Archiv pro rubriku: Zdraví, životní styl

Nepriaznivé dopady smogovej situácie

Posted on by

Slovenský hydrometeorologický ústav (SHMÚ) už v treťom tohtoročnom týždni upozornil na zhoršenú kvalitu ovzdušia v niektorých regiónoch Slovenska. Na viacerých staniciach boli zaznamenané denné koncentrácie PM10 nad 50 µg/m³, čo predstavuje prekročenie limitnej hodnoty, ktorá môže byť na jednej stanici prekročená najviac 35-krát za rok. V niektorých oblastiach platí upozornenie na smogovú situáciu. Nepriaznivé dopady smogovej situácie pomôže tlmiť  svetoznáma minerálna voda Vincentka.

Jan Šumšal, riaditeľ spoločnosti Vincentka, a. s. k tomu poznamenáva: ,,Smogové dni predstavujú záťaž pre dýchacie cesty všetkých vekových kategórií. Smog dráždi sliznice a spôsobuje ich vysušovanie. Pravidelné zvlhčovanie a preplachovanie nosovej dutiny pomáha zmierniť nepríjemné prejavy a podporuje prirodzenú obranyschopnosť dýchacích ciest. Pritom nejde o liečbu smogu, ale o praktickú podporu organizmu, ktorá môže výrazne uľahčiť fungovanie počas dní so zhoršenou kvalitou ovzdušia.“

Ako pomáha Vincentka:

  • zvlhčuje nosovú sliznicu,
  • uvoľňuje horné dýchacie cesty,
  • pomáha odstraňovať nečistoty a prachové častice,
  • podporuje prirodzenú regeneráciu slizníc.

Vincentka je vhodná pre deti aj dospelých, a to vo forme minerálnej vody, nosového spreja či inhalácie. Najvhodnejšia je jej aplikácia inhaláciou, ale účinné je aj jej užívanie sprejom, preplachovanie dutín prípravkom z Vincentky Nasalis a kloktanie. Rôzne spôsoby pomáhajú  telu zbaviť sa nečistôt a postihnutým uľahčiť vykašliavanie prachových častíc, ktoré sa dostávajú do pľúc pri dýchaní znečisteného vzduchu.

Ak je pacient astmatik alebo alergik, nesmie vynechávať predpísanú liečbu kortikoidnými prípravkami. Vincentka nepriamo uľahčuje dýchanie, čím znižuje spotrebu kortikoidov, ale nenahrádza ich. Dobré skúsenosti s Vincentkou majú aj čínski dopravní policajti, ktorí jej inhaláciu požívajú v boji proti dôsledkom smogu

Odporúčania SHMÚ pre verejnosť

  • obmedziť pobyt vonku, najmä v blízkosti ciest,
  • vetrať krátko a intenzívne,
  • nezaťažovať ovzdušie nekvalitným kúrením či zbytočnou dopravou,
  • vyhnúť sa fyzickej námahe v exteriéri,
  • sledovať aktuálne údaje SHMÚ, ktoré sa aktualizujú v reálnom čase.

Spôsoby, ako môže byť Vincentka veľmi užitočná počas smogových situácií

Inhalácia: Inhalovanie minerálnej vody Vincentky môže pomôcť vykašliavať prachové častice a hlien z pľúc.

Sprej: Nosový sprej z Vincentky uvoľní nosohltan a zlepší dýchanie.

Kloktanie: Používanie prípravku na kloktanie z Vincentky môže pomôcť odstrániť hlien z hrdla a priedušníc.

Vdychovanie ohriatej vody: Vdychovanie ohriatej minerálnej vody Vincentky pomôže uvoľniť dýchacie cesty.

Zimné obdobie tradične patrí k najkritickejším – kombinácia vykurovania tuhým palivom, nízkej oblačnosti a slabého vetra vytvára podmienky, pri ktorých sa znečisťujúce látky hromadia pri zemi. Najviac ohrozené – deti, seniori, tehotné ženy, astmatici a ľudia s ochoreniami dýchacej či srdcovo-cievnej sústavy.

Čo je smog a prečo vzniká

Smog je zmes prachových častíc a plynných znečisťujúcich látok, ktorá vzniká pri nepriaznivých rozptylových podmienkach. V zimných mesiacoch ide najmä o tzv. zimný smog, typický pre kotliny a doliny, kde sa studený vzduch drží pri povrchu a bráni premiešavaniu atmosféry.

Smogová situácia nastáva, keď:

  • koncentrácie PM10 prekročia stanovené prahy,
  • nepriaznivé rozptylové podmienky pretrvávajú,
  • hodnoty sú potvrdené z viacerých monitorovacích staníc.

Hoci nie všetky regióny dosiahli úroveň pre vyhlásenie smogovej situácie, SHMÚ upozorňuje, že zvýšené koncentrácie PM10 predstavujú zdravotné riziko aj bez formálneho vyhlásenia.

PM10: malé častice s veľkým dopadom

PM10 sú prachové častice s priemerom do 10 mikrometrov. Pre porovnanie – sú menšie ako zrnko piesku, no dostatočne veľké na to, aby dráždili dýchacie cesty. Citlivé skupiny môžu pociťovať ťažkosti už pri krátkodobom vystavení zvýšeným koncentráciám.

Zdravotné riziká PM10 zahŕňajú: podráždenie slizníc, zhoršenie astmy a alergií, zvýšené riziko infekcií, tlak na kardiovaskulárny systém, zhoršenie chronických ochorení.

Viac informácií je na www.vincentka.cz

Suchou nohou za procedúrami i zábavou

Posted on by

Bardejovské Kúpele patria medzi málo slovenských kúpeľných areálov, ktoré dokážu aj v zimných mesiacoch fungovať v plnom režime a ponúknuť návštevníkom kompletný servis bez obmedzení. Zatiaľ čo v iných kúpeľných mestách sa zimná sezóna spája s útlmom, v Bardejovských Kúpeľoch je to obdobie, keď hostia získajú niekoľko výhod navyše – od nižších cien cez plnú prevádzku wellness centier až po bohatý večerný program. Informuje o tom Tamara Šatanková, ekonomicko-obchodná riaditeľka Bardejovských Kúpeľov, a.s.

