov v ovzduší trvá do mája až júna, potom nastúpia pele tráv.

Prostredie a dedičnosť

Alergia je neprimeraná odpoveď imunitného systému na podnety z okolia. Postihuje celý organizmus, nielen nos a sliznice. Alergie môžu prechádzať z jedného druhu do iného– ekzémy, potravinové alergie, bronchiálna astma. Poznáme aj skrížené alergie.

Alergická nádcha je zápal nosovej sliznice vyvolaný alergénom. Má tri základné prejavy – kýchanie, vodnatý výtok z nosa a jeho upchatie. Spočiatku nos, podnebie, hrdlo a oči len svrbia. Často sa k alergickej nádche pridruží aj postihnutie očí,  môžu sa zapáliť a opuchnúť očné spojovky a pribudnúť mierne zvýšené teploty a zvýšená únava. Ak sa alergická nádcha podcení, môže sa vyvinúť bronchiálna astma. Liečba spočíva v obmedzení kontaktu s alergénom, riešení príčin ochorenia a odstránení príznakov. Je to  symptomatická liečba, so symptomatickými liekmi (antihistaminiká, lokálne kortikosteroidy,) uľavujúcimi od príznakov.

Viac informácií je na www.vincentka.cz.

Užite si Veľkú noc v teple bazénov v Bardejovských Kúpeľoch

Posted on by

Skvelý rekreačný pobyt s tradičnými veľkonočnými špecialitami, večerom ľudových jedál, sprievodným programom a malým prekvapením, čakajú návštevníkov Bardejovských Kúpeľov počas Veľkonočného pobytu, v termíne 14. až 19. apríla 2022. Návštevníci si môžu vybrať z pobytov na 3 až 5 nocí. Podľa úrovne ubytovania dvojposteľová izba, pre jednu osobu na noc s plnou penziou, vyjde od 68 eur vo vilkách, do 75 eur v izbách typu Štandard, izby typu Superior a Exclusive stoja 86 EUR na osobu a noc. Informuje o tom  ekonomicko-obchodná riaditeľka Bardejovských Kúpeľov, a.s., Tamara Šatanková.

,,V termíne tohtoročnej Veľkej Noci by už mali byť zrušené všetky obmedzenia  aj pre neočkovaných. Už v súčasnosti sú kúpele na celom Slovensku otvorené pre klientov zdravotných poisťovní i samoplatcov v režime OTP (očkovanie, negatívny test na covid, prekonané covid ochorenie). Nič teda nebráni tomu, aby ste si prišli aj vy oddýchnuť, načerpať sily a zrekreovať sa po dlhých mesiacoch lockdownov a obmedzení. Čaká tu na vás Veľkonočné hodovanie, kúpeľné procedúry, wellness, saunovanie, prechádzky a jarná príroda k tomu. Veľkonočné pobyty sú pre samoplatcov veľmi obľúbené a hlavné kapacity v našich kúpeľných hoteloch sú vtedy vypredané,“ vymenúva T.Šatanková.

A dodáva: ,,Návštevníci sa k nám radi na sviatky vracajú. Pobyty sú atraktívne i pre dvojice a rodiny s deťmi. Jarné slnko, čerstvý vzduch, kúpeľný park, prechádzky po udržiavaných cestách a chodníkoch a okolitá príroda s turistickými a singletrackovými trasami, poskytujú dostatok príležitostí na aktívny oddych.“

V cene sú aj procedúry

Zo širokej ponuky ubytovacích zariadení v najvyššej kategórii Superior v hoteloch Alexander, Astória, Ozón a Carola, až po Standard  a Economy vo vilkách, si vyberie naozaj každý. Cena pobytu obsahuje: ubytovanie, plnú penziu a procedúry podľa počtu nocí. Pri pobyte na 3 noci: 1 x klasická masáž, 1 x minerálny kúpeľ, 1 x soľná jaskyňa a novinkou je , neobmedzený vstup do bazénového aj saunového sveta. Bonusmi navyše  sú: Večer ľudových jedál, tradičné veľkonočné špeciality, uvítací drink, sprievodný program + malé prekvapenie pre každého hosťa.