,,Zima pre mnohých hostí najpríjemnejším obdobím. Aj v zime sú Bardejovské Kúpele útulné a to za podstatne nižšie, až o 25% zľavnené  akciové ceny. Navyše hostia oceňujú, že sa môžu pohybovať medzi ubytovaním, procedúrami, wellness a večerným programom, bez nutnosti mrznúť v exteriéri. Je to komfort, ktorý inde nie je samozrejmosťou,“ vyzdvihuje T.Šatanková.

Výhodné zimné ceny

Zimné pobyty sú zároveň cenovo najvýhodnejšie. Tohtoročné relaxačné aj liečebné balíky sú v januári a februári lacnejšie približne o pätnásť až dvadsaťpäť percent v porovnaní s letnou sezónou. Hotely Alexander a Ozón ponúkajú zvýhodnené balíky so zahrnutými vstupmi do wellness, procedúrami a doplnkovými službami. Pri dlhších pobytoch hostia často získavajú aj dvadsaťpercentnú zľavu na vstup do Vodného sveta alebo jeden vstup zdarma. ,,Práve kombinácia ceny a dostupnosti služieb robí zimné pobyty mimoriadne atraktívnymi. Hostia získajú rovnaký rozsah služieb ako v lete, ale za podstatne nižšiu cenu. Zimná sezóna preto pre mnohých ideálnou voľbou. Príďte si aj vy upevniť zdravie v Bardejovských Kúpeľoch,“ pozýva T.Šatanková.

Wellness ako hlavný zimný magnet

Kúpele v zime obľubujú najmä vďaka wellness centrám, ktoré fungujú bez obmedzení. Wellness centrum Hotela Alexander je otvorené denne a ponúka fínsku a parnú saunu, whirlpool, ochladzovací bazén, tropickú a masážnu sprchu, tepidárium aj fitness. Wellness Spa – Vodný svet v Hoteli Ozón je najväčším vodným zariadením v areáli a zahŕňa relaxačný, kľudový a detský bazén, vírivky a oddychové zóny. Pre mnohých hostí je práve možnosť tráviť čas v teple, vo vode a v saunách najväčším lákadlom zimného pobytu.

Prepojenie spojovacími chodbami

Jednou z najväčších výhod Bardejovských Kúpeľov je to, že hostia sa môžu pohybovať medzi hlavnými zariadeniami v interiéri, bez ohľadu na počasie. Prepojovacie skratky spájajú Hotel Alexander a Hotel Ozón krytou spojovacou chodbou, vďaka ktorej sa hostia dostanú z izby priamo do wellness, kaviarne Sisi alebo na tanečný večer bez toho, aby museli riešiť dážď, sneh či mráz. Pre mnohých návštevníkov je to zásadný komfort, ktorý výrazne zvyšuje kvalitu pobytu. Presun „v papučkách“ medzi najväčšími hotelmi a liečebnými domami pokračuje aj ďalej z Ozónu do Balneocentra, kam smerujú aj chodby z Astórie a Alžbety.

Liečebný okruh do Balneocentra

Prepojenie ubytovania s Balneocentrom krytými chodbami umožňuje hosťom absolvovať masáže, vodoliečbu, elektroliečbu, zábaly či ďalšie predpísané procedúry bez toho, aby museli vychádzať von. Z izby prejdú suchou nohou priamo do šatní a následne na procedúry. Tento systém je komfortný najmä pre seniorov, pacientov s pohybovým obmedzením a hostí po operáciách, čo je predovšetkým v zime obrovská výhoda.

Večerný život aj v zime

Aj napriek zimnému obdobiu je v kúpeľoch živý spoločenský život. Kúpeľná dvorana, známa ako Dupkáreň, organizuje tanečné večery prakticky denne a navštevujú ju kúpeľní hostia aj domáci. Kaviareň Sisi v Hoteli Ozón ponúka tanečné večery od štvrtka do nedele. Kaviareň Magnólia, ktorá funguje ako kaviareň cez deň a tanečný klub večer, patrí k najnavštevovanejším podnikom v areáli a priťahuje rôzne vekové skupiny.

Kultúra a popoludňajší program

Kultúrny program dopĺňa Kino Žriedlo, ktoré premieta denne minimálne jeden film a pravidelne organizuje koncerty či menšie podujatia. Popoludňajší oddych ponúka Club Hotela Alexander s biliardom, stolným futbalom, veľkým šachom a spoločenskými hrami. Smoking Room v Hoteli Alexander- miesto pre pokojnejšie večerné posedenie pri rumoch, koňakoch a cigarách.

Zimný program a voľný čas

Bardejovské Kúpele počas zimy ponúkajú tanečné večery, kvízy, premietania cestopisov a filmov. Hostia môžu využiť aj bežecké trate v okolí kúpeľov, lyžovanie na Regetovke či prechádzky zasneženým kúpeľným parkom. Atmosféru dopĺňa historické mesto Bardejov zapísané v UNESCO, skanzen ľudovej architektúry a drevené kostolíky v okolí.

Bardejovské Kúpele tak potvrdzujú svoju pozíciu jedného z najtradičnejších liečebných a rekreačných centier Slovenska. Aj v zimných mesiacoch ponúkajú plnohodnotný program, ktorý spája oddych, liečbu, wellness, kultúru aj zábavu. Vďaka krytým prepojeniam, výhodným cenám a plnej prevádzke všetkých zariadení patria k najútulnejším a najpraktickejším kúpeľným areálom na Slovensku. Hostia tu môžu absolvovať celý deň v interiéri – od procedúr cez wellness až po večerný program – bez ohľadu na počasie

Viac informácií a rezervácie:
www.kupele-bj.sk
Tel.: 054/477 4470, 4450, 4500

Chrípka sa chystá, chystajte sa tiež

Posted on by

Tohtoročná chrípka a jej podobné ochorenia ešte neudreli naplno, ale chorobnosť sa zvyšuje z týždňa na týždeň. Nečakajte kým príde epidémia, ale pripravte svoj organizmus na čas zvýšenej záťaže už v predstihu. K najlepším krokom, ktoré môžete urobiť je nechať sa zaočkovať. Dôležité je však aj posilniť imunitu s využitím svetoznámej minerálnej vody Vincentka.