,,Deti od 4 do 14,99 rokov majú až 50% zľavy a do 4 rokov bez nároku na posteľ majú pobyt s rodičmi zadarmo. Počas obdobia Veľkej noci sú v predaji iba liečebné pobyty na min. 6 nocí (Štandard, Senior, Extra) a pobyt Veľkonočný. Ostatné pobyty sa počas Veľkej noci nebudú dať objednať. Veľkonočný pobyt je možný aj bez procedúr a to odrátaním – 10 eur/osoba/noc z cien v cenníku, možná je aj polpenzia, vtedy sa odráta 5 eur na osobu a noc,“ konštatuje T. Šatanková.

Lákajú zľavy a zľavy

Pre verejnosť sú vo februári  a marci rôzne zľavy na všetky pobyty. Napríklad Bardejovské Kúpele poskytujú zľavnené pobyty VITAL so zľavami 15% počas celej zimy, až do konca marca. Ďalšie výhodné zľavnené ponuky kúpeľov pre samoplatcov sú na pobyty Štandard, Senior, Extra, Ozdravný pobyt, Zdravý chrbát, Wellness RELAX, Wellness VITAL, pre deti MINI SPA.

,,Pre verejnosť poskytujeme aj zľavy na liečebný pobyt POST COVID, začína od 45 EUR  na osobu a deň. Pri súčasných cenách potravín a energií niet nad čím váhať, lacnejšie pobyty už  budú len veľmi ťažko,“ uzatvára T. Šatanková.

Špička kúpeľníctva

Bardejovské Kúpele, a. s. patria medzi špičku slovenského kúpeľníctva s dlhoročnou tradíciou. Prvá písomná zmienka o kúpeľoch pochádza už z roku 1247, väčší rozmach kúpeľov nastal v prvej polovici 18. storočia. V kúpeľoch okrem rakúskej cisárovnej Alžbety (Sisi) pobýval aj rakúsko-uhorský cisár Jozef II. (1783), Mária Lujza, neskoršia manželka cisára Napoleona (1809), ruský cár Alexander I. (1821) a poľská kráľovná Mária Kazimiera Sobieska, manželka poľského kráľa Jána III. Sobieského. Bardejovské Kúpele poskytujú služby predovšetkým pre obyvateľov Prešovského a Košického kraja, ktoré majú spolu 1,5 mil. obyvateľov.

Bardejovské Kúpele, a. s., majú teraz lôžkovú kapacitu v hlavnej sezóne cca 1100 lôžok. Pred krízou ich ročne navštívilo cca 25 000 osôb a počet prenocovaní presahoval 270 000. Bardejovské kúpele majú najširšie indikačné zameranie spomedzi všetkých slovenských kúpeľov, okrem tradičnej liečby vnútorných ochorení sú v schválenom indikačnom zozname i choroby ženské, nervové a ochorenia pohybového aparátu.

Bardejovské Kúpele sa nachádzajú 5 km od Bardejova, ktorý je klenotom turistického ruchu  zapísaným v UNESCO. Návštevníci môžu v Bardejove obdivovať Radničné námestie s nádhernými gotickými meštianskymi domami, Bazilikou minor Sv. Egídia, s bývalou Mestskou radnicou – prvou stavbou renesancie na území Slovenska, v ktorej je umiestnená expozícia Šarišského múzea. Medzi klenoty patrí Bardejovské suburbium – Stará synagóga v Bardejove. Stará synagóga bola vyhlásená za národnú kultúrnu pamiatku v roku 1970, mikve a bet hamidraš v roku 2000. V tom istom roku bolo historické jadro mesta Bardejov spolu so židovským suburbiom zapísané na Zoznam svetového kultúrneho a prírodného dedičstva UNESCO.

V okolí Bardejova je zachovaných 7 gréckokatolíckych a 1 rímskokatolícky drevený kostol: Hervartov, Tročany, Krivé, Kožany, Lukov, Frička, Jedlinka, Mikulášová, Zboj. Obľúbený je aj Lesnícky náučný chodník ČIERNA MLÁKA v Bardejovských Kúpeľoch a tamojší Skanzen – Múzeum ľudovej architektúry. Príjemným cieľom výletov je aj agroturistické zariadenie v Stebníckej Hute Slnečný Majer a hrad Zborov.