Jan Šumšal, riaditeľ Vincentky, a. s. k tomu hovorí: ,,Vincentka je jedným z osvedčených pomocníkov pri ochoreniach dýchacích ciest. V období na prelome jesene a zimy by nemala chýbať v žiadnej domácnosti, ako súčasť prevencie aj doliečovania. Každé z ochorení dýchacích ciest si však vyžaduje určitý preferovaný spôsob aplikácie Vincentky. Najúčinnejšia forma je inhalácia, ktorá sa odporúča najmä pri chronických stavoch. Pri chrípke pomáha Vincentka najviac ako prevencia a potom pri doliečovaní. Pri akútnych prípadoch je vhodnejšie Vincentku piť, ideálne dvakrát denne na lačno v dávke približne 1,5 dcl. Účinná pitná kúra má trvať 15 až 20 dní, potom je vhodná týždenná prestávka.“

Vincentka pôsobí na sliznice, hlieny aj imunitu

Vincentka pomáha hydratovať sliznice, uvoľňuje hlieny, pôsobí antisepticky a podporuje imunitný systém. Vďaka obsahu iónov jodidu a bromidu má protizápalové účinky, ktoré sú užitočné pri zápaloch prínosových dutín, bronchitíde či chronickej rinitíde. Aplikácia Vincentky v spreji je vhodná do nosa a hrdla, kloktanie pôsobí na hrtan a hornú časť priedušnice, inhalácia zas na dolné dýchacie cesty. Na čelné dutiny sa odporúča Vincentka Nasalis.

Naparovanie pomáha aj bez inhalátora

,,Najlepšia je aplikácia Vincentky vdychovaním z inhalátorov. Počas inhalácie sa kvapky Vincentky rozprašujú na veľkosť častíc do 10 mikrometrov. Väčšie kvapky sa usadzujú v nosohltane, menšie prenikajú ako hmlovina až do pľúcnych mechúrikov. Tento spôsob je účinný najmä pri ochoreniach dolných dýchacích ciest,“ konštatuje J.Šumšal.

Dodáva, že ak doma nie je inhalátor, pomôže aj naparovanie nad miskou s horúcou Vincentkou. Vtedy pôsobí na horné aj dolné cesty, prekrvuje sliznice a podporuje ich regeneráciu.

Vincentka je prírodná minerálna voda z Luhačovíc. Obsahuje sodík, vápnik, horčík, jód a fluór. Je vhodná na dlhodobé používanie pre dospelých aj deti, je bezpečná, 100% prírodná, bez konzervantov a dostupná v lekárňach, drogériách aj online.

Zásady pri chrípke, ktoré pomáhajú urýchliť zotavenie a znížiť šírenie vírusu:

Odpočinok
Telo potrebuje energiu na boj s vírusom. Doprajte si spánok a pokojový režim.

Hydratácia
Pite dostatok tekutín – vodu, čaje, vývary. Pomáhajú zvlhčiť sliznice a uľahčujú vykašliavanie.

Zdravá strava
Ľahké jedlá bohaté na vitamíny a minerály podporujú imunitu. Ovocie, zelenina a polievky sú ideálne.

Izolácia
Zostaňte doma a obmedzte kontakt s ostatnými, aby ste vírus nešírili ďalej.

Hygiena
Ruky si umývajte často, používajte jednorazové vreckovky a po použití ich vyhoďte.

Lieky
Pri horúčke alebo bolestiach siahnite po liekoch až po konzultácii s lekárom alebo lekárnikom.

Inhalácia a kloktanie
Vincentka pomáha uvoľniť hlieny a zmierniť podráždenie slizníc. Vhodná aj ako prevencia.

Vlhkosť vzduchu
Suchý vzduch dráždi sliznice. Používajte zvlhčovače alebo nádoby s vodou na radiátoroch.

Viac na: www.vincentka.cz 

Procedúry na dosah – objavte ponuku kúpeľov

Posted on by

Procedúry v Bardejovských Kúpeľoch, a.s. sú dotykom odbornosti, starostlivosti a tradície. Slúžia nielen na liečbu, ale sú aj cestou k zdraviu, kráse a pokoju. Bardejovské Kúpele poskytujú liečebné procedúry, rehabilitačné procedúry, wellness a Spa procedúry a špeciálne a doplnkové procedúry. Informuje o tom Tamara Šatanková, ekonomicko-obchodná riaditeľka Bardejovských Kúpeľov, a.s.

„Procedúry v Bardejovských Kúpeľoch sú jedny z najlepších aj preto, že spájajú tradíciu a odbornosť – stáročnú históriu kúpeľníctva, ktorá sa tu prelína s modernými medicínskymi poznatkami. Ich sila je v komplexnej starostlivosti, pretože každá procedúra je navrhnutá tak, aby pôsobila nielen na telo, ale aj na myseľ. Základom je individuálny prístup, kde lekári a terapeuti odporúčajú presne to, čo človek potrebuje podľa svojho zdravotného stavu,“ vysvetľuje T.Šatanková.

Dodáva, že navyše Bardejovské Kúpele sú cenovo dostupnejšie než komerčné wellness centrá. Ich  čaro je aj v širokej ponuke, ktorá siaha od klasických liečebných kúpeľov až po moderné relaxačné balíčky. To všetko robí z Bardejovských Kúpeľov miesto, kde sa tradícia mení na zážitok a odborná starostlivosť na cestu k zdraviu.

Delenie procedúr:

  1. Liečebné procedúry – pitné kúry, vodoliečba, termoterapia, inhalácie, uhličité kúpele.
  2. Rehabilitačné procedúry – masáže, elektroliečba, magnetoterapia, laser, fyzioterapia.
  3. Wellness & Spa procedúry – sauny, bazény, vírivé kúpele, kozmetické služby.
  4. Špeciálne a doplnkové procedúry – luxusné masáže hotela Alexander****, balíčky, alternatívne terapie.

Podrobné okruhy procedúr

Liečebné procedúry

Pitné kúry z minerálnych prameňov podporujú trávenie a detoxikáciu. Vodoliečba – perličkové a vírivé kúpele – uvoľňuje svaly. Termoterapia s rašelinou či parafínom tlmí bolesť. Uhličité kúpele a inhalácie posilňujú srdcovocievny systém.

Rehabilitačné procedúry

Masáže (klasická, reflexná, lymfodrenážna) prinášajú úľavu od bolesti. Elektroliečba, magnetoterapia a laser sú moderné metódy, ktoré obnovujú funkčnosť pohybového aparátu.

Wellness & Spa

Saunový svet s fínskou saunou, parným kúpeľom a škótskymi streky očisťuje telo. Bazény a vírivé kúpele prinášajú relax. Kozmetické služby podporujú krásu a sebavedomie.

Pracovisko Prominent – luxusné procedúry

Špeciálne pracovisko Prominent je vlajkovou loďou kúpeľov pre náročných klientov. Ponúka luxusné masáže, špeciálne balíčky a exkluzívne programy. Hotel Alexander**** dopĺňa ponuku o klasické masáže a špeciálne ayurvédske masáže, ktoré prinášajú jedinečný zážitok spájajúci tradíciu Indie s odbornou starostlivosťou kúpeľných terapeutov.

Komplexný liečebný program

Kúpeľná liečba prešla dlhodobým vývojom a dnes využíva tradičné overené postupy so zavedením najmodernejších fyziatrických, balneologických a rehabilitačných metód. Komplexný liečebný program pozostáva z pitnej kúry, vodoliečebných, fyzikálnych, elektro-, magneto- a svetloliečebných metód, ktoré sa priebežne dopĺňajú a upravujú na základe nových lekárskych poznatkov. Neoddeliteľnou súčasťou liečby je diétne stravovanie, klimatické podmienky prostredia, liečebný režim a terénne kúry na ktoré sa využívajú špeciálne upravené trasy, nazývané tiež kyslíková dráha.

Teraz ešte výhodnejšie

Začiatok roka je v Bardejovských Kúpeľoch tradične spojený s výhodnými cenami a bohatou ponukou pobytov. Novoročné akcie tu platia až do 3. mája 2026, pričom najnižšie ceny dostupné od 2. januára do 1. februára. Pre liečebné pobyty začínajú zvýhodnené ceny od  59 € za osobu a noc v dvojlôžkovej izbe, pre wellness pobyty od 57 € za osobu a noc. Séria zľavnených pobytov je určená pre seniorov, rodiny i individuálnych návštevníkov. Zima je tu ideálna na regeneráciu za najpriaznivejšie ceny.

Zimný program

Bardejovské Kúpele počas zimy ponúkajú tanečné večery, kvízy, premietania cestopisov a filmov. Hostia môžu využiť aj bežecké trate v okolí kúpeľov, lyžovanie na Regetovke či prechádzky zasneženým kúpeľným parkom. Atmosféru dopĺňa historické mesto Bardejov zapísané v UNESCO, skanzen ľudovej architektúry a drevené kostolíky v okolí.

Viac informácií a rezervácie:
www.kupele-bj.sk
Tel.: 054/477 4470, 4450, 4500

OOCR ,,ŠARIŠ“ – Bardejov splnila zámery na tento rok

Posted on by

OOCR „ŠARIŠ“ – Bardejov finišuje v decembri 2025 s realizáciou viacerých investícií do infraštruktúry a zážitkových prvkov. Jednou z nich je obnova drevenej lávky, ktorá spája lokalitu Mníchovský potok s Bardejovskými Kúpeľmi. Nový mostík s dĺžkou 11 metrov a šírkou 1 meter realizovala spoločnosť Raspol-RB s.r.o. zo Smilna  a pondelok 15.decembra ju odovzdali do užívania verejnosti.

„Lávka je dôležitým prvkom turistickej siete. Prepája kúpeľný areál s prírodou a sprístupní nové trasy pre návštevníkov,“ uviedol Radomír Jančošek, riaditeľ OOCR „ŠARIŠ“ – Bardejov.

Nové turistické ďalekohľady na vyhliadkových vežiach

V rámci rozvoja zážitkovej infraštruktúry boli na vyhliadkových vežiach v regióne osadené nové pozorovacie ďalekohľady. Jeden z nich je umiestnený na Berewiczovej veži na Stebníckej Magure, druhý na vyhliadke Kamenná Hora. Dodanie a montáž prebehli na prelome novembra a decembra 2025.

„Vyhliadkové veže sú súčasťou hlavnej turistickej magistrály – Cesty SNP. Nové ďalekohľady zvýšia komfort návštevníkov a posilnia atraktivitu regiónu,“ doplnil Jančošek.

Nabíjacie stanice pre elektrobicykle

OOCR „ŠARIŠ“ – Bardejov rozširuje ponuku aj pre cykloturistov. Do konca roka pribudnú tri nové nabíjacie stanice pre elektrobicykle:

  • Bardejovská Nová Ves – centrum pri ihrisku
  • Bardejov – Toplianska ul., ihrisko Žubrienka
  • Bardejovské Kúpele – centrum, Srdiečko

„Podpora ekologickej mobility je jednou z našich priorít. Elektrobicykle sú čoraz populárnejšie a nové stanice uľahčia ich využívanie,“ vysvetlil riaditeľ OOCR.