Viac informácií na : www.kupele-bj.sk

Centrálne rezervačné oddelenie:
Tel.: 054/477 4346, 477 2717 Fax: 054/472 3549
E-mail: rezervacie@kupele-bj.sk, pk@kupele-bj.sk

“Komínek” Mihaľov v Bardejove má obnovený altánok s ohniskom

Posted on by

Severovýchod Slovenska je vynovený a hladný po turistoch

V rekreačno-turistickej oblasti zvanej “Komínek” Mihaľov v Bardejove obnovili drevený altánok s ohniskom. Popri tom opravili aj poškodené drevené  prvky na niektorých z 19 stanovíšť 3 km dlhej Kyslíkovej cesty Mihaľov, ktorá sa nachádza v blízkosti. Objednávateľom  a financujúcim subjektom bola Oblastná organizácia cestovného ruchu (OOCR) ,,ŠARIŠ“-Bardejov. Opravu realizovali cez subdodávku a po odkomunikovaní s miestnym združením Mihaľov. Informuje o tom Radomír Jančošek, riaditeľ OOCR ,,ŠARIŠ“-Bardejov.

,,Súčasťou hlavných prác realizovaných hlavne vlani v novembri  a decembri  bola revitalizácia osvetlenia rekreačno-turistickej oblasti, obnova drevených prvkov v altánku, brúsenie a náter, nové lavičky, kamenné ohnisko, turistické značenie, informačná tabuľa, terénne úpravy a jemný posyp kameninou, osadenie mapy regiónu. Okolie Bardejova  a Bardejovských Kúpeľov sa tak stáva ešte atraktívnejším pre turistiku a cykloturistiku a malo by to podporiť aj zvýšenie návštevnosti regiónu. Zameriavame sa tak aj na zlepšenie trávenia voľného času mladých,“ konštatuje R.Jančošek.

Dodáva, že Mihaľov už oddávna patrí k rekreačnej oblasti mesta Bardejov. Je to miesto, ktoré navštevujú nielen Bardejovčania, ale aj turisti z iným miest a regiónov. “Kyslíková cesta Mihaľov” je 3 km dlhý turisticko – relaxačný chodník s 19 obnovenými zastávkami, ktoré dopĺňajú prvky na cvičenie. V zime ju využívajú bežkári a v lete turisti. V okolí je množstvo cyklotrás a pekný výhľad na mesto Bardejov.

Opravy skateparku víta hlavne mládež

S finančným prispením OOCR ,,ŠARIŠ“ -Bardejov vlani obnovili v Bardejove na Toplianskej ulici schátraný skatepark. Vynovili v ňom zničené lavičky, stoly, osvetlenie a chátrajúci altánok, ktorý slúžil ako miesto odpočinku a relaxu pre návštevníkov a športovcov. Skatepark je určený predovšetkým pre skaterov, bikerov a kolobežkárov, domácich aj mimo regiónu. V nasledujúcom období plánujú obnoviť a doplniť i streetovú časť v skateparku. V rovnakom areáli sa chystá aj Pumptrack – Bike park, ktorý bude prepojený plynulo so skate zónou. Výstavba prebehne roku 2022.

Dobudovanie infraštruktúry

V závere minulého roka dokončili aj obnovu turistickej infraštruktúry v lokalite Kláštorisko – Mníchovský potok. Na tomto zrevitalizovanom archeologickom nálezisku pribudol altánok a informačná tabuľa, realizovali sa terénne úpravy a jemný posyp kameninou. Súčasťou prác bolo aj čistenie porastov a ich prerezávka, osadenie tabule s historickými informáciami od archeológov a mapou regiónu.

Vlani pred nadchádzajúcou zimou naviezli štrk  a opravili časť úsekov liečivých singletrackov a turistických chodníkov, ktoré to potrebovali. Okrem samotných chodníkov opravovali aj infraštruktúru a ich značenie. Sieť navzájom prepojených piatich liečivých singletrackov – Rodinný, Napoleon, Čerešenka, Herkules a Kráľovský a dve nadväzujúce cyklotrasy Kyslíková cesta Mihaľov – Bardejov a Kyslíková dráha v Bardejovských Kúpeľoch, majú spolu dĺžku takmer 10 km.