Obnova turistického značenia v lesoparku

V lesoparku Bardejovských Kúpeľov prebehla aj obnova turistického značenia hlavných trás, odpočívadiel a informačných tabúľ na trase Bardejovské Kúpele – Mníchovský potok – Zlaté. Projekt sa realizuje v spolupráci s Detail Studio a je súčasťou pripravovanej Hradobnej cesty Bardejovské Kúpele – Hrad Zborov. Nové značenie zvýši bezpečnosť a komfort turistov.

Brožúra SKM mesta Bardejov

Do zimnej kampane pripravili aj tlač novej brožúry SKM mesta Bardejov. Distribúcia pobeží v decembri 2025. Brožúra reflektuje aktuálnu ponuku destinácie a posilní marketingovú komunikáciu mesta.

Spolupráca a značka UNESCO

V spolupráci s mestom Svidník sa realizuje zveľadenie okolia tamojšej vyhliadky s útulňou, vrátane opravy krbu a doplnkovej infraštruktúry. Súčasťou stratégie je aj rozsiahla mediálna kampaň na podporu značky UNESCO. Už prebehla infocesta pre novinárov, dotlače propagačných materiálov a máp, pripravujú sa nové brožúry.

„Značka UNESCO je silným magnetom pre domácich aj zahraničných návštevníkov. Našou ambíciou je ju ešte viac zviditeľniť a prepojiť s regionálnymi produktmi cestovného ruchu,“ uzavrel Jančošek.

Zámery sú splnené

OOCR „ŠARIŠ“ – Bardejov tak do konca roka 2025 naplnila všetky zámery z plánu. Projekty posilnia atraktivitu regiónu, podporia cykloturistiku, turistické zážitky a značku UNESCO, čím sa región stane ešte konkurencieschopnejšou destináciou cestovného ruchu.

Ešte predtým za prvé tri štvrťroky OOCR dokončila a vyplatila vyhliadkovú vežu na Stebníckej Magure, známej ako Berzewiczova veža. Prebehla dotlač a aktualizácia propagačných letákov OOCR, ktoré reflektujú aktuálnu ponuku destinácie. Zrealizovaná bola podpora kultúrnych podujatí v regióne, vrátane spolupráce s platformou REGION CARD Cardberg. Uskutočnila sa infocesta pre novinárov. V rámci technickej údržby boli obnovené turistické altánky, vyčistené a upravené chodníky pre peších návštevníkov a dokončená stratégia cestovného ruchu, ktorá bude slúžiť ako rámec pre obdobie 2026 – 2030.

OOCR „ŠARIŠ“ – Bardejov investovala za posledné desaťročie státisíce eur do rozvoja turistickej infraštruktúry. Medzi významné projekty patrí výstavba liečebných singletrackov, kyslíkových dráh, obnovenie turistických chodníkov, vybudovanie oddychových zón a osadenie informačných tabúľ. Región Šariš – Bardejov tak potvrdzuje svoju pozíciu stabilnej a konkurencieschopnej destinácie, ktorá spája kultúrne dedičstvo, prírodné krásy a moderné služby cestovného ruchu.

Viac je na: www.bardejov.sk, www.kupele-bj.sk, www.svidnik.sk, www.visitbardejov.sk

Prečo je vhodné mať Vincentku doma práve na záver roka?

Posted on by

Okrem toho, že začína ozajstná zima so sezónou chrípok, kašľov, smogu a upchatými nosmi, záver roka je v našich končinách aj časom najväčšieho sviatočného hodovania. Nemierna konzumácia ťažkých, korenených a mastných jedál, či kombinácia mäsa, šalátov, zákuskov a alkoholu sa často podpíše na pálení záhy, zažívacích ťažkostiach, alebo nepríjemnom pocite plnosti. Vtedy prichádza vhod osvedčená svetoznáma minerálna voda Vincentka. Poslúži ako podporný prostriedok po alkoholových excesoch, pomôže od diskomfortu v tráviacom trakte a prinesie uľaví aj tým, čo trpia zápchami.

Pohotovostná zásoba Vincentky poteší na prelome rokov celú rodinu

Na prelome rokov je Vincentka v permanencii v domácnostiach častejšie ako inokedy. Vianoce, Silvester a Nový rok sú obdobím, kedy je dobré mať doma poruke zopár fliaš Vincentky. Prečo práve vtedy? Lebo ju môžu využiť viacerí členovia rodiny naraz. Rodičia si napríklad pri večernom popíjaní šampanského môžu urobiť strik s Vincentkou, mladého muža po prehýrenej noci dostane z „kocoviny“ nahradenie solí v organizme, babičke pomôže pri pečení s vykysnutím cesta, športovcovi nahradí ióny po tréningu a pri zimných epidémiách chrípky či nachladnutí prinesie úľavu od hlienov aj deťom.

Riaditeľ spoločnosti Vincentka, a. s., Jan Šumšal k tomu poznamenáva: „Sviatky sú časom stretávania sa, ale aj obdobím plným chorôb. Preto sa pravidelní konzumenti nespoliehajú na náhodu a majú doma zásobu Vincentky, ktorá práve v tomto období potvrdzuje svoju povesť všelieku našich babičiek. Pomáha zvládnuť následky sviatočného prejedania a popíjania, uľavuje pri prekyslení žalúdka, podporuje dýchacie cesty počas zimných epidémií a regeneruje vnútorné prostredie organizmu. Preto sa oplatí mať ju doma vždy pripravenú – ako univerzálneho pomocníka pre celú rodinu.“

Ťažké časy po Silvestri odľahčí Vincentka

Zvlášť si zaslúži byť po ruke na Silvestra. Poslúži na zvládnutie poalkoholických stavov – ľudovo na „popravenie“ po opici – ale aj preventívne pri popíjaní k vínu.  Prináša úľavu tráviacemu systému od mastných a korenistých jedál, prekysleného žalúdku a neprimeranej konzumácie kávy. A ak vám nesadne zemiakový šalát k vyprážanému kaprovi, ši reezňu, úľavu prinesie práve minerálka Vincentka.

Načo ešte je vhodná

  • Rozpúšťa hlieny v dýchacích cestách, žalúdku a črevách.
  • Odporúčaná sa pri ochoreniach dýchacích ciest, hlasiviek, pri vredovej chorobe žalúdka a dvanástnika.
  • Podporuje obranyschopnosť pri chronických infekciách horných dýchacích ciest a alergiách.
  • Vďaka obsahu minerálov pomáha dosahovať iónovú rovnováhu v organizme.
  • Je vhodná pre športovcov, deti, tehotné ženy aj rekonvalescentov.

Pár fliaš do zásoby nezaškodí

Pravidelní milovníci Vincentky vedia, že na prelome rokov táto minerálna voda takmer nenahraditeľná. V čase zimných chorôb, osláv a sviatočného prejedania sa oplatí mať doma vždy niekoľko fliaš či plechoviek v zásobe – predajné časy sa môžu meniť a regály nebývajú vždy doplnené.

Skladovanie Vincentky je pritom veľmi jednoduché. Stačí ju uložiť do tmavšieho a chladnejšieho prostredia, aké poskytuje špajza alebo pivnica, a vydrží bez problémov celé mesiace. Takto pripravená zásoba sa postará o to, že rodina má po ruke účinného pomocníka pri nachladnutí, chrípke, alergiách či tráviacich ťažkostiach. Vincentka uľahčuje zvládanie rôznych ochorení a zároveň pôsobí aj preventívne.

Viac informácií je na www.vincentka.cz

„Tradície, hudba, tanec, dobré jedlo a ohňostroj“

Posted on by

Zemplínska šírava sa chystá na Silvester 2025. Členovia Zemplínskej oblastnej organizácie cestovného ruchu (ZOOCR) Dolný Zemplín pripravili pre svojich hostí rozmanitý program. Návštevníci môžu spojiť oslavy s relaxom.

,,Atraktivita lokality zasadenej pod úpätie Vihorlatských vrchov každoročne láka turistov z rôznych kútov Slovenska. Napriek tomu, že rezervácie v ubytovacích zariadeniach v silvestrovskom termíne postupne pribúdajú, stále sa voľné miesta ešte nájdu“, povedal výkonný riaditeľ ZOOCR Tibor Tabak.

Hotely pripravili silvestrovské lákadlá

Termálne vody lákajú návštevníkov aj na konci roka. V Thermal Šírava Spa Resort obohatili celoročne ponúkané wellnes balíčky a vstup do bazénov o Silvestrovský galavečer spojený so slávnostnou večerou, polnočným prípitkom a novoročným ohňostrojom.

Na Silvestra sa zasa môžete tešiť na bohaté bufetové stoly plné skvostov slovenskej kuchyne a večer v štýle Veľkého Gatsbyho v Hoteli Glamour.

Hotel Eurobus ponúkne večer plný výbornej gastronómie, živej hudby, tanca a tej pravej silvestrovskej atmosféry. Môžete tu privítať nový rok v atmosfére oddychu, skvelého jedla a nezabudnuteľných zážitkov.

Wellness, slávnostná večera, polnočný prípitok a bohatý sprievodný program na vás čaká v Hoteli Vinnay, ktorý ponúka rodinný Silvester s tradičným menu a hudbou, ktorá spája generácie.

Tokajské vinice majú čaro

Slovenská časť Tokajskej vinohradníckej oblasti aj v posledný deň v roku poskytne svojim návštevníkom neopakovateľnú atmosféru. Spojenú s degustáciou miestnych vín a skutočného gurmánskeho zážitku.

Silvester 2025 v kultúrnych organizáciách

Zemplínske múzeum v Michalovciach končí starý rok tradičnou silvestrovskou vernisážou. Výstava Zemplínska šírava 60 vznikla pri príležitosti pripomenutia si blížiaceho sa  60. výročia spustenia vodného diela do užívania. Pozostáva z umeleckých obrazových diel zo zbierkového fondu dvoch významných zbierkotvorných inštitúcii v Košickom samosprávnom kraji – Zemplínskeho múzea v Michalovciach a Východoslovenskej galérie v Košiciach.

Múzeum Trebišov – Kaštieľ Andrássyovcov spestrí posledný deň v roku 2025 návštevníkov výstavou Petra Toth – Vyšperkovaná cesta Slovenskom a autorskou výstavou akad. maliara Stanislava Bubána.

Ďalšie informácie: www.dolnyzemplin.sk , sirava.travel

Novoročné pobyty v Bardejovských Kúpeľoch – ideálny štart do roka 2026

Posted on by

Začiatok roka je v Bardejovských Kúpeľoch tradične spojený s výhodnými cenami a bohatou ponukou pobytov. Po sviatočnom období prichádza čas regenerácie. Kúpele využívajú pokojnejšie zimné mesiace na to, aby hosťom ponúkli viac osobného priestoru, kvalitnú starostlivosť a zároveň výrazné zľavy.

Novoročné akcie platia až do 3. mája 2026, pričom najnižšie ceny sú dostupné od 2. januára do 1. februára. Pre liečebné pobyty začínajú zvýhodnené ceny od  59 € za osobu a noc v dvojlôžkovej izbe, pre wellness pobyty od 57 € za osobu a noc. Informuje o tom Tamara Šatanková, ekonomicko-obchodná riaditeľka Bardejovských Kúpeľov, a.s.

,,Naše obľúbené kúpele v srdci horného Šariša vstupujú do úvodu roka 2026 so sériou zľavnených pobytov, ktoré sú určené pre seniorov, rodiny i individuálnych návštevníkov. Ponúkame tak možnosť prežiť posviatočné obdobie v tichu prírody, s liečivou vodou, wellnessom a atmosférou historického parku. Zima je u nás ideálna na regeneráciu za najpriaznivejšie ceny,“ hovorí T.Šatanková.