Aj Svidník a Kružlová majú nové atrakcie – vyhliadkové veže

V závere minulého roka uviedli do prevádzky aj v meste Svidník (nad bývalým vlekom) vyhliadku s útulňou. Stavba v ťažko prístupnom teréne si vyžiadala celkové náklady 80 508 € a vybudovali ju s finančnou podporou viacerých subjektov. Jedinečný výhľad z veže ukazuje panorámu mesta Svidník od Pamätníka sovietskej armády až po lesný komplex Osy.

Po mesiacoch prípravy a samotnej výstavby už majú Svidníčania i návštevníci mesta možnosť vychutnať si pohľad na panorámu Svidníka. Lokalita pre výstavbu bola vybraná tak, aby bola prístupná pre rodiny s deťmi, pre starších ľudí, cyklistov, bežkárov i peších turistov počas celého roka. Ak sa na vyhliadku vyberiete v noci zažijete pohľad na vysvietené mesto. Na vyhliadkovú vežu sa dostanete niekoľkými trasami, ktoré sú rôzne náročné. Napríklad  po pôvodnom svidníckom vleku (smer obec Mestisko), cez tzv. Prielazok, po zelenej značke.

Slovenský unikát – rozhľadňa v Kružlovej

V závere novembra 2021 dokončili v Kružlovej, v Údolí smrti, unikátnu rozhľadňu z kovu a dreva vysokú 13,65 metra, ktorá má 4 poschodia a tvarom pripomína náboj do československej pušky VZ. 24. Veža poskytuje nádherné výhľady do okolia, vidno z nej takmer celé Údolie smrti, okolité obce, časť Svidníka a v prípade priaznivého počasia aj Vysoké Tatry. Vstup je celoročne zadarmo. Rozhľadňa má nezvyčajný tvar vojenského náboja, aby symbolizovala spomienku na najtvrdšie boje počas vojny, ktoré sa odohrávali na území Duklianskeho priesmyku. Túto unikátnu rozhľadňu sa pokúsia zapísať aj do Knihy slovenských rekordov. Kružlová už dva slovenské rekordy má – za najväčší vertikálny nápis ÚDOLIE SMRTI a najväčšie srdce na zber PET vrchnákov.

Už sa dá robiť všetko

Aj keď s menšími obmedzeniami (hlavne pre neočkovaných), zníženou kapacitou (wellness, fitness,…), sezónnych uzáverov (Dukla) a tých čo neprežili (reštaurácie, penzióny), sú takmer všetky atrakcie cestovného ruchu na Severovýchode Slovenska v súčasnosti prístupné. Vhodný čas je nielen na výlety do prírody, turistiku a cykloturistiku, zjazdové lyžovanie a bežky, ale aj na wellness, múzeá a liečebné i rekreačné pobyty. BARDEJOVSKÉ KÚPELE, a.s. sú pre svojich klientov otvorené, pre všetkých na liečebné a rekreačné účely v režime OTP (očkovanie, negatívny test na covid, prekonané covid ochorenie), vrátane Wellness spa, fitness, procedúr a stravovania.

Vojnová turistika

Vhodný tip, predovšetkým pre rodinné výlety s deťmi, sú  miesta bojov oboch svetových vojen na severovýchode Slovenska v okrese Svidník. Deti, ale aj dospelí si tu môžu ohmatať tanky, delá, lietadlá a vojenskú techniku, nazrieť do bunkrov a zvrchu sa pozrieť na bojiská, či vidieť miesta odpočinku tisícok mŕtvych. Všetko je to obklopené zachovanou prírodou s dobre značenými turistickými trasami, miestami na odpočinok a opekanie. Nikde na Slovensku nie je toľko pamätníkov a pamätných miest na obe svetové vojny ako v okolí Dukly a Svidníka. V areáli prírodného múzea ako aj okolo cesty do Svidníka je rozmiestnených 55 kusov rozličnej ťažkej bojovej techniky.