Pobyt Senior – obľúbený seniorský balík

Liečebný pobyt od 6 nocí zahŕňa plnú penziu vo forme bufetov, vstupnú lekársku prehliadku, tri procedúry denne a denne vstup do Wellness Spa. V januári sú ceny najnižšie, pričom v hoteli Ozón*** začínajú od  69 € a v hoteli Alexander**** od 78 € za osobu a noc v dvojlôžkovej izbe. Vo vilke Fontána je cena najnižšia 63 € za osobu a noc.

Pobyt Extra– intenzívna starostlivosť

Liečebný pobyt aj pre náročných klientov, ktorí chcú absolvovať čo najväčší počet procedúr, zahŕňa plnú penziu, štyri procedúry denne, neobmedzený vstup do Wellness Spa. Platí do 3. mája 2026, okrem obdobia Veľkej noci. Pobyt je určený pre intenzívnejšiu liečebnú starostlivosť a rýchlejšiu regeneráciu. Ceny v hoteli Ozón*** začínajú od  81 € a v hoteli Alexander**** od 90 € za osobu a noc v dvojlôžkovej izbe, vo vilke Fontána 77 €.

Pobyt Wellness Relax

Relaxačný pobyt na 2 až 6 nocí zahŕňa procedúry a neobmedzený vstup do Wellness Spa. V januári sú otvorené hotely Ozón, Alexander a vilka Fontána. Najnižšie ceny sú práve v januári. V hoteli Alexander**** začínajú ceny od 87 € za osobu a noc v dvojlôžkovej izbe, v hoteli Ozón od 78 € a vo vilke Fontána od 72 €.

Najobľúbenejší akciový pobyt VITAL

Kratší relaxačný pobyt s komfortným ubytovaním v hoteli Alexander****.

V mesiaci január a február sú ceny najnižšie a to od 77 € za osobu a noc v dvojlôžkovej izbe.

Zimný program a voľný čas

Bardejovské Kúpele počas zimy ponúkajú tanečné večery, kvízy, premietania cestopisov a filmov. Hostia môžu využiť aj bežecké trate v okolí kúpeľov, lyžovanie na Regetovke či prechádzky zasneženým kúpeľným parkom. Atmosféru dopĺňa historické mesto Bardejov zapísané v UNESCO, skanzen ľudovej architektúry a drevené kostolíky v okolí.

Bardejovské Kúpele tak potvrdzujú svoju pozíciu jedného z najtradičnejších liečebných a rekreačných centier Slovenska. Kombinujú kvalitu služieb, historické prostredie, liečivé zdroje a regionálny charakter, ktorý oslovuje všetky generácie.

Viac informácií a rezervácie:
www.kupele-bj.sk
Tel.: 054/477 4470, 4450, 4500

Región Šariš – Bardejov: zimné zážitky na dosah

Posted on by

Severovýchod Slovenska je známy tým, že dokáže spojiť aktívny športový deň s pokojnou večernou regeneráciou. Lyžovačka v menších strediskách a večerný wellness v kúpeľoch či penziónoch je kombinácia, ktorá sa stala symbolom zimného cestovného ruchu v tejto oblasti. Informuje o tom Radomír Jančošek, riaditeľ OOCR Šariš – Bardejov

„Šariš je miestom, kde sa tradícia stretáva s moderným cestovným ruchom. Procedúry, kultúra a príroda tu tvoria jednotu, ktorá je dostupná každému – rodinám, seniorom, turistom i deťom. Keď k tomu prirátame regionálnu gastronómiu, pamiatky UNESCO i oboch svetových vojen, dostaneme výnimočnú ponuku zimnej dovolenky,“ konštatuje R. Jančošek.

Denná lyžovačka a večerný wellness

Šport na snehu – lyžovanie a bežky

Región ponúka viacero stredísk vhodných pre rodiny aj náročnejších lyžiarov. Zjazdové trate v okolí Bardejova a Svidníka sú dostupné a prispôsobené rôznym úrovniam. Bežkovanie je obľúbené v okolí kúpeľov a vo vzdialenejších Vihorlatských vrchoch, kde sú upravené trasy pre pokojné zimné prechody.

Kúpele a wellness – teplo uprostred zimy

Mestská časť Bardejova – Bardejovské Kúpele sú magnetom pre návštevníkov vďaka liečivým prameňom, wellness centrám a historickej kolonáde. V regióne sú dostupné aj moderné zariadenia, ktoré ponúkajú sauny, masáže a relaxačné procedúry.

Kultúra a tradície – múzeá, folklór a zábavy

Kultúrna ponuka regiónu bohatá: Šarišské múzeum v Bardejove, Vojenské historické múzeum vo Svidníku či expozície rusínskej kultúry. Zimný kalendár dopĺňajú fašiangové plesy, dedinské veselice a folklórne vystúpenia v obciach. V Bardejove sú populárne zimné trhy na námestí, ktoré spájajú tradíciu s modernou atmosférou.

Turistika a zimná príroda

Zasnežené lesy Čergova, výstupy na Makovicu či prechádzky v okolí kúpeľov – obľúbené medzi turistami. Romantické prechádzky vedú cez historické centrum Bardejova (UNESCO) alebo zasnežené námestia Svidníka.

Gastronomické špeciality – chuť zimy

K zimnej atmosfére patria aj regionálne jedlá: kapustnica, pirohy, šarišské halušky či rusínske pirohy s bryndzou. Lokálne nápoje ako medovina, punč či horúca čokoláda dopĺňajú zážitok po lyžovačke alebo turistike. Koliby a reštaurácie sú miestami, kde sa návštevníci zahrievajú a ochutnávajú tradičné chute.