Centrálna expozícia Vojenského historického múzea umiestnená vo Svidníku (www.vhm.sk) na Bardejovskej ulici je od 3.októbra znovu otvorená. Vyhliadkovú vežu na Dukle otvoria až 1.mája 2022. Celoročne prístupné je však Údolie smrti, kde obec  Kružlová v spolupráci s ministerstvom obrany opravilo a obnovilo nátery pre 8 tankov umiestnených vo voľnej prírode v útočnej formácii. V mikroregióne ,,Údolie smrti“ je rovnomenný nadrozmerný nápis a dokopy až 18 tankov (spolu 9 obcí).

Na zozname UNESCO

Historické pamiatky spolu s prírodnými krásami a modernými službami cestovného ruchu ako kúpeľníctvo, wellness, či singletracky, tvoria žiadaný mix lákajúci návštevníkov. K pikoškám v regióne patria: Apartmán cisárovnej Sisi a najstarší skanzen na Slovensku v Bardejovských Kúpeľoch, socha kata na centrálnom námestí, plastika chlapčeka na renesančnej radnici, ktorý vytŕča holý zadok k domu kde býval richtár, obranné bašty a ulička Johna Lennona v Bardejove, či taran sovietskeho a nemeckého tanku v Údolí smrti pri Svidníku.

Gotika, renesancia i drevené kostolíky

Mesto Bardejov sa právom hrdí opakovanými prvenstvami v súťaži o Najkrajšie mesto Slovenska. Návštevníci tu môžu obdivovať Radničné námestie s nádhernými gotickými meštianskymi domami, Bazilikou minor sv. Egídia, s bývalou Mestskou radnicou – prvou stavbou renesancie na území Slovenska, v ktorej je umiestnená expozícia Šarišského múzea. Na námestí je aj atrakcia na fotografovanie s turistami – socha kata. Medzi klenoty patrí Židovské suburbium – Stará synagóga v Bardejove. Stará synagóga bola vyhlásená za národnú kultúrnu pamiatku v roku 1970, mikve a bet hamidraš v roku 2000. V tom istom roku bolo historické jadro mesta Bardejov spolu so židovským suburbiom zapísané do Zoznamu svetového kultúrneho a prírodného dedičstva UNESCO.

Lákajú i drevené kostoly v okrese Bardejov: Hervartov, Tročany, Krivé, Kožany, Lukov, Frička, Jedlinka, Mikulášová, Zboj. V okrese Svidník: kostolík v skanzene Svidník, ďalej Potoky, Šemetkovce, Miroľa, Krajné Čierno, Ladomirova a Bodružal, Príkra, Dobroslava, Nižný Komárnik, Vyšný Komárnik, Medvedie, Hunkovce.

Viac je na: www.bardejov.sk, www.kupele-bj.sk, www.svidnik.sk, www.visitbardejov.sk

Projekty a ich aktivity sú realizované s finančnou podporou Ministerstva dopravy a výstavby Slovenskej republiky.

Pre normálne fungovanie organizmu potrebujeme sodík

Posted on by

Už Maruška vedela, že najvzácnejšia zo všetkého je soľ. Príroda to vie tiež a preto zariadila aby morská voda obsahovala hlavne kuchynskú soľ – NaCl. No a svetoznáma minerálna voda Vincentka z Luhačovíc je svojim pôvodom morskou vodou z obdobia treťohôr. Pravda trochu zriedenou presakujúcou dažďovou vodou, ale navyše obohatenou o vzácne prvky a minerály, ktoré naberá cestou z podzemia na povrch.

Riaditeľ Vincentky, a.s. Jan Šumšal k tomu poznamenáva: ,,Vincentka je viac ako trojnásobne menej slaná ako morská voda. Tá má cca 35 g solí na liter, Vincentka cca 10 g/l. Navyše more, z ktorého Vincentka pochádza, bolo praveké treťohorné a neznečistené. Značnú časť svojich liečivých  vlastností čerpá Vincentka práve zo soli a sodíka a aj preto je taká účinná. Vincentka sa svojim osmotickým tlakom 634,7 kPa veľmi blíži osmolarite ľudskej krvi, intracelulárnych tekutín, teda vnútornému prostrediu človeka. Pri pití je preto dobre tolerovaná aj vo väčšom množstve, nevyvoláva diskomfort v zažívacom trakte a nepôsobí nepríjemne na slizniciach dýchacích ciest, ak je použitá na inhaláciu ako aerosól.“

Sodík Natrium –Na

Definícia sodíka (https://www.zdravie.sk/clanok/56758/sodik-natrium-na):

,,Sodík je alkalický kov, ktorý sa nachádza takmer všade (pôda, voda, bunky). Potrebujeme ho pre správne a zdravé fungovanie organizmu. Normálna hladina sodíka pre telo dospelého človeka je, podľa portálu livestrong.com, 135 až 145 mEq (mili ekvivalentov)/l (liter). Hlavnou funkciou tohto minerálu je regulovanie distribúcie telesných tekutín a acidobázickej rovnováhy. Podporuje látkovú výmenu bielkovín a uhľohydrátov, reguluje chemické procesy, pomáha pri procese trávenia a zabezpečuje vedenie nervového vzruchu.

Biochemická funkcia sodíka: pomáha udržiavať správny tlak v bunkách, podporuje činnosť obličiek a znižuje riziko tvorby obličkových kameňov, povzbudzuje tvorbu tráviacich štiav, napomáha tvorbe HCl (kyseliny chlorovodíkovej) v sliznici žalúdka, neutralizuje trávenie v tenkom čreve, podporuje potenie, reguluje hodnotu pH v tekutinách, umožňuje prenos nervových vzruchov a prácu svalov, upravuje dráždivosť svalov, tlmí malátnosť u ľudí s nízkym krvným tlakom.“

Komu koľko

Odporúčaná denná dávka soli je u dospelých 1500 mg (u detí 1000). Hlavnými príznakmi nedostatku sú nechutenstvo, dehydratácia, poruchy metabolizmu sacharidov, kŕče, bolesti hlavy, nízky krvný tlak. Naopak prebytok soli zaťažuje obličky, dochádza k zadržovaniu vody v organizme, zvyšovaniu krvného tlaku. Ďalšími príznakmi sú bolesti hlavy, žalúdočné problémy a impotencia.

Komu radšej menej

Vincentka je kontraindikovaná je iba u ľudí so zlyhávajúcimi obličkami. Opatrnosť je potrebná u pacientov s ochorením obličiek a s opuchmi dolných končatín, ale aj tu je možné Vincentku užívať po konzultácii s lekárom. Konzultácie odporúčajú aj pri jej konzumácii v tehotenstve.

Vedľajšie účinky

Vincentka nie je voda na uhasenie smädu. Vincentka sa pije ako podporný prostriedok na doplnenie minerálov a stopových prvkov. Je to ako s inými druhmi potravín – ak máme pitný režim s Vincentkou, vylúčime v rovnakom čase potraviny, kde je vyšší obsah soli. V prípade, keď dochádza k veľkým stratám minerálnych solí (hnačky, fyzická záťaž a pod.) sa nemusí príjem soli obmedzovať.

Čo je Vincentka

Zo žartu sa hovorí, že Vincentka obsahuje takmer celú Mendelejevovu periodickú tabuľku prvkov. Je to veľmi silno mineralizovaná, jódová uhličitá minerálna voda z prírodného liečivého zdroja, hydrogénuhličitano-chlorido-sodného typu, so zvýšeným obsahom fluoridov a kyseliny boritej, studená, hypotonická. Obsahuje ióny sodíka, draslíka, vápnika, lítia, horčíka, fluóru, chlóru, jódu a železa. Železo je však pred stáčaním do fliaš odstraňované. Obsahuje aj biogénne prvky, akými sú lítium, rubídium, cézium, meď, zinok, vanád, chróm, kobalt vo fyziologickom pomernom zastúpení.

Základné informácie o použití Vincentky

Vincentka svojím obsahom a vyváženosťou minerálnych solí a prvkov umožňuje rozpúšťanie hlienov v dýchacích cestách, žalúdku a črevách. Odporúča sa na pitné a inhalačné kúry pri ochorení dýchacích ciest, hlasiviek, pri chorobách látkovej výmeny, vredovej choroby žalúdka, dvanástnika a ich pooperačných stavoch, cukrovke, chronickom zápale pankreasu. Pomáha regenerovať vnútorné prostredie človeka po veľkých stratách potu, ku ktorým dochádza pri ťažkej fyzickej práci, športe, pobyte v horúcom prostredí a horúčkovitých ochoreniach. Vhodná je aj po alkoholických excesoch. Vincentka je vhodná na prevenciu zubného kazu u detí v dávke 0,25l / deň. Môže slúžiť aj na uhradenie dennej dávky jódu, stačí vypiť 25ml (jeden dúšok).