Pestrá ponuka

Okresy Bardejov a Svidník v zime ponúkajú kompletný balík zážitkov – šport na svahoch, relax v kúpeľoch, kultúrne podujatia, folklórne tradície aj gastronomické špeciality. „Región Šariš – Bardejov má čo ponúknuť počas celej zimy. Vďaka spolupráci s partnermi vieme pripraviť pestrý program, kvalitné služby a pokojné prostredie. Zimné pobyty v Bardejove či Svidníku sú ideálnou voľbou pre dovolenky. Región sa tak stáva celoročnou turistickou destináciou,“ uzatvára R. Jančošek.

OOCR „ŠARIŠ“ – Bardejov investovala za posledné desaťročie státisíce eur do rozvoja turistickej infraštruktúry. Medzi významné projekty patrí výstavba liečebných singletrackov, kyslíkových dráh, obnovenie turistických chodníkov, vybudovanie oddychových zón a osadenie informačných tabúľ. Región Šariš – Bardejov tak potvrdzuje svoju pozíciu stabilnej a konkurencieschopnej destinácie, ktorá spája kultúrne dedičstvo, prírodné krásy a moderné služby cestovného ruchu.

Viac je na: www.bardejov.sk, www.kupele-bj.sk, www.svidnik.sk, www.visitbardejov.sk

Projekty a ich aktivity realizované s finančnou podporou Ministerstva cestovného ruchu a športu SR (MCRaŠ SR).

Sirup Vincentka pomáha na prírodnej báze

Posted on by

Či už je to svetoznáma minerálna voda Vincentka na vykašliavanie hlienov, nosový sprej na uvoľnenie dýchania, pastilky so soľou Vincentky na oslabené hlasivky alebo sirup Vincentka – všetky prinášajú organizmu úľavu. Práve sirup Vincentka je pozoruhodným spojením 100 % prírodnej minerálky Vincentky s rastlinnými extraktami.

Dve liečivé rastliny v jednom prípravku

Hovorí Jan Šumšal, riaditeľ Vincentky, a. s.: „Sirup Vincentka v sebe spája účinky dvoch liečivých rastlín – skorocelu a materinej dúšky. Skorocelový extrakt obsahuje sliz, aukubín, triesloviny a kyselinu kremičitú. Extrakt z materinej dúšky zasa silice, thymol, horčiny, triesloviny a flavóny. Kombináciou s minerálkou Vincentkou tak vzniká veľmi účinný preparát riediaci hlieny a umožňujúci ich vykašliavanie. Zároveň tým uľahčuje dýchanie.“

Dodáva, že chuť sirupu vyhovuje väčšine populácie a aj pre deti je to známa a prijateľná prírodná chuť pripomínajúca cukríky. Sirup je vhodné zapiť čajom a po otvorení skladovať v chladnom a tmavom mieste, pritom ho treba spotrebovať do 3 týždňov.

,,Odporúčané dávkovanie sirupu Vincentka – 7 ml a to 3-krát denne pre dospelých a 3 ml 3-krát denne pre deti od 3 rokov. Pri prvom otvorení fľaše môže uvoľniť zvyškový CO₂ z Vincentky. Po otvorení fľaštičku skladujte zatvorenú v chladnom a tmavom mieste pri teplote do 25 °C a spotrebovať obsah do 3 týždňov,“ upozorňuje J.Šumšal.

Zloženie sirupu Vincentka

  • Minerálna voda Vincentka – prírodný zdroj bohatý na sodík, draslík, vápnik, horčík, jód a ďalšie minerály. Podporuje správnu funkciu slizníc a regeneráciu dýchacích ciest.
  • Skorocelový extrakt – obsahuje sliz, aukubín, triesloviny a kyselinu kremičitú. Sliz upokojuje podráždené sliznice, aukubín pôsobí antibakteriálne, triesloviny chránia tkanivo a kyselina kremičitá podporuje obnovu buniek.
  • Extrakt z materinej dúšky – bohatý na silice, thymol, horčiny, triesloviny a flavóny. Silice a thymol pôsobia antisepticky, horčiny podporujú vitalitu, triesloviny tlmia zápal a flavóny chránia organizmus pred oxidačným stresom.

Ako sirup pôsobí na kašeľ

Kašeľ je prirodzený obranný reflex organizmu pri infekciách alebo podráždení dýchacích ciest. Sirup Vincentka je prirodzený pomocník pri zimnom kašli, nachladnutí a zahlienení. Vďaka spojeniu minerálnej vody a rastlinných extraktov pôsobí komplexne – uľahčuje dýchanie, podporuje odkašliavanie a dopĺňa minerály.

 

  • Vlhký kašeľ – sprevádzaný tvorbou hlienov, ktoré je potrebné vykašliavať. Sirup Vincentka pomáha hlieny riediť a uľahčuje ich odstránenie.
  • Suchý kašeľ – dráždivý, bez hlienov, vyžaduje tlmenie. Vincentka svojím účinkom upokojuje podráždené sliznice.

Účinky sirupu Vincentka

  • Protizápalové pôsobenie – skorocel a materina dúška tlmia zápal a podráždenie.
  • Podpora dýchacích ciest – minerály a rastlinné extrakty uľahčujú dýchanie a regeneráciu.
  • Antiseptické účinky – thymol a silice z materinej dúšky pomáhajú pri infekciách.
  • Mineralizácia organizmu – Vincentka dopĺňa dôležité minerály pri oslabenej imunite.

Podporné opatrenia pri zimných chorobách

  • Dostatočný príjem tekutín – Vincentka, bylinné čaje, med.
  • Vlhkosť v interiéri – zabraňuje vysušeniu slizníc.
  • Inhalovanie Vincentky – uvoľňuje hlieny a zlepšuje dýchanie.
  • Kloktanie Vincentky alebo koncentrátu Vincentka Nasalis – ranný rituál na odstránenie hlienov.
  • Pastilky a nosové spreje Vincentka – uľavujú pri bolesti hrdla a upchatom nose.

Viac informácií nájdete na www.vincentka.cz