Viac informácií je na www.vincentka.cz

OOCR Šariš – Bardejov vydala dotlač regionálnej zľavovej karty

Posted on by

Dotlač regionálnej zľavovej karty ,,ŠARIŠ“-BARDEJOV RegionCard v počte 5000 kusov vydala v závere minulého roka Oblastná organizácia cestovného ruchu (OOCR) Šariš-Bardejov. Do projektu sa zapojilo ďalších 9 prevádzok, ktoré umožňujú držiteľom kariet využívať zľavy na ponuku služieb u partnerských turistických miest, atrakcií, zariadení a prevádzok v okresoch Bardejov a Svidník. V súčasnosti klient dostane zľavu od 5 do 50% spolu v 27 prevádzkach. Karta sa nedá kúpiť, ale klient ju dostane bezplatne na recepcii, keď sa ubytuje vo vybranom ubytovacom zariadení a môže ju využívať len v období, kedy je ňom ubytovaný. Informuje o tom Radomír Jančošek, riaditeľ OOCR.

,,Dovolenka v regióne Šariš Bardejov môže byť teraz pre návštevníkov ešte zaujímavejšia, výhodnejšia a lacnejšia, ak využijú regionálne karty. S pomocou nich môžu ešte lepšie spoznať a zažiť to najlepšie, čo región svojim návštevníkom ponúka. Sú určené pre všetkých návštevníkov, domácich aj zahraničných a ponúkajú celý rad výhodných a zaujímavých zliav na ubytovanie, vstupy do múzeí, galérií, wellness spa a bazénov, ale aj občerstvenia a mnoho ďalších výhod,“ vysvetľuje R.Jančošek.

Dodáva, že regionálna zľavová karta ŠARIŠ-BARDEJOV RegionCard je karta s čiarovým kódom a unikátnym číslom, ktorá umožňuje držiteľovi využívať rôzne druhy zliav. Akceptačné miesta si určujú druh a výšku zliav a majú k dispozícii čítačky kariet, ktoré zaznamenajú využitie zľavy konkrétneho klienta. Držitelia ŠARIŠ-BARDEJOV RegionCard dostávajú ku karte brožúru, v ktorej sú uvedené všetky akceptačné miesta, s krátkym popisom ponúkaných služieb a všeobecnými informáciami. Podnikatelia sa môžu do systému prihlásiť bezplatne u OOCR Šariš-Bardejov, ktorá ich aj takouto formou propaguje.

Pribudlo 9 nových poskytovateľov zliav

Nové prevádzky: E-bike rent, Expozície Šarišského múzea  (5 akceptačných miest): Historická expozícia, Expozícia Ikony, Prírodovedná expozícia- Príroda severovýchodného Slovenska a jej ochrana, Národopisná expozícia, Skanzen – Múzeum ľudovej architektúry, Penzión Čergov, Kúpeľná pražiareň kávy, Kaviareň Tvoj Deň – coffe&cake, Bazilika sv. Egídia, B&B ALIBI, La Donuteria Bardejov, Turistický vláčik Dráčik.

Viac informácii ako aj zoznam prevádzok, ktoré spolupracujú na projekte je na  webovej stránke: http://www.visitbardejov.sk/hlavne-menu/saris-bardejov-regioncard. V roku 2019 OOCR Šariš-Bardejov pripravila tlač 5 000 ks, vlani dotlačila ďalších 5 000 ks. Ku karte dostávajú klienti dotlač nového letáka s doplnenými prevádzkami.

,,Napriek výhodám pre obe strany sa používanie RegionCard rozvíja relatívne pomaly. Zákazníci pritom  môžu s kartou ušetriť nemalé sumy za účty  a prevádzkovatelia zasa majú zabezpečenú propagáciu a odporúčanie svojich zariadení, čo im prináša ďalších klientov. Prvá karta v našom regióne bola vystavená v hoteli Alexander 20.08.2019. Do dnešného dňa bolo vystavených cca 6 000 RegionCard a prebehlo 897 akceptácii kariet. Najviac akceptácií prebehlo v reštaurácii a Lobby bare v hoteli Alexander,“ uzavrel R.Jančošek.

           

Podrobnosti o podmienkach

Držiteľ karty je osoba, ktorá získala platnú ŠARIŠ – Bardejov RegionCard  na autorizovanom výdajnom mieste. Karta je neprenosná, vydaná na meno jej držiteľa. Čerpanie zliav a výhod ŠARIŠ – Bardejov RegionCard tretím osobám je zakázané. Informačný leták / brožúra je distribuovaný so ŠARIŠ – Bardejov RegionCard a vydáva ho OOCR „ŠARIŠ“ – Bardejov. Získava ho bezplatne každý držiteľ, ktorý získal ŠARIŠ – Bardejov RegionCard.

Príklady zliav na RegionCard

Pri kúpe pobytu priamo cez obchodné oddelenie Bardejovských Kúpeľov, a.s. alebo cez hotel Alexander /telefonicky, mailom, online formulár/ dostane každý klient zľavovú vernostnú kartu RegionCard Šariš – Bardejov bezplatne a počas pobytu si tu môže uplatniť ďalšie zľavy a pri každom ďalšom pobyte zľavu 5% z pobytu. Jednu z najvyšších zliav – až 30% poskytujú Bardejovské Kúpele na vstup do Wellness SPA v hoteli Ozón  a na letné kúpalisko a 20% na masáže vo wellness hotelov Ozón a Alexander. Na požičanie bicyklov  a kolobežiek v Bardejovských Kúpeľoch je zľava 25% a skrášľovacie zákroky v Beauty Studio majú 10% zľavu. Najvyššiu – až 50% zľavu dáva SNM Múzeum ukrajinskej kultúry  vo Svidníku na vstup do 3 expozícií SNM. Viacero reštaurácii v Bardejove poskytuje zľavy na jedlá,či na celý účet,najčastejšie vo výške 10%.

Prečo navštíviť Severovýchod Slovenska

Mesto Bardejov je jedným z najstarších a najzachovalejších slovenských miest, ktorého historické jadro a súbor budov Synagógy sú zapísané do Svetového kultúrneho a prírodného dedičstva UNESCO. Návštevníkom ponúka bohatú históriu i súčasnosť, kultúrne a spoločenské zariadenia a podujatia, vrátane múzeí a výstav. Blízke Bardejovské kúpele, okrem upevňovania zdravia formou liečebných procedúr a pitných kúr, ponúkajú možnosti kultúrneho vyžitia, oddychu a prechádzok po nádherne upravených parkoch, lesných chodníkoch ako aj širokú paletu možností športovania v každom ročnom období. Láka aj blízky hrad Zborov.

Mesto Svidník a jeho okolie ponúka svojim návštevníkom množstvo zaujímavých aktivít, ktoré umocňujú zážitok z prírodných a kultúrnych krás tohto regiónu. Mesto a okolité obce sa vyznačujú sakrálnymi, murovanými a najmä drevenými stavbami, v ktorých sa naplno prejavil génius miestneho ľudového staviteľstva. Nikde na Slovensku nie je toľko pamätníkov a pamätných miest na obe svetové vojny ako v okolí Dukly a Svidníka. V areáli prírodného múzea, ako aj okolo cesty do Svidníka, je rozmiestnených 55 kusov rozličnej ťažkej bojovej techniky. Deti, ale aj dospelí si tu môžu ohmatať tanky, delá, lietadlá a vojenskú techniku, nazrieť do bunkrov a zvrchu sa pozrieť na bojiská, či vidieť miesta odpočinku tisícok mŕtvych.

Viac je na: www.bardejov.sk, www.kupele-bj.sk, www.svidnik.sk, www.visitbardejov.sk

Projekty a ich aktivity sú realizované s finančnou podporou Ministerstva dopravy a výstavby Slovenskej republiky.